上周的图这周修（修一部分后懒得修）
1.路过有个大爷在路边卖字，着急吃饭匆匆一撇就走了。
2.在酒店门口等车，没想到还能看到派送报纸的，现在好少见了！
3.怎么回事啊！又是等车偶遇大爷买华莱士，用报纸包着是怕被晒到吗？报纸似乎随处可见了！
4.停车时看到一只蝴蝶，停下来一动不动的，潮州连蝴蝶也怎么闲适吗？
5.拜公必备装备！
6.偶遇小学生放学，怎么景区里好多学校啊啊啊啊啊！还遇上一些研学的高中生，真好！
7.打卡必备雪糕！帮别人拍照蹭拍的，嘻嘻嘻！真会省钱！
8.鹅肉饭好好吃啊啊！不过我口味淡，觉得有点咸，但搭配汤很合适。拯救了我的潮州美食印象，在潮州没怎么吃，在汕头狂吃，临走前半个小时还在吃！
9.看了广济桥20分钟的灯光秀，好看！就是人有点多。
10.游客照意思意思，走到一个很少人的门拍照，背光也看出很虚的小白脸（原图版）。
因为拍照很烂，出去玩也不怎么拍照，用照片记录不来生活[苦涩]；日常暗示自己，好吃先吃，好看先看，实时体味了。

米粥油为天下第一等的补药#中医式生活#

想补虚，有没有极平和又极有效的方法呢？当然有。我推荐米粥油。此物最能养人气血，又益脾胃。
有人认为，米粥没有营养，不如吃大鱼大肉，更能滋养人体。事实果真如此吗？我的观点是，米粥是天下第一等的补药，远胜大鱼大肉。以下详细分析。
一则，何谓米粥油？
米加水煮成粥，多煮一会儿，比如煮近一个小时。当粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，即是米粥油。
可能大家都不了解米粥油，其实，米粥油是一味极好的中药，具有很强的滋补作用，可以和人参、熟地等滋补中药的功效相媲美。通常所说的米粥油多是由小米或大米熬粥后所得的。小米和大米都是药食两用的食材，二者味甘性略凉（也有人认为性平），都具有补中益气、健脾和胃的作用。
从中医来分析，当小米或大米久煮之后，米中的精华即进入汤中。其中尤以粥油含有的精华最为丰富，可谓是米的精华。
米粥油适合于所有的虚证患者。不管是虚不受损，还是各种慢性疾病导致正气不足，都可用米粥油来补虚，从而濡养五脏六腑和四肢百骸，以促进人体的康复。
二则，历代医家贤人对于米粥油的论述。
关于米粥油，历代大医多有论述。比如，清代大医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载，米粥油“味甘性平，能滋阴长力，肥五脏百窍、利小便、通淋漓”；“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。
明代袁了凡先生曰：“煮粥饭，中有厚汁滚作一团者，此米之精液，食之最能补精。
《紫竹林单方》“治精清不孕方，用粥油日日取起，加炼过盐少许，空心服下，其精自浓。”
明代袁了凡先生曰：“此米之精液，食之最能补精”。
古方有治肾亏不孕者，即用粥油，稍加点盐，日日空腹服下，能入肾而补虚固精。
三则，什么人最适合于服米粥油呢？
《内经》认为，“年过半百而阴气自半”，意思是说，五十岁之后人体就不同程度地存在着阴精不足的问题。如何改善呢？我的建议是，不需要用大补滋腻之品，只需要常喝米粥油，即可起到补益肾精、益寿延年的效果。
慢性胃病患者（包括各种慢性胃炎、肠炎、消化道溃疡等病症）往往感觉疲惫乏力。胃气不足，运化功能下降，导致气血化生不足，人就容易产生各种虚损的症状。

#小猫国唯一的姐[超话]#
《窗台上的猫》

“叮——” 随着报时的声响，烤箱的灯熄灭了。小今戴好手套取出烤盘。
“还不错。”小今满意地点了点头。捏出一块烤至焦黄的馍片，放在事先准备好的小瓷盘上，虽然这盘子多半用不上，“她大概会直接叼走吧，或者啃的到处都是碎渣。”小今吹了吹烫到的手指，笑着想。

