宁波→杭州→南京
有的人表面上在《国风天华》享受现场ktv，实则疯狂打卡人生各种第一次经历！
⭐达成第一次和南南、知拙、倾安会面成就！南南超级好捏！可惜匆匆一面！
⭐达成第一次和冰冰、鹿子、知知、安安等小伙伴的旅游、夜聊及过夜成就！并找到了身边第二个比我还会抬杠的entp（没错，就是冰冰），差点烤了知知的小表妹（infp）！㊗️我的姐妹们走上事业巅峰，收获泼天富贵！
⭐南京卡！鸡鸣寺拜拜啦～梅花糕、鸭血粉丝恰恰啦！之后的姐妹团旅游计划慢慢安排啦！
[微风]关于《国风天华》
⭐临子的怀旧场，让我梦回自己刚入圈的时候，没有人能笑着走出《锦鲤抄》《不老梦》《是风动》……呜呜呜！
⭐第一次看到妖扬的现场，但完完全全能够接受到他对待舞台的郑重与认真（叹气），垂直入坑《飞天》，并也想挖坑敦煌风（住手）。
⭐黄黄是第三个出场！现场依旧让人震撼！大家一定要去看《楚歌起》的现场视频（超级大声）！一到副歌完全控制不住自己的眼泪！
⭐老干妈的风格适合炸场子！但是我的印象被动停留在了背后的女粉传来的那一声——热就脱！！！
[心]希望在未来的日子里，能听到圈内更加美丽的现场和更加优秀的产出！
有的人表面上在《国风天华》享受现场ktv，实则疯狂打卡人生各种第一次经历！
⭐达成第一次和南南、知拙、倾安会面成就！南南超级好捏！可惜匆匆一面！
⭐达成第一次和冰冰、鹿子、知知、安安等小伙伴的旅游、夜聊及过夜成就！并找到了身边第二个比我还会抬杠的entp（没错，就是冰冰），差点烤了知知的小表妹（infp）！㊗️我的姐妹们走上事业巅峰，收获泼天富贵！
⭐南京卡！鸡鸣寺拜拜啦～梅花糕、鸭血粉丝恰恰啦！之后的姐妹团旅游计划慢慢安排啦！
[微风]关于《国风天华》
⭐临子的怀旧场，让我梦回自己刚入圈的时候，没有人能笑着走出《锦鲤抄》《不老梦》《是风动》……呜呜呜！
⭐第一次看到妖扬的现场，但完完全全能够接受到他对待舞台的郑重与认真（叹气），垂直入坑《飞天》，并也想挖坑敦煌风（住手）。
⭐黄黄是第三个出场！现场依旧让人震撼！大家一定要去看《楚歌起》的现场视频（超级大声）！一到副歌完全控制不住自己的眼泪！
⭐老干妈的风格适合炸场子！但是我的印象被动停留在了背后的女粉传来的那一声——热就脱！！！
[心]希望在未来的日子里，能听到圈内更加美丽的现场和更加优秀的产出！
螺蛳粉十级爱好者速来报道‼️｜玺小螺螺蛳粉火锅
有跟我一样爱吃螺蛳粉的姐妹吗❓
螺蛳粉已经不能满足日常味蕾❗️
和小姐妹们找到这家地道柳州螺蛳粉火锅店
-招牌螺蛳粉火锅（微辣）
火锅汤底老母鸡➕新鲜大骨熬制
微辣广东人也能接受的微微辣
广西特色空运食材 纯手工柳州螺蛳粉
-飞天炸蛋
少了飞天炸蛋的螺蛳粉是没有灵魂的
炸蛋吸️螺蛳粉的汤汁 一咬汁水四溢
-卤肥肠/广西鸭爪/广西特色腊鸭肠
卤肥肠耙而不肥 Q弹有嚼劲
鸭爪肥美超大个 久煮一抿脱骨
腊鸭肠第一次尝试 微甜
-麦穗腰花/鲜嫩鸭血
现切黄牛肉/大草原肥羊卷
涮入新鲜的牛羊肉
纯手工柳州螺蛳粉打底的锅底
牛肉 羊肉新鲜现切 涮火锅一绝～
-青菜 金针菇/空心菜/油麦菜
再涮点青菜 夹上螺蛳粉 嗦粉才是正经事
店里位置宽敞舒适整洁
食材都是广西空运过来 还原当地味道
吃完离店前小哥还细心问
“要不要喷点除味喷雾 ”
服务简直不要太贴心
玺小螺螺蛳粉火锅
海德二道正东名苑2C118号
9号线南山书城站D口步行460m
