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若心有所向，平凡的日子也会泛着光光终究会撒在你的身上，你也会灿烂一场。
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#元旦#

残腊助又尽，东风应渐闻。一宵犹几许，两岁欲平分。燎暗倾时斗，春通绽处芬，明朝遥捧酒，先合祝尧君。

流过的四季终会变成值得的回忆，未来的年纪等待着拆开和铭记。岁末将至，敬颂冬绥，平安喜乐，万事胜意。岁岁常欢愉，年年皆胜意。

烟火向星辰，所愿皆成真，银河有迹可循。新的一年，若决定灿烂，山无遮，海无拦。

钟声敲响，跨年到来。新的一年，愿大家都能万事随想，所爱如山，从此眼底是绮丽，周遭是晴朗，嘴角是笑意，耳畔是阜盛烟火，心上凛冬散尽，星河长明。让我们放下过去的烦恼，携手迎接新的希望。愿你在冬日的温暖里，拥抱梦想，绽放笑容。

元旦快乐！愿你在新的一年里，收获满满，幸福安康！愿你的每一天都充满阳光和欢笑，每一个梦想都能成真。愿你的未来更加美好，更加灿烂！

冥想时生命中最重要的事

若想了解经验、知识、外在及内在动机所带来的影响——发现孰真孰假，并且看到假中之真——就必须有深刻的洞察力和看见事物真相的理解力，不是吗？

这整个过程就是一种冥想的方式。冥想是人生中最重要的事，而美也是一样。

对美的观察，对事物的观点，对美和丑都有强烈的感受，是非常重要的事——能够觉察到一棵树的美，或是傍晚的天空所呈现出的灿烂美感，日落时宽广的地平线所出现的彩霞。

能够觉察到美，并且了解冥想的正确方式，是非常重要的事。

因为这些都是人生的一部分，就像上班、与人争吵、无止境的焦虑、深沉的恐惧、爱或饥渴一样，全都是人生的一部分。

了解存在的整个过程——外境的影响、痛苦、日常的压力、权威之见、政治活动，等等——并解放我们所有的心智活动，便是真正的冥想。

如果你真的在全面地了解人生，就是处在冥想的过程里，处在深思默观的过程里——而又没有特定的对象。

觉知存在的整个过程，去观察它，冷静地深入于其中，然后从其中解脱出来，便是真正的冥想。