小源谢谢我的好朋友们祝福，照例我来发长微博啦，很喜欢也很珍惜通过这样的渠道来和大家说说一些难得的真心话，分享一下这一年的所想所感，目的可能是想单纯说一些废话，也可能是是想和大家共勉。所以，愿意的朋友就来跟我一起浪费这五分钟，一起听听看看吧～
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《2023青年早报》
一旦参加工作，上起班来，时间就好像被系在一块巨沉的石头上，被轻轻地从海面上丢下，连水花都还没来得及渐起，就扑簌簌地往下飞快地沉下去，永不着陆地掉下去。
这一年的我，学到的第一件事是会服软能示弱。好像在读书时期，不管是哪个阶段，我给大家的感觉老是“这个女孩劲劲儿的，非常要强”，别人是觉得我真的劲儿，除了zj，她是觉得我老是装得非常要强，她告诉我，这样要吃很多亏的。
在社会上上课的小源，果然不比得校园，小源嘴硬，社会墙更硬，这道理，zj比我明白得早。
今年是重新找回老朋友的一年，见了很久很久很久没联系的丢人青春期里最好的朋友，参加了好几场婚礼。总结的感觉是，我真的是大人了，我的社会关系已经开始发展到我的同龄人有人在结婚生子的阶段了，不知道各位的感受有没有和我一样。
还是有成长的感觉的，有点小小遗憾的是，这种成长感觉更少地是来自知识技能上的成长，更多的是心态来自上，更能放过自己一些了，更少地去锱铢必较，更少地去争输赢对错了。
2023年的上半年，我有在对自己负责地好好生活，较为自洽、较多执行、较少焦虑、较为自在。
然后我的男朋友在下半年向我招手，带着最赤诚、最热烈、最纯洁无暇的感情，最安全地将我环绕，让我明白：噢，原来谈恋爱，这点小事儿，还可以。原来相爱可以不是天天难过掉眼泪的。向先生像又冷又安静的夜里吹来地暖暖香气，“花气袭人知骤暖，鹊声穿树喜新晴。”谢谢向先生。长陪伴，多相爱。
五一节期间，我们背叛者联盟终于又见面了，很好，久违，不过感叹了，有想回味的，可以移步“滨糖红豆汤圆粥”。
我未来小孩儿的舅舅们和小姨真的很好，给我生日贺卡呼啦啦写了好长好长，我眼泪从第二排就噗噗往下翻涌。俩男孩说“感觉到我的不容易”，zj说“希望我能天天睡个好觉”。 真的很好，所以千万别走散，常相聚，多见面。
今年zsr没有送我十六字生日箴言了，也不奇怪，他说只送我一个字，让我领悟，行吧，这位哥少给我上课，有时间多挣钱比较好。我也祝福你，多方面的，都祝福。我们也算曾经在彼此患难时刻都顽强着支持着对方的人，你没理由不对我好，我没理由不希望你好。
更多的感谢，是要给予我微博上的这些好朋友们，是看到这里还在保持耐心阅读的，屏幕前的每一位。不论是一直都在的好朋友，还是今年新入驻我微博、允许来观看我日记的新朋友，是你们，让我更加鲜活、保持有趣、拥有好奇心，是你们给予我为所欲为有话直说的底气与勇气，让我还珍藏着未曾被泯灭的爱憎分明。
今年恰好我在成都喔，我记得我在这里过第一个生日的时候，当时的我对当时的自己写下的期许是“好好生活，感受世界，回馈爱”。
那新的一岁，小源也还需要各位的多多关爱多多关照喔。
祝福每一位好朋友，希望你们能在晴空万里的日子里，多拥有能够轻松远眺放空真正属于自己的时刻。
今年的结尾，我想继续延续去年写的最后一句：玫瑰我自己抱着，面包和牛奶我势必自己坚定守护，诸君只管同我，风华正茂，坚定并肩就好。
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《2023青年早报》
一旦参加工作，上起班来，时间就好像被系在一块巨沉的石头上，被轻轻地从海面上丢下，连水花都还没来得及渐起，就扑簌簌地往下飞快地沉下去，永不着陆地掉下去。