️周一至周日 11:30-14:00 17:30-24:00
#螺蛳粉火锅##螺蛳粉##螺蛳粉[超话]##柳州螺蛳粉##广西特色##广西螺蛳粉##南山书城螺蛳粉##南山书城美食##南山##深圳探店##美食探店##深圳美食# https://t.cn/A60HzETY
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少了飞天炸蛋的螺蛳粉是没有灵魂的
炸蛋吸️螺蛳粉的汤汁 一咬汁水四溢
-卤肥肠/广西鸭爪/广西特色腊鸭肠
卤肥肠耙而不肥 Q弹有嚼劲
鸭爪肥美超大个 久煮一抿脱骨
腊鸭肠第一次尝试 微甜
-麦穗腰花/鲜嫩鸭血
现切黄牛肉/大草原肥羊卷
涮入新鲜的牛羊肉
纯手工柳州螺蛳粉打底的锅底
牛肉 羊肉新鲜现切 涮火锅一绝～
-青菜 金针菇/空心菜/油麦菜
再涮点青菜 夹上螺蛳粉 嗦粉才是正经事
店里位置宽敞舒适整洁
食材都是广西空运过来 还原当地味道
吃完离店前小哥还细心问
“要不要喷点除味喷雾 ”
服务简直不要太贴心
玺小螺螺蛳粉火锅
海德二道正东名苑2C118号
9号线南山书城站D口步行460m
️周一至周日 11:30-14:00 17:30-24:00
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6月11日 兰州
#猩猩流水游记#
凌晨5点起床洗漱，发现舍友依然清醒，我问她：你一宿没睡吗？她说，嗯，我琢磨了一晚上后面的行程。我：服！
背着我的小装备坐地铁。看见很多接驳大巴，依然找不到可以上车的地方，还是地铁方便。
参赛和起跑已经不兴奋了，看着周边热血沸腾的参赛者，依然和大家一起开心。
依旧慢悠悠起跑，8分配速热身，身边的全程选手、半程选手，到后来4公里被欢乐跑选手们唰唰唰地超过。
不得不说，前一天9点的太阳已经非常毒了，但赛事当天的天气非常给力，非常清爽、没有太阳且不阴霾，超过1公里就能隐隐看见黄河。
小插曲，4公里时，救护车从身后呼啸而过，停在前方一个医疗点上。担架车已经备好，人还在地上被按压。周围围着几个跑者、志愿者和救护车的医师。不知道为啥这么好的天气、4公里就倒了。唯一的猜测可能是出发太兴奋、起跑太快？？反正当时有吓到我，毕竟我的训练量也不太够，之前还弃赛过，8分配就更不敢加速了。
兰州市民真的是一如既往的热情。大清早就到街边沿路观赛，还不止人挨人，在路口位置甚至一层一层人，中山铁桥的天桥都挤满人。小朋友穿着敦煌飞天的裙子翩翩起舞，人挨人能到30公里的湿地公园。而且可能是我跑的慢，队尾人数减少，所以可能30公里后路人都散了吧。
我一直都想走，觉得跑不动了，可人家那么声嘶力竭的加油，我实在不好意思停下来。到23公里的时候，有个姐姐还说，你们跑累了吧？我们也喊累了。哈哈哈。
最值得称赞的是，2019年参赛，前10公里虽然热情，但烟味也迷漫着整个赛道。这次完全没有烟味，我相信这对西北男生非常不容易，感恩妥协，希望你们都健康长寿（btw，前台河边喝三炮台时，烟味依旧很重，微笑）。
还有一个小插曲，完赛时间记错了。后半程我计划快走也能到达，尤其是12点出太阳了，我基本奔溃了，完全放弃跑步，弃赛的人非常多，我当时就和19年弃赛的自己和解了。所以不断计算时间，如果我10分配速快走，应该是可以完赛的，不要放弃。直到36公里再次向错身的收尾兔确认，是6小时10分关门，比我预计少了5分钟。二次奔溃，最后6公里是靠意志力9分配完赛的，通过终点时还有25秒关门。另外感谢一位医师跑者，在终点200m赛道上往返为最后几位跑者加油鼓励，真的很辛苦。
