今年也烂透了。
如果非要说今年学会了什么，那就是学会给自己告别的勇气吧。我不明白，为什么每次到年底回想我的今年时，总是想到不好的事情。我可以鼓起勇气和任何人道别，但我真的控制不了之后漫长怀疑自己的过程。今年，我还是会怀疑自己。
我数不清有多少个夜晚是落泪度过的了，我将每次过不去的坎都写在备忘录里面，一遍又一遍告诉自己过去了过去了。
我说过自己不再因为任何人落泪，又没做到。
今年，我依然在多数抉择中选择委屈自己。尽管我一直标榜着没有人可以让我委屈求全，可我还是没办法做一个只考虑自己的人。
也算幸运的，并没有出什么大事情，在我的可承受范围之内。当然，说出这句话是我过了很久之后。
今年也没有好好对自己，希望明年的自己可以对讨厌的人狠一点，可以坦然拒绝一切自己不愿意的事情，可以接受并且及时释怀任何想离开我身边的人。希望明年的我少发微博，可以做一个情绪稳定的正常人，那就，明年一定好好过吧，新年快乐，祝你，祝我，祝我们。希望是能真的快乐。#一条plog告别2023#
如果非要说今年学会了什么，那就是学会给自己告别的勇气吧。我不明白，为什么每次到年底回想我的今年时，总是想到不好的事情。我可以鼓起勇气和任何人道别，但我真的控制不了之后漫长怀疑自己的过程。今年，我还是会怀疑自己。
我数不清有多少个夜晚是落泪度过的了，我将每次过不去的坎都写在备忘录里面，一遍又一遍告诉自己过去了过去了。
我说过自己不再因为任何人落泪，又没做到。
今年，我依然在多数抉择中选择委屈自己。尽管我一直标榜着没有人可以让我委屈求全，可我还是没办法做一个只考虑自己的人。
也算幸运的，并没有出什么大事情，在我的可承受范围之内。当然，说出这句话是我过了很久之后。
今年也没有好好对自己，希望明年的自己可以对讨厌的人狠一点，可以坦然拒绝一切自己不愿意的事情，可以接受并且及时释怀任何想离开我身边的人。希望明年的我少发微博，可以做一个情绪稳定的正常人，那就，明年一定好好过吧，新年快乐，祝你，祝我，祝我们。希望是能真的快乐。#一条plog告别2023#
几种高情商，情商提高10倍
一，人际
1，面对问候不要说：还行。
换成：托你的福，最近还不错。
2，被夸奖不要说：哪里哪里。
换成：你更厉害，连说话都让人喜欢。
3，迟到了不要说：对不起，我迟到了。
要说：谢谢你的等候。
4，熟人间不要说：你脑子好笨。
换成：你很有想法。
5，同事间不要说：你不行。
换成：你很有潜力。
6，赚钱再苦也不要说：烦死了。
而是换成：没什么大不了的。
7，别人鼓动的时候不要说：对不起，我总是让你失望。
要改成：谢谢你一直对我抱有希望。
二，情场
1，男：在干嘛？
高情商：你都好久没理我了，麻烦你把手头的事情放一放，来敷衍我一下。
2，男：我喜欢你。
高情商：我一直不知道什么是喜欢，你的出现给了我答案，请让我来照顾你。
3，男：谢谢。
高情商：滴水之恩，我愿以身相许。
4，男：最近手头有点紧，能不能借…
女：明白，借多少?
男：借你的手牵牵。
5，男：你知道猴子和人的区别在哪里吗?
女：当然啦，它是动物我是人。
男：不对，猴子住山洞，而你住在我心里。
6，女：在干嘛呢？
低级：没干嘛。
高级：能干嘛，心都被你带走了。
7，女：你第一眼看见我是什么感觉?
低级：挺漂亮的。
高级：一见钟情。
8，女：你嘴怎么这么甜。
低级：还好吧。
高级：这你都知道，是不是偷偷亲过我。
9，女：我要睡觉了，晚安。
低：好的，晚安
高：千万别想我，否则失眠的就是我了。
10，女：哈哈哈
低：嘿嘿
高：别对我笑哦，否则我会心动一整天。
11，女生：你想我没有?