这一年的我，学到的第一件事是会服软能示弱。好像在读书时期，不管是哪个阶段，我给大家的感觉老是“这个女孩劲劲儿的，非常要强”，别人是觉得我真的劲儿，除了zj，她是觉得我老是装得非常要强，她告诉我，这样要吃很多亏的。
在社会上上课的小源，果然不比得校园，小源嘴硬，社会墙更硬，这道理，zj比我明白得早。
今年是重新找回老朋友的一年，见了很久很久很久没联系的丢人青春期里最好的朋友，参加了好几场婚礼。总结的感觉是，我真的是大人了，我的社会关系已经开始发展到我的同龄人有人在结婚生子的阶段了，不知道各位的感受有没有和我一样。
还是有成长的感觉的，有点小小遗憾的是，这种成长感觉更少地是来自知识技能上的成长，更多的是心态来自上，更能放过自己一些了，更少地去锱铢必较，更少地去争输赢对错了。
2023年的上半年，我有在对自己负责地好好生活，较为自洽、较多执行、较少焦虑、较为自在。
然后我的男朋友在下半年向我招手，带着最赤诚、最热烈、最纯洁无暇的感情，最安全地将我环绕，让我明白：噢，原来谈恋爱，这点小事儿，还可以。原来相爱可以不是天天难过掉眼泪的。向先生像又冷又安静的夜里吹来地暖暖香气，“花气袭人知骤暖，鹊声穿树喜新晴。”谢谢向先生。长陪伴，多相爱。
五一节期间，我们背叛者联盟终于又见面了，很好，久违，不过感叹了，有想回味的，可以移步“滨糖红豆汤圆粥”。
我未来小孩儿的舅舅们和小姨真的很好，给我生日贺卡呼啦啦写了好长好长，我眼泪从第二排就噗噗往下翻涌。俩男孩说“感觉到我的不容易”，zj说“希望我能天天睡个好觉”。 真的很好，所以千万别走散，常相聚，多见面。
今年zsr没有送我十六字生日箴言了，也不奇怪，他说只送我一个字，让我领悟，行吧，这位哥少给我上课，有时间多挣钱比较好。我也祝福你，多方面的，都祝福。我们也算曾经在彼此患难时刻都顽强着支持着对方的人，你没理由不对我好，我没理由不希望你好。
更多的感谢，是要给予我微博上的这些好朋友们，是看到这里还在保持耐心阅读的，屏幕前的每一位。不论是一直都在的好朋友，还是今年新入驻我微博、允许来观看我日记的新朋友，是你们，让我更加鲜活、保持有趣、拥有好奇心，是你们给予我为所欲为有话直说的底气与勇气，让我还珍藏着未曾被泯灭的爱憎分明。
今年恰好我在成都喔，我记得我在这里过第一个生日的时候，当时的我对当时的自己写下的期许是“好好生活，感受世界，回馈爱”。
那新的一岁，小源也还需要各位的多多关爱多多关照喔。
祝福每一位好朋友，希望你们能在晴空万里的日子里，多拥有能够轻松远眺放空真正属于自己的时刻。
今年的结尾，我想继续延续去年写的最后一句：玫瑰我自己抱着，面包和牛奶我势必自己坚定守护，诸君只管同我，风华正茂，坚定并肩就好。
慢热会为你挡住许多不真诚的人
昨天晚上，心里突然萌发了写《年终总结》的想法。粗略回顾这一年，开心的事情并不多。突发奇想，问了问身边的朋友“今年最开心的事情是什么呀”。
本想就这个问题深入交流一下，也为自己的年终总结积累一点素材。可怎么也没想到，关于这个话题的交流仅仅停留在“话题”这个角度而已！
我是特别不会聊天的那类人，和别人聊天不是聊着聊着就词穷，就是不知不觉把天聊死。
有一次和先生做理疗，师傅见我们实在无聊，便有一搭没一搭的和我们聊了起来，聊着聊着我和先生都不知道该接什么话了，聊天尬聊得戛然而止。
还是同一家店，第二次去约上了我们的一个共同好友。朋友不废吹灰之力就和师傅聊得不亦乐乎，没到十分钟，师傅就说了他的家在何方，怎样来到我们这座城市……我和先生面面相觑，钦佩，羡慕！
