谢初瑶谢玹峥谢初瑶谢玹峥(小说全文阅读无弹窗)关注即可阅读[威武][生病]2B0CL
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‼书名:《谢初瑶谢玹峥》
‼主角:谢初瑶,谢玹峥
以下章节非原文:
“你叫谢初瑶吧?”刘伊璐看着谢初瑶,思维跳跃有点快,“你口红什么色号,挺好看的,不过怀孕了可以涂口红吗?” 她不想我和裴家任何一个人单独相处。 因为谢玹峥一下子就戳中了我两个谎言。 我戴着眼罩闭目养神,听着她们三人聊天,不知不觉进入了梦乡。 最后我只好答应去接她,让她报了个地址等着我。 “嗯,还行,你先进来坐。”我接过小猫手里的行李箱,邀请她进来坐一坐,我和她确实不算非常好的朋友,但是之前她帮过我说过几次话,每次在态度上她都是支持我的。 忽然,陶雪的声音在大门口响起,我扭头一看,她一个人拎着包站在门口,脸上情绪很淡,“谢玹峥来过吗?” 我们隔着大约两三米的距离对视。 “现在跟我回去,否则后果自负。”谢玹峥俯身在我耳畔轻声说,充满了危险的味道。 应该是谢玹峥替我准备的,我沉默地拿起来换上。 “洗个澡吃了饭我送你回去。”谢玹峥扔下这句话就去了浴室。 “因为不是让你去办的,”我冷冷地勾唇,“口头说着要谢初瑶永远消失,实际上还是心软了。” 我心里一肚子火,虽然昊昊闯红灯不对,但是也不必要骂人这么难听。 谢初瑶哭哭戚戚地抹着眼泪,也顾不得我在场,十分可怜地问Snow,“医生,难道我就没有任何办法可以治好吗?我不缺钱的,你医术不是很好吗?只要你能治好我,你要多少钱都可以!” 气氛一时间凝固,谢玹峥盯着我看了好久,似乎觉得我很陌生。 原本我们是打算玩个三四天就算了,结果玩脱了,又跑去巴厘岛溜达了一圈,谢初瑶说向往荷兰小镇,于是几人当即赶往了荷兰,体验了一把童话故事里的小镇美景后,才意犹未尽的订机票回国。 “我看这里生意挺好的,试试。”我夹了一块寿司放进嘴里,其实还挺好吃的。 “行。”我爸点点头,随即和我妈一起离开了。 谢玹峥神色复杂,他稍稍拉开和谢初瑶的距离,声音微冷,“既然如此,那就是一个误会,谢初瑶,向程云曦道歉。”排好了?是什么时候开始推啊?”对方问道。“马上吧。”我回答得干脆。“行。”我让他这两天搜集了一些“如约”影楼宰客的新闻,以及和顾客发生过的各种矛盾,全部都整理出来,剪辑出最让人觉得恶心的几个点,全网推送,这是可以用钱买到的事情,我不差这点钱。之前那些被“如约”宰过的客户,估计就是没有精力和金钱和他们耗,可是我有。有时候不得不感叹一下金钱的魔力,在我的安排下,短短一天的时间,“如约”影楼的负面影响就达到了最高峰,全网都知道了他们的缺德行为,强烈地谴责。包括H市的工商局之类的都开始去影楼调查情况是否属实,三天之内,“如约”就暂时关门停止营业了。他们是连锁店,所以其他的店也受到了影响,要么生意惨淡,要么直接暂停营业。没人知道是我在背后推波助澜,我的目的就是让他们受到教训,而不是缺那一个道歉,因为即使道了歉,我还是会这么做。简单点说,为民除害。但我还是低估了靳迟钧的实力,没几天,我就接到了一个陌生号码的来电,“许小姐,我是靳迟钧,还记得我吗?”“我当然记得,你怎么找到我号码的。”我本以为我会吃惊,但是没想到真接到了电话时,我竟然很平静,像是早就料到了。“我花了点办法才联系到你,你也在H市是吗?方不方便见一面,我请你吃个饭。”靳迟钧的声音还是像之前一样,听起来很儒雅随和,可是这种人的真实面目十分可憎。 第879章“不必了,我们本来就不熟,有什么事直接电话里谈吧。”我态度不冷不热,完全没有任何见靳迟钧一面的意思。靳迟钧没有放弃,“见一面