总之，兰州这一关，我可以翻篇了。下一场见！
终点到地铁还有1.5公里需要走过去，进了地铁、吹着冷气，终于感觉自己活过来了，就是十分汗臭。
15点回到酒店洗漱，16点左右调整休息，眼瞅一天就这么过去了。还是要抓紧起来，打卡昨天的夜市的。
正宁路刚进就看见排大队，老马家国华牛奶鸡蛋醪糟，虽然我不爱吃醪糟，但味道并不冲，还有牛奶、鸡蛋和坚果的味道。老爷子主要负责熬制，旁边的年轻人负责分杯，还有一位女士负责管理队伍，一锅大概能出四碗。
朋友排队我占座，回来和我说，旁边也是跑步的人，他们说天气真好，可惜12点就出太阳了。朋友社牛刚要去打招呼，想说：我朋友也说12点出太阳了、她也是跑步的。对方就和同伴聊：还好我完赛了。我的社牛朋友又退缩了，因为本人是卡点完赛的。哈哈哈哈。
还打卡了昨天匪夷所思的鸡翅包饭，吃了才知道，谜底就在谜面上，里面有米饭。不难吃、奥尔良味道的。但也没必要吃，没啥特别。
臭豆腐也是，看着想吃，实际味道就那样，全国都那个味道。所以狠狠想去长沙吃吃当地的，不甘心。
然后返回大众巷夜市去拔草我的肥肠粉，啊、实在不好吃，我当时跟朋友的留言：“夜市炒肥肠。里面有肥肠、结肠、鸭血、酸菜、一点点青椒和土豆粉。摊位看着还挺热闹，味道不好吃，尤其是酸菜，放在里面很诡异。鸭血也有点腥，夜市慎买。”我都觉得不好吃，你们说得多不好吃...咦。
社牛朋友是港式及西式快餐爱好者，她在夜市觉得稍稍满意的竟是...中式汉堡。就是模具热锅里打上鸡蛋，然后把和好的肉馅填进去，合体加热，最后成品是两层鸡蛋加着肉饼。喜欢吃汉堡、尤其是鸡蛋的人果真不一般，哪里的汉堡都是汉堡。
疲累的一天就这么过去了。回到酒店，我们又再次确认了一下行程，同时我可算抽出时间玩会手机了。后面的行程是她仔细规划了一个晚上的结果。第二天早班车高铁到天水，带我去麦积山，我可以选择天水住一天，或者麦积山回来去宝鸡，带我去法华寺或者休息一天，从宝鸡回京。这个行程，超出了我的认知，但我觉得非常好，宝藏朋友。
btw2，如果是我自己的行程，在这一天就结束了。兰州、回京！
#猩猩流水游记#
凌晨5点起床洗漱，发现舍友依然清醒，我问她：你一宿没睡吗？她说，嗯，我琢磨了一晚上后面的行程。我：服！
背着我的小装备坐地铁。看见很多接驳大巴，依然找不到可以上车的地方，还是地铁方便。
参赛和起跑已经不兴奋了，看着周边热血沸腾的参赛者，依然和大家一起开心。
依旧慢悠悠起跑，8分配速热身，身边的全程选手、半程选手，到后来4公里被欢乐跑选手们唰唰唰地超过。
不得不说，前一天9点的太阳已经非常毒了，但赛事当天的天气非常给力，非常清爽、没有太阳且不阴霾，超过1公里就能隐隐看见黄河。
小插曲，4公里时，救护车从身后呼啸而过，停在前方一个医疗点上。担架车已经备好，人还在地上被按压。周围围着几个跑者、志愿者和救护车的医师。不知道为啥这么好的天气、4公里就倒了。唯一的猜测可能是出发太兴奋、起跑太快？？反正当时有吓到我，毕竟我的训练量也不太够，之前还弃赛过，8分配就更不敢加速了。
