矢野真纪46岁了。。本来按照传统,她会自己录一首歌送给歌迷,但是因为她最近胃食道逆流,嗓子不太舒服,所以今年就没有准备。祝福她健康快乐。おぉ…一年経つのがどんどんはやくなっているような気がします。あれよあれよという間に46歳になりました。今日はタンバリンのオヤツを買いに行ったり


展开全文,矢野真纪46岁了。。本来按照传统,她会自己录一首歌送给歌迷,但是因为她最近胃食道逆流,嗓子不太舒服,所以今年就没有准备。祝福她健康快乐。おぉ…一年経つのがどんどんはやくなっているような気がします。あれよあれよという間に46歳になりました。今日はタンバリンのオヤツを買いに行ったり、のんびり散歩をしたり動物病院でワクチン接種&健康診断など受けて、そしてケーキを忘れ、良い感じでゆる。く一日が終わりました。その代わり、GWで混んでいて予約が取れなかったご飯屋さんでいろんな美味しいものをテイクアウトして自宅で堪能しました。たまにはこういうのも良いですね。そう、話は変わりますが前回の投稿でメッセージをくれた皆さん、ありがとうございました!あれからちょくちょく皆さんからのお勧めの本を買って読んでいます。感謝!また是非お薦めがあったら教えて欲しいです。すっかりあたたかくなって随分と過ごしやすくなりました。良いものもそうでないものも芽吹く季節というのか、なんとなくこころがゆらゆらする時期でもあるのかなぁと思いますが、今あちこちで新緑がすっごく綺麗で力強いから、新緑パワーで皆さんが少しでも優しく楽しく毎日を送れますように。本当は今日、歌をお届けしたかったのですが、逆流性食道炎がひどく長引いてしまって喉を痛めてしまいました…くやしい、、頑張って早く治します!愛を。矢野まき#一条plog告别四月#


#八木勇征[超话]#
【八木勇征】理想の体はダビデ像⁉︎八木勇征の毎日ルーティーン

ゆせボディのつくり方

「究極に美しいと思う理想のカラダはダビデ像」だと言う八木さん。
すでに彫刻のように美しく完成されたボディを披露してくれたその裏には、日々のたゆまぬ努力とルーティンがあった。

毎朝10〜15分の自重トレーニングは欠かさず!

「ジムに行けないぶん、毎日朝や隙間時間で筋トレを実践中。上体を起こし切らない腹筋にツイストを加えたもの、足漕ぎのもの、脚を上げ下げするレッグレイズ、さらに立って壁を押す腕立ての全部で5種目を毎回行っています。NAOTOさん(EXILE)の筋トレ動画がすごくわかりやすいので、ぜひYouTubeで検索してみてください!」

胸鎖乳突筋、褒めていただくこと多いです(照)

「よく、『好き』って言ってもらえるんですけど、自分でも形が気に入ってます。歌うときも大事な部位なんですよね。しかも顔回りにあるのでちょっとこの首の筋が出ていることでなんかセクシーな感じがするというか。むしろ女性でも横を向いたときにあると色気を感じますね」

食事は好きなものを好きなときに

「僕自身は食事に関しては特に制限しないようにしていて。お腹が空いていないときに無理に食べることはないですが、食べたいと思ったらジャンク系も甘いものも食べちゃいます。頑張りすぎず適度にご褒美を与えつつ、ストレスなく健康をキープするのが一番大事だと思っているので」

#八木勇征[超话]#

【FANTASTICS】CLASSY.2月号出演! 八木勇征くん撮影こぼれ話&裏話
2023.12.27

12月27日発売のCLASSY.2月号で誌面初登場を飾ってくれたFANTASTICSの八木勇征くん。「八木くんのONとOFF」と題して展開した4ページはチェックしてもらえたでしょうか? 終始にこやかに、和やかなムードで進行した今回の撮影&取材、実は誌面に載せきれなかったエピソードもたくさん! 誌面掲載中のカットを一部紹介しつつ、インタビューこぼれ話&撮影裏話をお届けします!

