松弛有度过人生，怡然自得做自己

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杨翱是知名作家和美食家蔡澜先生的得力助手。受先生影响，他也在微博上写些随心而有趣的文字，最终结集成书。

《过有松弛感的人生》
作者：杨翱（蔡澜先生助手）
湖南文艺出版社

这本文集记录了作者的生活点滴，包括食评、游记、感想、读书笔记等。

杨翱的文字带着温度、朴实可亲，记录平实的生活点滴，却道尽对人生的感悟，有着暖暖的生活烟火，有着淡淡的豁然开朗，有着深深的真情实意。

比如，他忆起在宿舍与校友的一些食事，提到同学记不住他在校写作获奖的荣光，却常惦记他随便做的饭菜，作者自问“到底是我做饭真的好吃，还是文章写得一般”。 读到此，我不禁开怀一笑，深感杨先生真是个有趣而爱生活的家伙。

常言道，知足常乐！凡事不要想太多，手握得太紧，东西会碎，手会疼。若手握一把沙子，握得越紧，留下的越少。

人生也是如此，终究是做自己最幸福。人生不必太用力，反而更充实、满足。

生活也是同理，给生活留一些余地，才能进可攻退可守。过有松弛感的人生，人生才会游刃有余、怡然自得。

【金句赏析】

1、自己做的菜，可以根据朋友的口味来调整，而不是一张冷冰冰的菜单，这才是家宴的意义。

2、庄子就说过“吾生也有涯，而知也无涯”，如何利用有限的时间，选择合适的书来读，才最重要。

3、智能家居是男人的一个大玩具，把精力花在改善家庭生活上，也算是一件快乐事。

4、旅行的意义在于开心，即使遇到这些小问题，也不应该影响心情，途中的挫折反而会让旅程变得难忘，增加日后的回忆。

5、带着健康之躯进入来年，便是最大的幸运。

6、平淡、枯燥、无力，本就是生命的常态，要改变，就只能把时间填满，别让自己精神空虚，先从集中精神做一件事开始。

7、无论对家人或朋友，唯一的相处之道，都是“多想彼此好处，莫记对方缺点”。

8、家务，家务，一家人的事务，如果男性不做，并非显得自己家庭地位高，只是把自己抽离在家之外，变成一个外人而已。

9、天赋在努力面前真的不值一提。我辈一事无成，还有什么借口偷懒？想要台上光彩，少不了台下磨炼。

10、人可远游，不可忘根。

【重点项目“晒比评” | 中国家具行业领军者！你坐的芝华仕“头等舱”沙发在这里生产】
《看咸阳》讯：今天（10月15日）上午，咸阳市2023年三季度重点项目“晒比评”观摩团走进陕西敏华家居智造基地项目进行现场观摩。
陕西敏华家居智造基地项目位于兴平市西吴街道，总占地约916亩，总投资约50亿元。
项目主要建设集研发、制造、销售和服务于一体的智能家居生产线，产品涉及多功能沙发、智能按摩椅、床垫、板式家具等高端家居及配套延伸产业，年生产能力达到100万套。
项目企业作为国际家私装饰业（香港）协会副主席单位、全国工商联家具装饰业商会副会长单位、中国家具协会沙发专业委员会执行主席单位，依托兴平区位优势，结合自身200多项专利雄厚实力，进一步扩大市场份额，不断提升系统化、数字化、智能化、数据化技术水平，旨在打造西北地区智能沙发一流智造基地。
项目建成后，可容纳就业人口1.2万人，着力打造西北区域行业领军企业，带动智能家居产业实现创新链、供应链“双链”融合，成为咸阳稳增长、促消费、扩就业、推动高质量发展的坚实支撑。
目前，项目一期职工餐厅、宿舍、生产厂房、智能仓等主体工程已建成，同步进行设备安装，8月底已部分投产。（咸阳广电全媒体记者 杜梅 高启红）

#咸阳重点项目观摩#【陕西敏华家居智造基地项目：智能家居科技范儿十足】10月15日7:55，咸阳三季度重点项目“晒比评”观摩团来到位于兴平市的陕西敏华家居智造基地项目，样品展示区，大到智能沙发，小到智能摇椅都科技范儿十足。走进生产车间，一排排床垫全自动智能化设备有序运转。“每2.5分钟生产1张床垫，一天可生产1000张床垫。”据项目负责人介绍，该项目总投资50亿元，主要建设集研发、制造、销售和服务于一体的智能家居生产线，产品涉及多功能沙发、智能按摩椅、床垫、板式家具等高端家居及配套延伸产业，年生产能力达到100万套。项目整体建成后，可容纳就业人口1.2万人，旨在打造西北区域行业领军企业、西北地区智能沙发一流智造基地，带动智能家居产业实现创新链、供应链“双链”融合，成为咸阳稳增长、促消费、扩就业、推动高质量发展的坚实支撑。目前，项目一期职工餐厅、宿舍、生产厂房、智能仓等主体工程已建成，正在进行室内外装饰，同步进行设备安装，8月底已部分投产。项目建成后，将提升当地智能家居产业市场竞争力，带动当地上下游产业发展，实现创新链、供应链“双链”融合，为经济高质量发展的注入强劲动能。（咸阳日报全媒体记者 刘计划 任凤 冯晓琬 袁森）#观摩重点项目看咸阳发展# https://t.cn/R2Wxg5V