仔细听朋友和师傅的对话不难发现，他们都在认真听彼此在“说什么”，并给予真诚的、恰到好处的认可和赞美。反观我和先生，无论与谁交流，都更注重表达自己的观点，期待别人的认同，而对别人的意见漠不关心，对别人的观点充耳不闻，甚至还没等别人说完话，就忙着否定别人，和别人争论，仔细想想，谁愿意与攻击性强的人交流呢？
如果聊天不但不能愉悦自己，反而要开动脑筋和别人辩论，还不赶快结束是等着遭雷劈吗？
“不懂得倾听与共情是情商低的表现”，这是我在短视频平台看到的一个观点。很长一段时间，我都在反思自己究竟“错”在哪里，该怎样才能做得更好，陷入无法自拔的内耗。
直到有一天，无意中发现自己的通讯录有1431个朋友，而每次刷朋友圈时固定关注的也就那么几个人，关注自己的也就是那么几个人。
看来人与人之间最稳定的社会关系是各取所需。
无论爱情还是友情都讲究一个“双向奔赴”，沟通交流本就是双向的，在乎你的人不会语出伤人，不懂得欣赏你的人只会发现你的缺点，看不到你的闪光点，那不是任何一个人的错，只是你们磁场不和，三观不同。圈子不同，不必强融。
和别人交流时不舒服的感觉一定不是单向的，话不投机半句多。“爱你的人，不管你往哪个方向走，都顺路；不爱你的人，即使顺路也要故意改个方向”，所以，不理他就对了，你又不是“没人爱”！
大可不必为诸如此类的事情生气，因为不与人为善、阴阳怪气、颐指气使的人更狭隘，也会更不幸。
欺负别人的人怎么会不知道自己是在欺负别人？刁难别人的人怎么会不知道自己在刁难别人？多行不义必自毙……
今天的分享是不是太过消极和负面了？其实，只是想说凡事不要过多为难自己，无论你是什么样的人，都会吸引到和自己志趣相投的人。
人生半场，学会自洽。
分享一首特别好听的歌。
说来也奇怪，第一次听这首歌的时候觉得它是在歌唱一份约定，一份与故乡爱人的约定。
那情境大概就是和他约定人生安稳之后重新回到故乡，一切从头开始。时过境迁，我们都有了更丰满的羽翼，更美好的前程，故乡却成了无法重新来过回忆，重新返回的过往。
在辽阔的草原上，你成了我永远可望而不及的英雄，而我也成了你目之所及清冷却遥远的月光。
思念，为你，为故乡，万千。
不知道你听这首歌是什么感受呢？私信给我吧！
昨天晚上，心里突然萌发了写《年终总结》的想法。粗略回顾这一年，开心的事情并不多。突发奇想，问了问身边的朋友“今年最开心的事情是什么呀”。
本想就这个问题深入交流一下，也为自己的年终总结积累一点素材。可怎么也没想到，关于这个话题的交流仅仅停留在“话题”这个角度而已！
我是特别不会聊天的那类人，和别人聊天不是聊着聊着就词穷，就是不知不觉把天聊死。
有一次和先生做理疗，师傅见我们实在无聊，便有一搭没一搭的和我们聊了起来，聊着聊着我和先生都不知道该接什么话了，聊天尬聊得戛然而止。
还是同一家店，第二次去约上了我们的一个共同好友。朋友不废吹灰之力就和师傅聊得不亦乐乎，没到十分钟，师傅就说了他的家在何方，怎样来到我们这座城市……我和先生面面相觑，钦佩，羡慕！
仔细听朋友和师傅的对话不难发现，他们都在认真听彼此在“说什么”，并给予真诚的、恰到好处的认可和赞美。反观我和先生，无论与谁交流，都更注重表达自己的观点，期待别人的认同，而对别人的意见漠不关心，对别人的观点充耳不闻，甚至还没等别人说完话，就忙着否定别人，和别人争论，仔细想想，谁愿意与攻击性强的人交流呢？
如果聊天不但不能愉悦自己，反而要开动脑筋和别人辩论，还不赶快结束是等着遭雷劈吗？
“不懂得倾听与共情是情商低的表现”，这是我在短视频平台看到的一个观点。很长一段时间，我都在反思自己究竟“错”在哪里，该怎样才能做得更好，陷入无法自拔的内耗。
直到有一天，无意中发现自己的通讯录有1431个朋友，而每次刷朋友圈时固定关注的也就那么几个人，关注自己的也就是那么几个人。