ONの顔とOFFの顔、2つのジャンルに分けて14のトピックで八木くんの素顔に迫った誌面インタビュー。熱くたっぷりさまざまな話題を語ってくれたため、実は誌面には載せきれなかったトピックスが…! 八木くんのお仕事観やメンバーへの想いなど、ここだけで読めるスペシャルトークを大公開。

—CLASSY.読者はちょうどアラサーで、キャリアの作り方に悩む人も多いです。八木さんは、お仕事で悩むことはありますか?

僕は悩むことがないんです。だからこそ、悩めるって贅沢なことだと思います。そのことに対して正面から向き合えている証拠だし、どうでもいいことだったらきっと悩まない。だからと言って、僕がどうでもいいことをやっているわけじゃないですよ(笑)。でも、悩むくらい熱量を持って取り組めていることがあるのは、自分にとって間違いなくプラスになる。だから「自分にはこれだけ熱中できるものがある」って、自信にしていいんじゃないかなと思います。悩む時間を通じて、それまで自分が考えてこなかったことにも思いが至るし、今後の糧にもなるはず。ただ、自分が苦しくならない程度に向き合って欲しいです。僕は多くの人のモチベーションになれるようにがんばっているので、辛くなったら作品を見たり、FANTASTICSの曲を聴いて、気分を上げてもらえたらうれしいです。

—12月5日にデビュー5周年を迎えた、FANTASTICS。デビュー当時と今で変わったメンバーはどなたですか?

いちばん変わったのは、慧ちゃん(=木村慧人さん)。いい意味ですごく変わったと思います。昔から真面目ですが、最近はより何事にも一生懸命で応援したくなる。いじられ&愛されキャラで可愛い存在です。関係性で言うと、圧倒的に距離感が変わったのは、(佐藤)大樹くんかな。2023年の正月も一緒に旅行に行ったくらい、距離が近くなったと思います。大樹くん、僕のことが大好きなんですよ。僕も大好きですけど(笑)。

—2024年の目標を教えてください。

グループとしては、アリーナツアーを控えているので、いろんな場所で思い出を作っていきたいです。あとは、FANTASTICSといえばこの曲! というヒット曲を生み出したいな、という想いも強いです。役者としては引き続きドラマや映画に出演し続けたいし、舞台にも挑戦したい。大河ドラマに出ることも、長年の目標です。海外でもファンの方がたくさん待ってくれているので、2024年は会いに行きたいと思っています。

イエローのゆるニットの撮影時、首周りからチラ見えする僧帽筋で撮影現場を沸かせていた八木くん。ストイックに身体作りをしているのかと思いきや、「僕がボディメイクするのは、喜んでくれる人がいるから。だから、苦しくないんです。もはやルーティンのひとつ。そこに+αのトレーニングもしているので、そろそろ鉄人化しそうです(笑)」とスマートなコメント。そのクールな佇まいでスタッフを惹きつけたかと思いきや、インタビュー後にはこんなお茶目な一幕も! プレゼント用のチェキにサインを書く際、可愛くイラストを書き足そうとするも、いろいろ加えるうちに方向性が迷子に……。「これ、大丈夫? なんか変な方向に進んじゃった…? いや、可愛いか!」と自分を納得させていました。