把瓷盘放在窗台上，顺便探出头看了看窗外，像是寻找什么。拥挤昏暗的巷道角落实在谈不上什么风景，就算是白天也只有些许能源光散射过来，废弃的管道错落交叠，从隔壁屋顶透露出的霓虹灯光算是些许点缀，观之不至于太过乏味。小今原不喜欢开这扇没什么光线的窗，但是最近有个例外。
“快来了吧。”小今看了看墙上的挂钟。也掐不准她来的时间，大抵不过这个点，夜晚人声消退后，凌晨残留的食物垃圾被运走前。

“她”指的是在这附近生活的一只猫。在这逼仄的下城角落，老鼠、蟑螂和流浪猫还在陪伴残存的人类玩着生存游戏。

既然要开着这扇窗子，不如搬一盆花过来摆着。小今端详了一会儿光秃秃的窗景，转身走到阳台。
阳台上几个高高低低的架子上摆满了大大小小的花盆。说是花，其实基本只有叶子，在这下城想搞到什么富丽堂皇的盆栽花木还是有些困难，便宜的叶子植物倒还可以淘换得到。听说这些植物都是中城的路边草，绿化带随便种，有路子的人拿一些挑选剩下的小苗子来下城卖。以前在中城住的时候小今没在意过，那时也不爱摆弄植物。
“早知道当时搬家应该挖几颗过来。”小今有时会这么想，然后笑一下。

最近地下城的天气设定到了冬天，对面屋顶人家搭的凉棚收了起来，能源光充足了一些，有株秋海棠开出了一朵淡粉色的小花，是小今今天最开心的事情。另一盆也快了，红色的骨朵摆成了一串。虽然是人造光源，但也能抵一些太阳光的用处，不然人和植物在这地底下都活不下去。小今抬头看了看巨大穹顶被拥挤建筑切割出的一角，夜晚的天空是按圆形和半径规矩排布的星辰阵列。

挑了一盆叶片瘦小枝干紧凑的抬到窗台上，转转角度摆好。也不知叫什么，老宿说是桂花，看它卖相一般，还搭了个杏黄色的小香包吊坠挂在上面，说是桂花香味儿的，也不知从哪儿淘换来的。
“中城还有桂花树啊？” 搬回来的时候隔壁阳台的阿姨饶有兴致地问道，阿姨也喜欢种些花花草草。“别是老宿那儿买的吧？”阿姨撇撇嘴，“那人满嘴胡话，你可小心咯。我从他那儿买的好些个种子树苗，买的时候说这是玫瑰那是牡丹，种出来都一个样儿，只长叶子也不开花…”

小今收回思绪，也撇撇嘴。这棵苗子也不咋好，花也不开，土黏糊糊的，土里还塞了破布，翻土的时候费了好大劲。选它摆在窗台，叶子小不占地儿，留着空间好落脚，挤下去了也不心疼。
当然是给“她”落脚，小今又探头看了看窗外。没见到那个小身影，缩回身子，摸了摸馍片，已经不烫了。顺手捏了几下，碎成小块留在盘子里，拍了拍手上的面渣，小今坐回沙发上长舒了口气。

“希望馍片别先被老鼠发现了。”小今一边打着瞌睡一边想。这窸窸窣窣的声音倒是怪像老鼠的。什么老鼠？！小今猛地睁开眼睛看向窗台。

一只棕黄色的条纹小猫静静地站在窗台上，正抬头闻着那株矮小的桂花树。监控塔台的灯光越过五彩斑斓的黑暗忽闪而过，白色胡须透过光，留下微微颤动的晶莹光斑。

“你好。”
“晚安。”

——部分城市设定来自《stray》的地下城，以及一些不知道什么地方看来的赛博朋克作品乱七八糟杂烩。