低：想呀。
高：不敢想，想你也见不到啊。
12，妻子：菜烧咸了。
丈夫：咸了好！咸了下饭，夏天流汗，要补充点盐分！吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好！
13，妻子：菜烧淡了。
丈夫：吃淡点好，健康饮食，吃咸了容易得高血压，现在人都提倡低盐低油的生活。
三，销售
当客户说东西太贵了，要怎么回答？
1，好东西自然贵，以您的身份，我给您便宜的，估计你也看不上。
2，好贵好贵，就是因为好，所以他才会对您来说，能让您喜欢，又能提高您的气质和魅力。多贵都不算贵。
3，不要看贵，要看对不对。适合您的贵也不贵，不适合您的，再便宜也是贵。
4，不要在乎贵不贵，而要看它好不好。好东西除了贵，什么都好不好的东西，除了便宜，其他的都是毛病。
5，这款产品很多客户都说过，但最终还是选择了这一款给自己投资才是最智慧的选择。
四，见人说人话
沟通中，对方想要什么，你就及时的给什么。
经常炫耀的人想要赞美，你就多吹捧多恭维，
优柔寡断的人想要勇气，你就多肯定多鼓励，
逻辑不清的人想要条理，你就多归纳总结，给他方向，性子急的人想要效率，你就简洁明了，直入主题，节省他时间。
五，幽默又让人喜欢的“1+1法则”
就是夸一句再补一句，比如，别人帮你忙的时候你可以说，你长的这么好看也就算了，做事还这么招人喜欢，难怪你人缘那么好。
再比如，公司开会，老王发表完观点后，你想提点建议，不要只接提，这时也要用到1+1法则，就是先给肯定再给建议，
你可以这么说，刚刚老王讲的4点我实在是太认可了，我觉得讲的非常到位，第5点我个人有一点点小补充，老王这个人比较大度我才敢提点建议，要是别人提都不提了，
这时你是老王会怎么样，心里早乐开了花，你再继续提建议，人家就好接受了。永远记住，顺应对方的人性，满足对方的人性，你才能混的如鱼得水。
所有痛苦伤害，都是不懂人性。
所有焦虑贫穷，都是不懂商战。
所有自卑迷茫，都是不懂规律。
#情感##情感语录#
一，人际
1，面对问候不要说：还行。
换成：托你的福，最近还不错。
2，被夸奖不要说：哪里哪里。
换成：你更厉害，连说话都让人喜欢。
3，迟到了不要说：对不起，我迟到了。
要说：谢谢你的等候。
4，熟人间不要说：你脑子好笨。
换成：你很有想法。
5，同事间不要说：你不行。
换成：你很有潜力。
6，赚钱再苦也不要说：烦死了。
而是换成：没什么大不了的。
7，别人鼓动的时候不要说：对不起，我总是让你失望。
要改成：谢谢你一直对我抱有希望。
二，情场
1，男：在干嘛？
高情商：你都好久没理我了，麻烦你把手头的事情放一放，来敷衍我一下。
2，男：我喜欢你。
高情商：我一直不知道什么是喜欢，你的出现给了我答案，请让我来照顾你。
3，男：谢谢。
高情商：滴水之恩，我愿以身相许。
4，男：最近手头有点紧，能不能借…
女：明白，借多少?
男：借你的手牵牵。
5，男：你知道猴子和人的区别在哪里吗?
女：当然啦，它是动物我是人。
男：不对，猴子住山洞，而你住在我心里。
6，女：在干嘛呢？
低级：没干嘛。
高级：能干嘛，心都被你带走了。
7，女：你第一眼看见我是什么感觉?
低级：挺漂亮的。
高级：一见钟情。
8，女：你嘴怎么这么甜。
低级：还好吧。
高级：这你都知道，是不是偷偷亲过我。
9，女：我要睡觉了，晚安。
低：好的，晚安
高：千万别想我，否则失眠的就是我了。
10，女：哈哈哈
低：嘿嘿
高：别对我笑哦，否则我会心动一整天。
11，女生：你想我没有?
