《家庭的觉醒》金句。
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
#遇见美好##爱情##拯救不开心##情感##恋爱##心理学##健康##一起家庭教育#
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
#遇见美好##爱情##拯救不开心##情感##恋爱##心理学##健康##一起家庭教育#
嗯呐～对自己进行一个阶段性的总结 特别是出来工作的这一年 一年一度个人总结来咯～
2019-2022年对于我来说是很痛苦的 与其说是生活让我痛苦还不如说因为那该死的异地恋 特别是疫情下的异地军恋 所以2023的我是幸福的～
2022年的五一从信阳隔离回家 在家里进行了一段时间的纠结再纠结 至于是去zj还是去xy？我给了自己一个月的时间去选择 对象一开始很坚决不让我去跟他 因为他觉得去大城市我会有更好的发展之类的话来打破我去xy的念头 但又也许是因为那一次上海爆发疫情导致在去找他的路上被隔离这件事 让我俩一致觉得该结束异地了 嗯呐～他说他不舍得让我再受那么大的委屈了 毕竟每次我委屈他也很难过吧 并且也很无奈且无助～
但～他从来没有主动开口提出过：要不你来这边吧
我很喜欢他会把很多事情的主动权交给我 挺好的我也希望我是自由选择并且没有任何负担的选择～
在跟爸妈商量了一番后 果断选择来了他这边[awsl][awsl]
当我得知爸妈同意的那一刻真的超级开心哈哈哈哈
然后我出发的那天 老爸特地做了很多好吃的 还有爸爸的朋友们也在 因为经常四处闯荡的我所以我在出发的那一刻没有很痛苦 也并不是我不恋家而是我觉得我长大了 该出发了别留恋～在某种程度上我是成熟且独立完整的人[awsl][awsl][awsl]
年轻人嘛 到这边的第一份工作才半个月就让我体验到了社会的险恶 但现在回想起来老板对我也不差 刚到第一天就开车帮我搬行李什么的 搬完行李又跟其他的老板一块请我吃饭 并且工资什么的人家开的也还不错（毕竟他也是退wu的……但是就是有点自负……我不喜欢这种人）哈哈哈哈哈现在想想当初我离职的时候真的坚决得头也不回 现在想想觉得自己当时还真的挺不会做人的[苦涩][苦涩][苦涩]算了 就当我刚出来不懂社会人情世故吧 要积极理解自己哒～[苦涩][苦涩][苦涩]毕竟不喜欢就是不喜欢 才不要强迫自己 委屈自己 昂～主打一个要果断！
第二份工作呢 干了快两个月 抛开领导个人 我觉得一切都非常好 好在哪里呢？好在护士长（我喜欢叫她：姐姐）是个好人 还有宁医生也是我非常喜欢的 因为她正畸很厉害 而且她很喜欢我 所以她带了我一段时间 她说我悟性高有潜质～我离职的时候她还哭了呜呜呜 虽然我也很舍不得她[苦涩][苦涩][苦涩]
第三份工作就是现在的单位啦 带着对老师最初的信任 因为他也是军医 我始终相信中国人民解放军 是始终 无关其他 且自己是个党员所以我始终相信他们 当初老师一直没有招人 就一直在等我去上班
这是后来嫚姐告诉我的 她们说“当时一直让他招人他就是不招 就等你来”[苦涩][苦涩][苦涩]后来我问老师为什么不招人？？？
他：“因为你是个好苗子不想错过”
我：“你又怎么那么相信我会来你这上班？”
他：“面试的时候从你眼睛里可以得到答案”
嗯～老师说他也是学过心理学的人[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