スペシャルチェキを1名様にプレゼント!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【翟欣欣律师:她是看到我所写马蓉案文章找我 几乎无偿代理】易胜华律师微博称:虽千万人吾往矣。称代理翟欣欣案因为翟的朋友因“看了我写的关于程序员自杀的文章”主动找
  • #南昌吃货[超话]##同城种草# 八一公园湖景最佳视角餐吧,环境超棒‼️ 在南昌中山路百花洲旁边有着一家风景绝佳的club,俯看中山路跟整个八一公园的夜景,感
  • #刘宇宁新歌千里江山# |#刘宇宁千里江山mv# |#摩登兄弟[超话]# 好喜欢看宁哥吃饭的样子 原来宁哥不吃生肉 以后遇到生肉我帮你挡 [笑而不语] 又是
  • 抄日本女生作业!3个项目皮肤嫩得像水煮蛋 看日剧日综的时候就发现,日本不论是明星还是素人皮肤都超好,可见日本女生醫美护肤真的有一套。 醫美资深爱好者mimi2
  • #向全世界安利袁冰妍# yby#袁冰妍雷霆令##袁冰妍[超话]# 生活中的她灵动调皮,骨子里又带着天生的沉静,镜头前的她,可以是善解人意的“丫头”,可以是武功高
  • 网红小草莓礼服将自然与灵动汇集,万千线稿提炼出自然界精灵礼服✨✨ 雨后清晨“她”破土而出,经过洗礼她更富有气息…弥漫了整个花园.整体以墨绿色为基调,局部以草莓
  • #相学# 《麻衣相术》口诀   口唇皮皱,为人一世孤单。(此眼无子)通仙录云:口边皮,若生皱褶,有子应须出外乡,岂非孤单之相也,此谓不宜乎?   鱼尾纹多,
  • {持续阅读第3099本书+完}《星云禅话:随心自在》纷纷攘攘红尘深处,到处都有机缘去悟去懂,事事无碍,迷失的本心,一旦觉悟,澄明高远的境界呼之欲出。若开悟顿教,
  • 克服疫情影响 深化对日合作 ——日本地方政府驻华代表团到访贵阳 10月21-23日,日本地方政府驻华代表团到访贵州,重点考察贵阳市大数据产业发展成果,并与贵阳
  • 现在的古装剧都有一个通病,故事烂了、演技垮了,颜值越来越低了。 可是他们的扮相明明都不怎么上眼,偏偏又在剧里说是什么第一美男,离谱到姥姥家了。 更令人不解的是,
  • 出生年:1991 身高:173 职业:电力设计 收入:13w 学历:大专 星座:处女座 现居:山西省 #太原[地点]# 车房:有房无车 婚史:未婚 自我介绍:
  • 肖战我喜欢你,肖战上进,肖战演技好 肖战行胜于言,肖战自律,肖战颜值高 逐梦路上的每一刻,与你一同砥砺前行 笃行从心,不负韶华,成为更好的自己 ———[心][
  • 看到这很感动,是什么样的一位女性在临近死亡这个可怕的事情前,说出这样温柔体贴的话。曾经,我以为爱情里最重要的事是“爱”本身,一凡让我明白,“爱”本身不难,难的是
  • OOTD|YOHJI YAMATOMO POUR HOMME 21AW 羊毛制金属搭扣外套 明线设计凸显轮廓,袖口和腰两侧均有搭扣。光滑的金属在富含绒感的羊毛
  • #87版红楼梦贾蓉扮演者去世# 他是杨俊勇,他才57岁 《红楼梦》贾蓉扮演者杨俊勇突发心脏病,让人遗憾的猝然离世。 对于很多人来说,他并不是什么知名的大牌的演员
  • 穿阔腿裤上厕所的方法找到了,脱裤子之前先把裤管塞进袜子里。 个人建议穿中筒或者长筒袜,理由是如果袜子太短裤管塞得不够多,就会有一种穿收脚灯笼裤的效果,就像图一
  • 我是女:农历:一九九四年 正月 初七日 酉时,现在有些事情特别的纠结,目前自己是做的器械相关的行业,自己想要换换新环境,但是又怕时机不对,自己会越跳越差,自己其
  • 猫咪5000蹲家,弟弟妹妹都有,3个多月健康活泼,已做2针疫苗,先到先选。 正规猫舍,猫咪都是纯种,我家只繁育缅因猫,wcf双血统,猫咪父母都来自俄罗斯,带芯片
  • 朋友圈小众文案(无关爱情) 1、先把背挺直,穿什么是其次。 2、放下包袱,就找到了故乡。 3、所有苦难都是浪漫的铺垫。 4、一花凋零,荒芜不了整个春天。
  • 终于发完短信通知完, 。出差这几天每天几万步,腿胳膊各种酸胀,昨天累到8点多就睡了... 当你很累的时候,有人理解我觉得累也值得。最可怕的是,在很累的时候不是