低：想呀。
高：不敢想，想你也见不到啊。
12，妻子：菜烧咸了。
丈夫：咸了好！咸了下饭，夏天流汗，要补充点盐分！吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好！
13，妻子：菜烧淡了。
丈夫：吃淡点好，健康饮食，吃咸了容易得高血压，现在人都提倡低盐低油的生活。
三，销售
当客户说东西太贵了，要怎么回答？
1，好东西自然贵，以您的身份，我给您便宜的，估计你也看不上。
2，好贵好贵，就是因为好，所以他才会对您来说，能让您喜欢，又能提高您的气质和魅力。多贵都不算贵。
3，不要看贵，要看对不对。适合您的贵也不贵，不适合您的，再便宜也是贵。
4，不要在乎贵不贵，而要看它好不好。好东西除了贵，什么都好不好的东西，除了便宜，其他的都是毛病。
5，这款产品很多客户都说过，但最终还是选择了这一款给自己投资才是最智慧的选择。
四，见人说人话
沟通中，对方想要什么，你就及时的给什么。
经常炫耀的人想要赞美，你就多吹捧多恭维，
优柔寡断的人想要勇气，你就多肯定多鼓励，
逻辑不清的人想要条理，你就多归纳总结，给他方向，性子急的人想要效率，你就简洁明了，直入主题，节省他时间。
五，幽默又让人喜欢的“1+1法则”
就是夸一句再补一句，比如，别人帮你忙的时候你可以说，你长的这么好看也就算了，做事还这么招人喜欢，难怪你人缘那么好。
再比如，公司开会，老王发表完观点后，你想提点建议，不要只接提，这时也要用到1+1法则，就是先给肯定再给建议，
你可以这么说，刚刚老王讲的4点我实在是太认可了，我觉得讲的非常到位，第5点我个人有一点点小补充，老王这个人比较大度我才敢提点建议，要是别人提都不提了，
这时你是老王会怎么样，心里早乐开了花，你再继续提建议，人家就好接受了。永远记住，顺应对方的人性，满足对方的人性，你才能混的如鱼得水。
所有痛苦伤害，都是不懂人性。
所有焦虑贫穷，都是不懂商战。
所有自卑迷茫，都是不懂规律。
#情感##情感语录#
2023年最后一天，表白我范哥。从凌晨到现在23点，这一天接近24个小时猪队友很给力。凌晨米乐睡梦中又拉又吐三次后，我想要去医院，因为家里没有药。范哥说再观察看看。三点半他抱着睡着的米乐在沙发上，这样可以第一时间知道米乐的情况，并且可以及时处理，然后让我去床上睡，如果再拉或者吐，就喊我。我大概迷迷糊糊的睡了半个小时，范哥喊我，说好像是又拉了。然后我赶紧起来。给米乐收拾完，然后去医院。凌晨四点雾很大，能见度很低。因为米乐也是不舒服，不愿意走路，也不想站着，到医院范哥就一直抱着他。给米乐输上液，也是全程范哥搂着他扎针什么的。输上液，过了一会，米乐睡着了，范哥挪车回来，我说要不你去睡一会吧，他说还是你去睡吧，我看着，然后我去旁边床上睡了一会，也不知道时间，反正是听见米乐醒了，我过去，也听不清说的什么，然后又开始吐。收拾完，快6点了，也没再睡。因为输的慢，米乐有点不耐烦，闹着要回家，范哥抱着他在医院里走了走，输完快8点回家。范哥出去买了饭，又给米乐煮了小米粥，然后吃完饭才去睡了一小会，我看着米乐，然后10点我得去接帆帆下美术课，范哥也就是睡了一个多小时吧，我喊醒他，提醒他做午饭，然后看着点米乐（米乐刚刚睡着）。接回来帆帆，就开始吃饭，一点多我们就去上游泳课了，米乐也醒了，范哥就在家里一直看着他。我等着帆帆在车里睡了一会。下游泳课回来的路上，真的是感受了一把什么是疲劳驾驶，真的是困的睁不开眼啊。到家里我就开始睡，我实在撑不住了，一直睡到7点，范哥喊醒我。这中间他做了晚饭，并且看着两个孩子吃完饭。一直到现在，本来想早点睡，但是又来了工作，在写材料。这一天他也就只睡了两个小时。范哥辛苦啦[抱一抱]
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