【转载】日子，就这样不紧不慢地过着，走着，岁月便渐渐变得薄了，瘦了，旧了。一回头，人也在不紧不慢的岁月里悄无声息地，就变老了。红尘烟火，在一来一往的光阴里不断更迭。内心简静的人，将日子过得自在，安然，看清了繁杂的人世，心中却不曾留下痕迹。花半开的时候，最美好，月半圆的时候充满期待，人微醺的时候，不会失了分寸。生活的理想状态，该是一半烟火，一半诗意。热爱生活的人，即使在柴米油盐的烟火里，也能嗅出诗意的味道。人生，应是一半清醒，一半沉醉。而时光，则是一半明朗，一半忧伤。岁月，亦是一半薄凉，一半释然…… https://t.cn/A6itu3E9

2023年12月30～
生活明朗，万物可爱。[耶][送花花][咖啡]
今天很充实，年尾巴尖，加肉加蛋一碗牛肉面，飞奔到三河口看天鹅回来市场买了新鲜的韭黄（兰州特产）、新鲜的上西园百合（兰州特产）、宝塔菜、圆菇，冻虾。超市买了正大鲜肉，绞了肉馅。
要迎接新的一年了，开心，所以，当然，也买了
手艺人，只吃自己包的饺子，满福，美好，这一年，就赶紧走吧[ok]走走走走……#微博手机影像年#

【 拍打肝胆 】

见缝插针，让若星给我拍打肝胆部位，大约半小时，气顺了轻松了开心值up！up！up！

其实我的情绪已经好很多了，但是肝胆部位随着拍打的层层深入，仿佛触及到顽固的根部了，嗷嗷待哺亟需拍打，而我自己拍是拍不到那个力度的。

以前只知道身体不通畅，现在知道自己就是气滞血瘀型的体质，这跟肝息息相关，肝藏血肝喜条达，我的肝现在承受力可强了，拳头砸都不带收缩的，反而会主动抻开肝所在右侧肋骨部位，像是肝在说，我要怒放的生命

感谢感谢感谢！一年内给病毒折磨了三次（去年12月，今年5月和11月），但是我的气血还是较以前充足一些了，比如月经不再是每次都推迟，看APP记录今年有三次还是提前了的，眉毛也长的浓密一些了[偷笑]

拍空明去除低沉负面的情绪，在生活中体验觉知改变自己的意识和角度；
持续净拍，把整个身体的微循环逐步疏通开，轻快明朗的身体才更利于生出智慧，就和站桩打坐静心一样，静能生慧；
跺脚，自拍，静坐，站桩，也是体会到好处后自愿正循环行动的……

身心不舒服，大家都不容易，能做的都做起来，再次感谢感谢感谢！

[笑脸][笑脸][笑脸] https://t.cn/R2Wxpw9