尽管我经常会吐槽工作上的一些事 但是我们单位真的很好 饶姐、嫚姐、啊臻啦等等等 大家都对我很好 就是这边的人一直让我感受到： 他们很特别照顾外地人[苦涩][苦涩][苦涩]如果有一天我要离开这里 那我真的会哭惨的[苦涩][苦涩][苦涩]一年多了 说长也不长说短也不短 成功体会到了社会的黑与白 人性的善与恶 但是心灵的成长不亚于我吃过的这些苦 所以都是成正比 有付出必然有收获 也渐渐从那个单纯的大学生成长为一个称职的职业人 我觉得读书有读书的好 工作有工作的好 都是收获也都是过程～
遇到了很多形形色色的人 不管好人亦或者是坏人 他们都给了我很多启发 教会我“不要自卑要自信”“你也很棒 别气馁”“你明明那么漂亮 要继续闪闪发光”等等 我也打心底觉得：我是一个很棒的女孩子 是很优秀且有力量的温柔女人 最近有个人跟我说“你比我想象的成熟 你很体贴人 拥有你是一件很幸福且幸运的事”
我想也是的“我觉得拥有我的人 和我拥有的那些他们 同样是幸福的 因为爱是会相互传递的”
男人吧 嘻嘻嘻不想废话太多 因为他做的好与不好每天都在记录 唯一想记录的就是：今年是幸福且美满的一年 我是幸运的 因为我拥有属于我的爱情 还有我的事业 当然了还有我的未来～
但～最感谢的还是男人 [awsl][awsl]因为他我越来越棒 因为给我规划的未来的每一步都在按计划进行着 如果没有他我想我也不会那么快 如果没有他我想我也不会这样走这条路 因为他看的比我远他格局比我大他眼界比我开阔 他一直在带我往前走 一直鼓励我一直把我照顾得很好 除了他职业被迫让我委屈 其他事情上从未委屈过我半分 很爱很爱很爱他[awsl][awsl][awsl]
妈妈说：“你很棒很独立从来没让我们操心 自己也很能吃苦”
我：“妈妈不用担心我吃苦 这都是我自己想要做的 所以不必为我感到可惜 这是我自己选择的路”
妈妈说：“”能吃苦但是可以选择吃或者不吃”和“吃不了一点苦”不是一个性质 我想我属于前者 所以依旧为现在的自己鼓掌并且珍惜～因为喜欢自己的每个样子 以前喜欢 现在喜欢 未来也喜欢
新年收到了男人的准点祝福 还有大帅哥的～
啊啊啊啊啊我好幸福好幸福啊[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]
大帅哥让我自信了好多！！！[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]
感谢他！！！他们都是好男人！！！！！！！
2019-2022年对于我来说是很痛苦的 与其说是生活让我痛苦还不如说因为那该死的异地恋 特别是疫情下的异地军恋 所以2023的我是幸福的～
2022年的五一从信阳隔离回家 在家里进行了一段时间的纠结再纠结 至于是去zj还是去xy？我给了自己一个月的时间去选择 对象一开始很坚决不让我去跟他 因为他觉得去大城市我会有更好的发展之类的话来打破我去xy的念头 但又也许是因为那一次上海爆发疫情导致在去找他的路上被隔离这件事 让我俩一致觉得该结束异地了 嗯呐～他说他不舍得让我再受那么大的委屈了 毕竟每次我委屈他也很难过吧 并且也很无奈且无助～
但～他从来没有主动开口提出过：要不你来这边吧
我很喜欢他会把很多事情的主动权交给我 挺好的我也希望我是自由选择并且没有任何负担的选择～
在跟爸妈商量了一番后 果断选择来了他这边[awsl][awsl]
当我得知爸妈同意的那一刻真的超级开心哈哈哈哈
然后我出发的那天 老爸特地做了很多好吃的 还有爸爸的朋友们也在 因为经常四处闯荡的我所以我在出发的那一刻没有很痛苦 也并不是我不恋家而是我觉得我长大了 该出发了别留恋～在某种程度上我是成熟且独立完整的人[awsl][awsl][awsl]
