过去几年没推荐过美白类护肤品，大多都是安全保湿类的，主要是考虑到关注我的大多都是年轻女生，为了追求功效而破坏屏障是本末倒置。
我也曾用过一些知名欧美系美白精华，白是真的变白了，随之而来的是浓度高导致皮肤灼伤，后续修补烂脸的钱都够多，划不来。
推荐欧诗漫有两点原因：
1️⃣小时候就听过它，是跨越市场周期的品牌。且一直专心做美白，不因为市场风向丢失自己最擅长的事，足够本分。
2️⃣它家美白类护肤品更适合亚洲人。更温和、不反黑、高效变白。
先说说它家的珍白因精华吧，兼顾长短线美白+抗+抗氧的全能美白精华，想尝试欧诗漫这个品牌，强烈推荐先入手它家的这款精华。
如果你存在肤色不均匀、痘印、晒黑… 这些肌肤问题，入手它属于对症下药。这瓶里集齐了一众你听说过的代表性美白成分，比如377（额外做了包裹处理）、光甘草定、烟酰胺，还有雅顿白茶主打的cywhite和希思黎美白精华主打的抗炎植提，再搭配上它家的王炸成分珍白因Pro，阵容豪华到想不白都难。
坚持用2-4周就能出效果了，皮肤会变得又白又亮，像一颗莹润珍珠，到时只是简单擦个防晒再用粉饼定妆都很清爽漂亮。
虽然我是天生白皮，但顾虑是怕晒黑、肤色不均匀和下巴红痘印，每天坚持用它涂脸，肤色变匀净了不少。
再夸夸它家的珍白因水乳，外观质感出乎意料地好，包材也瓷实，可能是我梳妆台上颜值最高的了。
日常保湿足够用了，重点是可以让你的肌肤润物细无声的变干净透亮。水乳当然不会像精华那样变化明显，但也能通过日积月累抹掉多余黄气，皮肤也会变得更有光泽
最后，希望大家不要信任何美白丸或美白针类似产品，我也不会接这类，会给肾脏带来负担。
日常做好避光防晒，善用温和有效安全的老牌美白类护肤品，健康和变美完全可以并存哦。
感谢宝宝们看到这里，理性消费，有需要的捧个场，暂时没需要的滑走就好。
评论区揪一个宝送精华，大家一起变白嫩。
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坚持用2-4周就能出效果了，皮肤会变得又白又亮，像一颗莹润珍珠，到时只是简单擦个防晒再用粉饼定妆都很清爽漂亮。
虽然我是天生白皮，但顾虑是怕晒黑、肤色不均匀和下巴红痘印，每天坚持用它涂脸，肤色变匀净了不少。
再夸夸它家的珍白因水乳，外观质感出乎意料地好，包材也瓷实，可能是我梳妆台上颜值最高的了。
日常保湿足够用了，重点是可以让你的肌肤润物细无声的变干净透亮。水乳当然不会像精华那样变化明显，但也能通过日积月累抹掉多余黄气，皮肤也会变得更有光泽
最后，希望大家不要信任何美白丸或美白针类似产品，我也不会接这类，会给肾脏带来负担。
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有些暗示塑造你的自我，极为影响你的健康
健康之道 10
当珍和罗都跌入了对珍的健康的忧虑时，
塞斯做出了怎样的回应呢？
详细原文见公众号Mae有光疗愈
1.
有些暗示极为危险，但如果它被重复得足够多，你就会相信它，然后它成为了你的信念，并自动运行，激发你自动地行为。
它可能有关健康和年龄，可能有关自我认同。例如，你可能相信你会很胖，或者很神经质，因为有人告诉你，你会这样是因为你爸爸或者你妈妈就这样，而你和他们很像。
你可能会相信当人变老，会进入一个持续的、灾难性的退化中。感官与心智将会钝化，身体受疾病侵袭，将会失去精力与灵活。
许多年轻人相信这种废话，因此他们自己造成了他们与自己所害怕的这些情况的相遇。
而当你忧虑、恐惧、怀疑时，身体会处于一种被动应激的状态，对健康不利。
做一些游戏性的活动是重要的，游戏能带来快乐和自发性，重新激活你的蓬勃生气。
所有的疗愈过程实际也是和信念打交道的过程：插入正面的并移除负面的，疗愈就会发生。
每个人都有一整团的信念或暗示，它们“一个萝卜一个坑”地反映在肉体上。
2.
你俩都从当前这些看来非常真实的阻碍出发来思虑，所以你俩都害怕鲁柏再也回不了家了。你俩也没有对能够回家的事做出任何计划，因为它看起来这么不现实。
但是恐惧拖延了目前状况的改变。你们必须尽可能地铲除这些思想和恐惧带来的混乱，视康复回家的目标为可能的，并开始做出计划。
这计划本身能帮助鲁柏改进他的健康状况，并将减少现在逼压在你俩心头的阻碍。
你们要了悟到鲁柏的身体的确是在一直不断地在疗愈它自己的。即使当恐惧带来并发症时，身体在许多方面都曾成功地反制住疾病，只是不如你们期待的那样彻底。
鲁柏可以做一些自由联想，来探索、理解自己。但做些事增强自己对愉悦的体验是极为重要的。虽然恐惧必须被发现，但它应该被找出愉悦的一个新决心来平衡。
同步音频见视频号Mae有光疗愈
#身心健康##灵性疗愈##信念##心理暗示 凡事发生必有利于我##暗示##心理暗示与相由心生##正向心理暗示对人有多重要##塞斯资料##灵性传讯##灵性#
健康之道 10
当珍和罗都跌入了对珍的健康的忧虑时，
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1.
