断断续续看了一年的一本书，终于赶在2023年即将结束的时候看完了。

我因为太着急看结尾，像看侦探小说一样专注于情节，以至于有些段落描述一目十行。
陀思妥耶夫斯基值得反复读，那些又绵又碎的语句，放在现在加点情绪引导的激烈词汇，妥妥疯批文学的典范。

好了，2023年以宅家阅读结束，明天，又是新的一年。

2023年12月31日，今年最后一条微博，写于江北水城—聊城铁塔之下，天气雾霾转晴。
总感觉要写下些什么、纪录些什么，打开电脑之后又是一阵茫然。今年的总体感觉就是过得太快了，发生了太多的事情，感觉被每一件事推着往前跑，不得一刻的停顿，猛然间一年就过去了。“关关难、过关关”，今年的冬天吃的多、抽烟多、喝酒多、发疯多、体重多、油腻多、神经多、欠钱多；反之读书少、思考少、提升少、突破少、赚钱少。
情绪波动、不稳定的像一个幼稚的孩子，现在的年纪了，却会因为自己遇到的事情而放纵情绪的发泄，这样好吗？现实告诉自己，情绪的发泄无济于事，直面问题、努力解决问题，才是现实生活的命题。
今年是焦虑感最大的一年，郁郁寡欢，更多的是无力感，对自己现状的不满又无法改变的无力感。
有进步吗？当然也要肯定一下了，抗压能力、耐孤独力，面对生活困难不再轻易逃避，而是敢于直面。专注自身感受，提升工作生存能力、教师编课程授课有一定提升、教育考研课程整理出了体系，有了一些新的想法需要去理顺。
2024年即将到来，仍保持积极、保持努力，可以慢、但不能停止、按自己的节奏去生活，“道阻且难,行则将至”。
手机月租要交了，今年就写到这吧！

重播：北京怀柔王立新构建教育命运共同体导读（2208天）2023年12月31日—《十几岁孩子的正面管教》分享导语：教育就是改变自己，影响他人，因此必须从改变自己开始。社会主义核心价值观永远是定盘的星，研究孩子、遵循规律、和善而坚定、持续关注是教育成功的重要保证。
4.专注地与孩子共度高质量的“特别时光”，将有助于你进入他们的内心世界，正确地看待他们，并让你再次感受到做父母的快乐。p133
5.十几岁的孩子能够看出来你对他们的期待——而期待会造成抗拒（比如你想他在意你）。“闲待着”意味着随时能够倾听，无论十几岁的孩子想或不想跟你说话。每天与你十几岁的孩子，至少闲待5分钟，并要保持：
•闭上嘴（倾听）
•幽默感（洞察）
•打开你的耳朵（保持好奇心）
•你的内心要流露出温暖和感激（爱）
•理解孩子内心世界的一种渴望（专注）p134
6.拥抱，是另一种只需要几秒钟的有效办法。对十几岁的孩子，要确保不要在别人面前拥抱他们。你甚至可以运用你的幽默感：“我知道你现在无法忍受我的拥抱，但是，如果不抱一下我可能就活不了啦。能请你屈尊三秒救我一命吗？”P135
7.需要记住的和善而坚定的养育工具：
•当你很难与自己的十几岁孩子共度特别时光时，最重要的是要让你与孩子待在一起的时间成为高质量的、没有说教的。
•如果你不先和孩子处好关系，就不要指望你的十几岁的孩子对你敞开心扉。建立良好的关系需要花时间了解你的孩子是怎样的人，而不是告诉他们你希望他们成为什么样的人。
•在孩子旁边“闲待着”，即不做事先计划的陪伴，似乎是开始于你的十几岁孩子的特别时光的最好方式。
•手边要备一份“共度特别时光的建议”（见第132页）以便你和你的十几岁孩子能够找到经常愉快相伴的方式。p136