年轻人嘛 到这边的第一份工作才半个月就让我体验到了社会的险恶 但现在回想起来老板对我也不差 刚到第一天就开车帮我搬行李什么的 搬完行李又跟其他的老板一块请我吃饭 并且工资什么的人家开的也还不错（毕竟他也是退wu的……但是就是有点自负……我不喜欢这种人）哈哈哈哈哈现在想想当初我离职的时候真的坚决得头也不回 现在想想觉得自己当时还真的挺不会做人的[苦涩][苦涩][苦涩]算了 就当我刚出来不懂社会人情世故吧 要积极理解自己哒～[苦涩][苦涩][苦涩]毕竟不喜欢就是不喜欢 才不要强迫自己 委屈自己 昂～主打一个要果断！
第二份工作呢 干了快两个月 抛开领导个人 我觉得一切都非常好 好在哪里呢？好在护士长（我喜欢叫她：姐姐）是个好人 还有宁医生也是我非常喜欢的 因为她正畸很厉害 而且她很喜欢我 所以她带了我一段时间 她说我悟性高有潜质～我离职的时候她还哭了呜呜呜 虽然我也很舍不得她[苦涩][苦涩][苦涩]
第三份工作就是现在的单位啦 带着对老师最初的信任 因为他也是军医 我始终相信中国人民解放军 是始终 无关其他 且自己是个党员所以我始终相信他们 当初老师一直没有招人 就一直在等我去上班
这是后来嫚姐告诉我的 她们说“当时一直让他招人他就是不招 就等你来”[苦涩][苦涩][苦涩]后来我问老师为什么不招人？？？
他：“因为你是个好苗子不想错过”
我：“你又怎么那么相信我会来你这上班？”
他：“面试的时候从你眼睛里可以得到答案”
嗯～老师说他也是学过心理学的人[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
尽管我经常会吐槽工作上的一些事 但是我们单位真的很好 饶姐、嫚姐、啊臻啦等等等 大家都对我很好 就是这边的人一直让我感受到： 他们很特别照顾外地人[苦涩][苦涩][苦涩]如果有一天我要离开这里 那我真的会哭惨的[苦涩][苦涩][苦涩]一年多了 说长也不长说短也不短 成功体会到了社会的黑与白 人性的善与恶 但是心灵的成长不亚于我吃过的这些苦 所以都是成正比 有付出必然有收获 也渐渐从那个单纯的大学生成长为一个称职的职业人 我觉得读书有读书的好 工作有工作的好 都是收获也都是过程～
遇到了很多形形色色的人 不管好人亦或者是坏人 他们都给了我很多启发 教会我“不要自卑要自信”“你也很棒 别气馁”“你明明那么漂亮 要继续闪闪发光”等等 我也打心底觉得：我是一个很棒的女孩子 是很优秀且有力量的温柔女人 最近有个人跟我说“你比我想象的成熟 你很体贴人 拥有你是一件很幸福且幸运的事”
我想也是的“我觉得拥有我的人 和我拥有的那些他们 同样是幸福的 因为爱是会相互传递的”
男人吧 嘻嘻嘻不想废话太多 因为他做的好与不好每天都在记录 唯一想记录的就是：今年是幸福且美满的一年 我是幸运的 因为我拥有属于我的爱情 还有我的事业 当然了还有我的未来～
但～最感谢的还是男人 [awsl][awsl]因为他我越来越棒 因为给我规划的未来的每一步都在按计划进行着 如果没有他我想我也不会那么快 如果没有他我想我也不会这样走这条路 因为他看的比我远他格局比我大他眼界比我开阔 他一直在带我往前走 一直鼓励我一直把我照顾得很好 除了他职业被迫让我委屈 其他事情上从未委屈过我半分 很爱很爱很爱他[awsl][awsl][awsl]
妈妈说：“你很棒很独立从来没让我们操心 自己也很能吃苦”
我：“妈妈不用担心我吃苦 这都是我自己想要做的 所以不必为我感到可惜 这是我自己选择的路”
妈妈说：“”能吃苦但是可以选择吃或者不吃”和“吃不了一点苦”不是一个性质 我想我属于前者 所以依旧为现在的自己鼓掌并且珍惜～因为喜欢自己的每个样子 以前喜欢 现在喜欢 未来也喜欢
新年收到了男人的准点祝福 还有大帅哥的～
啊啊啊啊啊我好幸福好幸福啊[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]