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你可能会相信当人变老，会进入一个持续的、灾难性的退化中。感官与心智将会钝化，身体受疾病侵袭，将会失去精力与灵活。
许多年轻人相信这种废话，因此他们自己造成了他们与自己所害怕的这些情况的相遇。
而当你忧虑、恐惧、怀疑时，身体会处于一种被动应激的状态，对健康不利。
做一些游戏性的活动是重要的，游戏能带来快乐和自发性，重新激活你的蓬勃生气。
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每个人都有一整团的信念或暗示，它们“一个萝卜一个坑”地反映在肉体上。
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但是恐惧拖延了目前状况的改变。你们必须尽可能地铲除这些思想和恐惧带来的混乱，视康复回家的目标为可能的，并开始做出计划。
这计划本身能帮助鲁柏改进他的健康状况，并将减少现在逼压在你俩心头的阻碍。
你们要了悟到鲁柏的身体的确是在一直不断地在疗愈它自己的。即使当恐惧带来并发症时，身体在许多方面都曾成功地反制住疾病，只是不如你们期待的那样彻底。
鲁柏可以做一些自由联想，来探索、理解自己。但做些事增强自己对愉悦的体验是极为重要的。虽然恐惧必须被发现，但它应该被找出愉悦的一个新决心来平衡。
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➕抽1️⃣盒欧诗漫美白次抛
再3️⃣个老婆
敏肌美白的护肤思路，
温和肯定是首选，其次就是修护
我们亚洲人底子其实并不黑，看手就知道了
除去认知里的晒黑，很大部分是色沉导致的红黑，这是皮肤屏障受损后底层黑色素产生的应激反应
最近一直在用的欧诗漫安心小白管，恰好针对的就是敏肌美白和屏障受损后快速修护红黑，再城墙皮的肤质，频繁试品也会因为猛药不耐受到又红又黑
这个小白管边修护边养白的思路，就非常适合我最近的皮肤状态，一些颧骨处的红敏和痘痘周围的炎症泛红修复都是不在话下
用完几只明显发现黑红被抑制住了，并且还能擦脖子，前后脖颈这样敏感的皮肤部位终于找到了最适合的美白产品
当然了，持证上岗是美白精华的最基本要求，
小白管里专利的珍白因Pro+九肽-1+光甘草定的复合配方真正做到了稳定又有效
珍白因Pro来抑制酪氨酸酶活性和改善暗沉，
九肽-1和光甘草定双管齐下提亮美白，
同时还有b5+保湿因子来保湿锁水，
配合神经酰胺修护屏障，不管油痘肌还是干敏皮都能吃得住，告别敏敏状态，秋冬天用保湿力也是足够的，
小白管同时拥有美白和修护两项SGS的功效测试和敏肌可用报告，不管是因为换季敏感还是猛药刷酸后的泛红反黑，亦或者是晒后黑黄、熬夜暗黄，通通都可以给你解决。
轻薄水润的凝露质地，
无论打底或者单用都完全没有问题。
像我白天就用它打底，后续再叠控油乳+修护霜，主打一个舒缓修护抗氧化
油敏皮直接小白管+控油乳即可，
出油的暗沉也能完美避免
晚上想快速白白的也可以搭配个美白面霜，
敏皮就可以像我一样，
搭配一个修护面霜来封闭吸收。
用惯了高浓度有刺激感的其他传统美白精华，
用到这瓶应该会改观，
原来美白不需要小心翼翼啊。
百搭又不挑肤质，温和又不费力，
这个安心小白管次抛给人如此的感受。 https://t.cn/A6lYCxtc
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温和肯定是首选，其次就是修护
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最近一直在用的欧诗漫安心小白管，恰好针对的就是敏肌美白和屏障受损后快速修护红黑，再城墙皮的肤质，频繁试品也会因为猛药不耐受到又红又黑
这个小白管边修护边养白的思路，就非常适合我最近的皮肤状态，一些颧骨处的红敏和痘痘周围的炎症泛红修复都是不在话下
用完几只明显发现黑红被抑制住了，并且还能擦脖子，前后脖颈这样敏感的皮肤部位终于找到了最适合的美白产品
当然了，持证上岗是美白精华的最基本要求，
小白管里专利的珍白因Pro+九肽-1+光甘草定的复合配方真正做到了稳定又有效
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同时还有b5+保湿因子来保湿锁水，
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小白管同时拥有美白和修护两项SGS的功效测试和敏肌可用报告，不管是因为换季敏感还是猛药刷酸后的泛红反黑，亦或者是晒后黑黄、熬夜暗黄，通通都可以给你解决。
轻薄水润的凝露质地，
无论打底或者单用都完全没有问题。
像我白天就用它打底，后续再叠控油乳+修护霜，主打一个舒缓修护抗氧化
油敏皮直接小白管+控油乳即可，
出油的暗沉也能完美避免
晚上想快速白白的也可以搭配个美白面霜，
敏皮就可以像我一样，
搭配一个修护面霜来封闭吸收。
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用到这瓶应该会改观，
原来美白不需要小心翼翼啊。
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