正念:
很多东西没有好坏、对错、都是一体两面，没必要纠结、内耗、焦虑（这些东西都是他人造成的，是陷阱），一切顺其自然、顺势而为。
要做的就是抵抗熵增或者抵抗熵减然后保持中庸，从阴阳两极拉回中间的状态，如果经常处于极端的状态（阴或者阳）都会出问题。其实规律它自然会让你回归到它的反面。因为“反者道之动”。
不喜不悲、不卑不亢，以无为的态度看待和对待世间的人和事。#道[超话]##太极##太极[超话]#

左金丸加一物，把反流性食管炎杀个寸草不生。
得了反流性食管炎的人，经常吃完饭或者躺下休息后，感觉到嘴里边反酸水，反酸、烧心，还有的会出现前胸后背痛，这种情况很多人都会用一种中成药叫做左金丸，但是用完之后发现效果不是很好。就教大家一招，效果翻倍。我们的胃正常的情况下，胃是主降浊，胃去推动食物向下走，那么现在它往上走，就会导致胃内容物反流。那么如果左金丸的效果不好，首先要考虑是不是用错了。左金丸的成分很简单，只有两味药，黄连和吴茱萸。黄连可以清肝火，吴茱萸能够降逆温胃，它适合肝火犯胃导致的胃气不降，肝是气机升降的枢纽，控制脾胃气机的顺畅。现在肝脾气不顺了，就会出现脾的升清胃的降浊出现问题，这个时候你如果发现你特别的爱发脾气，还会出现反酸烧心，但并不是所有的胃气不降都是肝火犯胃引起来的，还有可能是痰湿阻滞，脾胃湿热，中气不足等等，所以光吃左金丸当然作用就不大了，这就是辨证论治的效果。但如果说你的症状就是肝火旺盛引起的反流，但是吃了左金丸效果还是不好。我教您一个搭配，就是左金丸搭配气滞胃痛颗粒，因为左金丸里边有黄连和吴茱萸这两个药，缺少了疏肝理气的成分，肝火通常是肝气淤积而来，如果不把肝气疏通，那么一直肝气在淤积，还会因为淤而化火，导致肝火旺，而且气滞胃痛颗粒可以健脾止酸，疏肝和胃，两者搭配起来对肝火旺导致的反流性食管炎，效果很不错。如果你的这个情况还没有改善，别着急，我这边现在有几个方法，能把反流性食管炎杀个片甲不留，坚持三个月，解决反流性食管炎，不管你被反流性食管炎问题是3年5年还是10年，都不要在四处求医，日夜担心了，我是孟捷医生，是北京的一名中医脾胃肝胆科大夫，看反流性食管炎已经30多年了，我这里有好几个中药搭配，每天只需喝两杯，治反流性食管炎有奇效，很多患者跟我反馈，喝了90天，反酸烧心，打嗝嗳气的情况都得到了改善，但是今天我想把这些调理反流性食管炎的方子用在该用的地方，只要你是我的粉丝，有反流性食管炎的问题，在评论区打个5，我就来帮你。错过可就找不到了。

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#王元启[超话]# 富者应多施舍，智者宜不炫耀

富贵家宜宽厚，而反忌刻，是富贵而贫贱其行矣，如何能享？聪明人宜敛藏，而反炫耀，是聪明而愚懵其病矣，如何不败？

一个富贵家庭待人接物应宽大仁厚，而很多人却刻薄无理，这种人虽身为富贵之家，可他的行径却与贫贱人相同，如何保持富贵的身份？

一个才智出众的人，本应谦虚有礼不露锋芒，可许多人反而夸耀自己的本领如何高强，这种人虽表面聪明，其实他们的言行与无知的人并没有什么不同，那样，他的事业到头来又如何不败呢？#身心同调#