#崔云峰[超话]# 完美的一天，接收到了五只的能量和饲养员的应援！明年一定会更好的！而且拿到了好多好多大佬的应援，真的很精致！
努力卷到了第一排，峰峰的魅力又一次击溃了我，真的好棒！
最后鼓起勇气和五只说话，合照和峰峰贴贴，to签峰峰认得我id的时候，感觉站了一天根本不算什么，一切都值得了！明年还会再来的！（还拿到了峰峰扔的红包啦，嘿嘿）

真正适合“油养”的部位，其实是手、脚以及手臂和小腿，外加脖子前面到胸口上面这块皮肤。

这些地方都是天生缺乏皮脂保护的，不出油所以适合也需要补油，相反脸上其实没那么多补油的需要，因为脸上的皮脂腺其实在整个身体里算是干活最卖力的，而且补油多了还会爆痘。我记得我刚开始护肤的时候，好多人用了挺贵的面霜精华爆痘，总有人说“这是营养过剩”，其实所谓的营养就是油脂，说白了就是擦的这些东西油太大了。

手上脚上还有手臂小腿这些地方恰恰相反，手不怎么保养看上去反而比用了上千上万护肤品的脸好，有一部分原因就是它几乎不怎么出油，从不长痘也没有出油带来的各种炎症问题。

但是呢~缺乏皮脂也有缺乏皮脂的坏处，手上容易干、粗糙、细纹明显，而且时不时还会湿疹（油多了油少了皮肤都可能得皮炎），而且每天洗手次数可比洗脸多多了，洗一次干一次。

大家如果想要做一做密集的手部、身体保养，油养是可以的，最简单的方法就是搞一瓶品质还不错的身体油，从小腿涂到脚，从胳膊涂到手，手上可以多按摩按摩，一周搞一次就够，配合护手霜平时勤快涂，身上的皮肤就能又润又细腻。

自己懒得涂想去美容院办卡的，得看看他们的具体项目流程，因为很多美容院年底推出的什么精致手部护理、仙女手养套餐，很多步骤其实是没必要甚至伤手的，比如给手部做泥膜，这个真的很没有必要，泥膜最大的用处就是吸附皮肤多余油脂和污垢，每天手一天洗三遍、也根本没有多余油脂，用泥膜纯粹是仪式感，蜜蜡撕拉手膜能撕掉不少小毛毛，看上去嫩了，但如果它是用完TO那个紫红色的果酸再给你撕，就不太安全了。

除了敷油之外，身体和手脚也可以搞搞磨砂膏或者果酸，皮肤越干老废角质也容易累积，加上干纹粗糙，磨砂膏后敷油，或者一天身体油一天果酸也是可以的，果酸还可以促进皮肤保湿并且淡化干纹。

但是身体有个地方并不适合油养，就是后背这一块，前胸后背出油量是很大的，后背经常你什么都不擦就长痘，很多精油开背项目做完长痘甚至得毛囊炎的也不老少，后背反而是适合做刷酸的。
#如何缓解冬季皮肤干痒#

凌晨睡不着写一下我爱看的综艺
是新版run to you【旧版是4年前的事情了】
新版感觉节目组有钱了 以前拍摄比较敷衍 但说实话旧版有几期特别让我心动
防止迟到 顾名思义 为了防止学生早上逃早会所以请爱豆来在早会时间表演都是糊团/小公司去的比较多【最喜欢skz和思婷那两集】
这个是新栏目 我没看过几集 不过ehp去的就是这家的校园突袭【等我多看几集再补评价】
大名鼎鼎也是国内最多人知道的【他们帐号发布的内容太多我没翻到官方的播放列表】也是校园突袭的鼻祖【五毒08年左右去过好多次】2018年说要重启做了几季就没了555
今天也辛苦了的新版 感觉新版虽然精致了很多但没有旧版足够吸引我 老团丝露馅了吧!!
今天也辛苦了的旧版 我最爱看郑俊英那集【可惜此人也殉了】企划真的好细心 车肾炎那集也挺有意思的
‼️:还有好多档类似的综艺没有截图 年份太久了我找不到了