兰州市民真的是一如既往的热情。大清早就到街边沿路观赛，还不止人挨人，在路口位置甚至一层一层人，中山铁桥的天桥都挤满人。小朋友穿着敦煌飞天的裙子翩翩起舞，人挨人能到30公里的湿地公园。而且可能是我跑的慢，队尾人数减少，所以可能30公里后路人都散了吧。
我一直都想走，觉得跑不动了，可人家那么声嘶力竭的加油，我实在不好意思停下来。到23公里的时候，有个姐姐还说，你们跑累了吧？我们也喊累了。哈哈哈。
最值得称赞的是，2019年参赛，前10公里虽然热情，但烟味也迷漫着整个赛道。这次完全没有烟味，我相信这对西北男生非常不容易，感恩妥协，希望你们都健康长寿（btw，前台河边喝三炮台时，烟味依旧很重，微笑）。
还有一个小插曲，完赛时间记错了。后半程我计划快走也能到达，尤其是12点出太阳了，我基本奔溃了，完全放弃跑步，弃赛的人非常多，我当时就和19年弃赛的自己和解了。所以不断计算时间，如果我10分配速快走，应该是可以完赛的，不要放弃。直到36公里再次向错身的收尾兔确认，是6小时10分关门，比我预计少了5分钟。二次奔溃，最后6公里是靠意志力9分配完赛的，通过终点时还有25秒关门。另外感谢一位医师跑者，在终点200m赛道上往返为最后几位跑者加油鼓励，真的很辛苦。
总之，兰州这一关，我可以翻篇了。下一场见！
终点到地铁还有1.5公里需要走过去，进了地铁、吹着冷气，终于感觉自己活过来了，就是十分汗臭。
15点回到酒店洗漱，16点左右调整休息，眼瞅一天就这么过去了。还是要抓紧起来，打卡昨天的夜市的。
正宁路刚进就看见排大队，老马家国华牛奶鸡蛋醪糟，虽然我不爱吃醪糟，但味道并不冲，还有牛奶、鸡蛋和坚果的味道。老爷子主要负责熬制，旁边的年轻人负责分杯，还有一位女士负责管理队伍，一锅大概能出四碗。
朋友排队我占座，回来和我说，旁边也是跑步的人，他们说天气真好，可惜12点就出太阳了。朋友社牛刚要去打招呼，想说：我朋友也说12点出太阳了、她也是跑步的。对方就和同伴聊：还好我完赛了。我的社牛朋友又退缩了，因为本人是卡点完赛的。哈哈哈哈。
还打卡了昨天匪夷所思的鸡翅包饭，吃了才知道，谜底就在谜面上，里面有米饭。不难吃、奥尔良味道的。但也没必要吃，没啥特别。
臭豆腐也是，看着想吃，实际味道就那样，全国都那个味道。所以狠狠想去长沙吃吃当地的，不甘心。
然后返回大众巷夜市去拔草我的肥肠粉，啊、实在不好吃，我当时跟朋友的留言：“夜市炒肥肠。里面有肥肠、结肠、鸭血、酸菜、一点点青椒和土豆粉。摊位看着还挺热闹，味道不好吃，尤其是酸菜，放在里面很诡异。鸭血也有点腥，夜市慎买。”我都觉得不好吃，你们说得多不好吃...咦。
社牛朋友是港式及西式快餐爱好者，她在夜市觉得稍稍满意的竟是...中式汉堡。就是模具热锅里打上鸡蛋，然后把和好的肉馅填进去，合体加热，最后成品是两层鸡蛋加着肉饼。喜欢吃汉堡、尤其是鸡蛋的人果真不一般，哪里的汉堡都是汉堡。
疲累的一天就这么过去了。回到酒店，我们又再次确认了一下行程，同时我可算抽出时间玩会手机了。后面的行程是她仔细规划了一个晚上的结果。第二天早班车高铁到天水，带我去麦积山，我可以选择天水住一天，或者麦积山回来去宝鸡，带我去法华寺或者休息一天，从宝鸡回京。这个行程，超出了我的认知，但我觉得非常好，宝藏朋友。
btw2，如果是我自己的行程，在这一天就结束了。兰州、回京！
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