#世棒午餐肉# #一口满足的春天就世棒# #走进22度的风里#
背包里装满热爱，漫步山林湖海
浪漫的地方不仅限于土耳其，春天也是一个浪漫的季节。无论走到哪里，都能看到花朵盛开、树叶茂盛的景象。脚下是柔软的落叶，抬头则是湛蓝无云的天空和悦耳的鸟鸣声。我热爱的就是一个人背着背包，行走在山林湖海之间。

爬山时，学会节省体力是很重要的，不要让装备成为负担。大家可以参考我携带的物品，一个背包就能装下一切，还能在户外享受美食。带上方便携带的SPAM世棒午餐肉，一袋60克刚刚好一个人食用，可以即食，也可以搭配三明治等多种吃法。

折叠桌子、小罐燃气、小碗和煮锅都很小巧，可以为自己煮上一份热气腾腾的拉面，再加上太阳花煎蛋和SPAM世棒午餐肉，一口下去满满都是肉，补充体力后可以继续向山顶冲刺。

山林湖海是疲惫生活的救赎，放松心情，享受惬意的时光。终点并不重要，走到哪里就算哪里。不过，在户外爬山的姐妹们也要记得好好吃饭哦。

图片来自 无限荒野
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#比预制菜更可恨的是承包学校食堂的关系户#
二者都可恨，排名不分先后。就这还是煮锅花朵？天天喊口号，再苦不能苦孩子，可有些学校，天天吃的啥，就这还内卷？

有些黑心学校估计就是烂菜叶子，白菜帮子。学校一年的伙食费，不够某些场合一场五分钟的烟花，还是父母交上来的血汗钱。

我一个朋友孩子初中住校，居然60人住一个宿舍，省会公立，据说还是好学校。这条件一日三餐自然也是一言难尽。

养娃如养猪，我无话可说。

#美食[超话]# /#汤# /#莲藕#
1、莲藕清洗干净削皮，切片后拿小刀沿着莲藕的孔洞，切成花朵的形状增加美观度，红枣洗净备用。

2、煮锅里接清水，大火烧开后放两勺红糖，切些姜片放进去，姜可放也可不放根据自己喜欢决定，转中小火煮一分钟至红糖融化。

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3、把莲藕片和红枣倒入锅中，盖上锅盖，炖煮5分钟左右，莲藕熟透后关火，盛入碗中加少许枸杞点缀即可。