看来人与人之间最稳定的社会关系是各取所需。
无论爱情还是友情都讲究一个“双向奔赴”，沟通交流本就是双向的，在乎你的人不会语出伤人，不懂得欣赏你的人只会发现你的缺点，看不到你的闪光点，那不是任何一个人的错，只是你们磁场不和，三观不同。圈子不同，不必强融。
和别人交流时不舒服的感觉一定不是单向的，话不投机半句多。“爱你的人，不管你往哪个方向走，都顺路；不爱你的人，即使顺路也要故意改个方向”，所以，不理他就对了，你又不是“没人爱”！
大可不必为诸如此类的事情生气，因为不与人为善、阴阳怪气、颐指气使的人更狭隘，也会更不幸。
欺负别人的人怎么会不知道自己是在欺负别人？刁难别人的人怎么会不知道自己在刁难别人？多行不义必自毙……
今天的分享是不是太过消极和负面了？其实，只是想说凡事不要过多为难自己，无论你是什么样的人，都会吸引到和自己志趣相投的人。
人生半场，学会自洽。
分享一首特别好听的歌。
说来也奇怪，第一次听这首歌的时候觉得它是在歌唱一份约定，一份与故乡爱人的约定。
那情境大概就是和他约定人生安稳之后重新回到故乡，一切从头开始。时过境迁，我们都有了更丰满的羽翼，更美好的前程，故乡却成了无法重新来过回忆，重新返回的过往。
在辽阔的草原上，你成了我永远可望而不及的英雄，而我也成了你目之所及清冷却遥远的月光。
思念，为你，为故乡，万千。
不知道你听这首歌是什么感受呢？私信给我吧！
今日反思与觉察：在允许上貌似真正进步了！
陪孩子在外面补课，午餐时间挺短，预定时间的外卖晚了10分钟还没送到，但发现已被送达。突然觉察我的情绪没有丝毫波动，脑海中浮现快递员奋力派送，担心超时扣钱而紧张的、担心地提前确认送达。。。。。。
送餐员电话来了：“”我马上到，因为摔了一跤，所以送晚了，我提前签收了”。我说：“没关系，慢慢来，我在快递柜这。”很快，一位20多岁的小伙子把午餐送来了。
接过快递，我反思了自己：慢慢中，我开始真正能做到“允许”。允许妈妈健忘唠叨，允许老公袜子乱扔，允许孩子磨蹭时间，允许快递送错地方，允许工作中遇到的一切发生。。。。。。，因为我看到每个人，每个生命都在拼命努力做到更好，只是起点不同、认知不同、节奏不同等。
年初自己定下的目标“允许别人做别人，允许自己做自己”，在年底才看到了慢慢的变化，与真正的允许，算是2023年最大的成长吧！
允许其实是与自己较劲，让自己放下执念，其实比选择更难。自洽而内求是源源不断给自己输入能量的渠道，希望2024年遇到更新的自己！
陪孩子在外面补课，午餐时间挺短，预定时间的外卖晚了10分钟还没送到，但发现已被送达。突然觉察我的情绪没有丝毫波动，脑海中浮现快递员奋力派送，担心超时扣钱而紧张的、担心地提前确认送达。。。。。。
送餐员电话来了：“”我马上到，因为摔了一跤，所以送晚了，我提前签收了”。我说：“没关系，慢慢来，我在快递柜这。”很快，一位20多岁的小伙子把午餐送来了。
接过快递，我反思了自己：慢慢中，我开始真正能做到“允许”。允许妈妈健忘唠叨，允许老公袜子乱扔，允许孩子磨蹭时间，允许快递送错地方，允许工作中遇到的一切发生。。。。。。，因为我看到每个人，每个生命都在拼命努力做到更好，只是起点不同、认知不同、节奏不同等。
年初自己定下的目标“允许别人做别人，允许自己做自己”，在年底才看到了慢慢的变化，与真正的允许，算是2023年最大的成长吧！
允许其实是与自己较劲，让自己放下执念，其实比选择更难。自洽而内求是源源不断给自己输入能量的渠道，希望2024年遇到更新的自己！
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