大帅哥让我自信了好多！！！[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]
感谢他！！！他们都是好男人！！！！！！！
#马嘉祺[超话]##马嘉祺 一起去未来#
TO：嘉祺
嘉祺新年快乐
今天是2024年啦 盛大但又斑驳的2023已经说拜拜喽 今年是在《我们的歌5》《声生不息》《所以开始既定重启的星期一》还有好多好多歌声与欢乐中度过的 有两场盛大的紫海是属于你的 只独属于你 因为爱 所以澳门不远 周边不贵 一切的一切是心甘情愿
新的一年 还有好多事情需要你去探索 今天是我们一起走过的第913天 今年是我们一起走过的第三年 以后还有第五年 第六年 你在成长 我看得到 所有人都看得到 你很棒 真的很棒 好多人都骂你 可只有你最争气 你一直都是我们的骄傲 是很棒的小朋友 今年好快 猛然发觉《什么是快乐星球》都已经是快四年前的东西了 三次音综 个人ep 是你留下的痕迹 这些痕迹不会被时间冲淡 他会在你的生命中闪闪发光 熠熠生辉 一步一个脚印 你走的每一步都算数 离我的中考只有538天了 500多天以后 我们究竟能不能见面就是个定数 在梦里我们见了好多次 可在梦里我想抱抱你都不可以 我们之间的距离好远好远 但是你散发的光却照在我身上 很亮很亮
2023年已经过去了那其中的不开心就让它过去去吧 2024你依旧很棒 我希望你要好好吃饭 好好睡觉 不要把自己的负面掩埋 你要像小种子一样破土而出 你要朝着你喜爱的阳光生长 你你要相信自己 别人都在对自己偶像说“不忘初心 莫忘来时路”可是你不需要 你一直都有把那个最纯真的梦想装在心里 你一直很棒 我们会见面的 时间问题
2024年到了 又是一个新的开始 你要相信自己 鉴定目标 自由如风 你一直很棒
亲爱的嘉祺 新年快乐 天天开心 我一直都在
@时代少年团队长-马嘉祺
TO：嘉祺
嘉祺新年快乐
今天是2024年啦 盛大但又斑驳的2023已经说拜拜喽 今年是在《我们的歌5》《声生不息》《所以开始既定重启的星期一》还有好多好多歌声与欢乐中度过的 有两场盛大的紫海是属于你的 只独属于你 因为爱 所以澳门不远 周边不贵 一切的一切是心甘情愿
新的一年 还有好多事情需要你去探索 今天是我们一起走过的第913天 今年是我们一起走过的第三年 以后还有第五年 第六年 你在成长 我看得到 所有人都看得到 你很棒 真的很棒 好多人都骂你 可只有你最争气 你一直都是我们的骄傲 是很棒的小朋友 今年好快 猛然发觉《什么是快乐星球》都已经是快四年前的东西了 三次音综 个人ep 是你留下的痕迹 这些痕迹不会被时间冲淡 他会在你的生命中闪闪发光 熠熠生辉 一步一个脚印 你走的每一步都算数 离我的中考只有538天了 500多天以后 我们究竟能不能见面就是个定数 在梦里我们见了好多次 可在梦里我想抱抱你都不可以 我们之间的距离好远好远 但是你散发的光却照在我身上 很亮很亮
2023年已经过去了那其中的不开心就让它过去去吧 2024你依旧很棒 我希望你要好好吃饭 好好睡觉 不要把自己的负面掩埋 你要像小种子一样破土而出 你要朝着你喜爱的阳光生长 你你要相信自己 别人都在对自己偶像说“不忘初心 莫忘来时路”可是你不需要 你一直都有把那个最纯真的梦想装在心里 你一直很棒 我们会见面的 时间问题
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亲爱的嘉祺 新年快乐 天天开心 我一直都在
@时代少年团队长-马嘉祺
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