祁绾秦绪礼祁绾秦绪礼(小说全文阅读无弹窗)关注即可阅读[舔屏][费解]3P0O5
‼小说全文阅读到公#众#号【岁月书摘】回复(祁绾)就行了。
‼书名:《祁绾秦绪礼》
‼主角:祁绾,秦绪礼
以下章节非原文:
“你叫祁绾吧?”刘伊璐看着祁绾,思维跳跃有点快,“你口红什么色号,挺好看的,不过怀孕了可以涂口红吗?” 她不想我和裴家任何一个人单独相处。 因为秦绪礼一下子就戳中了我两个谎言。 我戴着眼罩闭目养神,听着她们三人聊天,不知不觉进入了梦乡。 最后我只好答应去接她,让她报了个地址等着我。 “嗯,还行,你先进来坐。”我接过小猫手里的行李箱,邀请她进来坐一坐,我和她确实不算非常好的朋友,但是之前她帮过我说过几次话,每次在态度上她都是支持我的。 忽然,陶雪的声音在大门口响起,我扭头一看,她一个人拎着包站在门口,脸上情绪很淡,“秦绪礼来过吗?” 我们隔着大约两三米的距离对视。 “现在跟我回去,否则后果自负。”秦绪礼俯身在我耳畔轻声说,充满了危险的味道。 应该是秦绪礼替我准备的,我沉默地拿起来换上。 “洗个澡吃了饭我送你回去。”秦绪礼扔下这句话就去了浴室。 “因为不是让你去办的,”我冷冷地勾唇,“口头说着要祁绾永远消失,实际上还是心软了。” 我心里一肚子火,虽然昊昊闯红灯不对,但是也不必要骂人这么难听。 祁绾哭哭戚戚地抹着眼泪,也顾不得我在场,十分可怜地问Snow,“医生,难道我就没有任何办法可以治好吗?我不缺钱的,你医术不是很好吗?只要你能治好我,你要多少钱都可以!” 气氛一时间凝固,秦绪礼盯着我看了好久,似乎觉得我很陌生。 原本我们是打算玩个三四天就算了,结果玩脱了,又跑去巴厘岛溜达了一圈,祁绾说向往荷兰小镇,于是几人当即赶往了荷兰,体验了一把童话故事里的小镇美景后,才意犹未尽的订机票回国。 “我看这里生意挺好的,试试。”我夹了一块寿司放进嘴里,其实还挺好吃的。 “行。”我爸点点头,随即和我妈一起离开了。 秦绪礼神色复杂,他稍稍拉开和祁绾的距离,声音微冷,“既然如此,那就是一个误会,祁绾,向程云曦道歉。”排好了?是什么时候开始推啊?”对方问道。“马上吧。”我回答得干脆。“行。”我让他这两天搜集了一些“如约”影楼宰客的新闻,以及和顾客发生过的各种矛盾,全部都整理出来,剪辑出最让人觉得恶心的几个点,全网推送,这是可以用钱买到的事情,我不差这点钱。之前那些被“如约”宰过的客户,估计就是没有精力和金钱和他们耗,可是我有。有时候不得不感叹一下金钱的魔力,在我的安排下,短短一天的时间,“如约”影楼的负面影响就达到了最高峰,全网都知道了他们的缺德行为,强烈地谴责。包括H市的工商局之类的都开始去影楼调查情况是否属实,三天之内,“如约”就暂时关门停止营业了。他们是连锁店,所以其他的店也受到了影响,要么生意惨淡,要么直接暂停营业。没人知道是我在背后推波助澜,我的目的就是让他们受到教训,而不是缺那一个道歉,因为即使道了歉,我还是会这么做。简单点说,为民除害。但我还是低估了靳迟钧的实力,没几天,我就接到了一个陌生号码的来电,“许小姐,我是靳迟钧,还记得我吗?”“我当然记得,你怎么找到我号码的。”我本以为我会吃惊,但是没想到真接到了电话时,我竟然很平静,像是早就料到了。“我花了点办法才联系到你,你也在H市是吗?方不方便见一面,我请你吃个饭。”靳迟钧的声音还是像之前一样,听起来很儒雅随和,可是这种人的真实面目十分可憎。 第879章“不必了,我们本来就不熟,有什么事直接电话里谈吧。”我态度不冷不热,完全没有任何见靳迟钧一面的意思。靳迟钧没有放弃,“见一面

长了结节,身体里就有解药

现在人为什么越容易得结节呢?

因为脾虚现代人普遍的都是亚健康,体内的营养过剩,继而会导致身体的代谢负担加重。日积月累下容易引起一些病理产物出现,结节就是典型。

其实调理结节,绕来绕去都离不开脾虚的问题,调理身体一定不能再用老的眼光看待,过去大家身体不好多半是由于匮乏,吃的不好,

而现代人身体不好则是由于太多了,数量多种类也多,吃太好了,各种调料各种烹饪方式,给身体和气血造成很多负担,现代人的亚健康毛病,十个人里九个脾虚,而养脾胃的关键就在于“少”
结节患者做到9个少,身体会感谢你

1、少吃:
每顿饭不要吃过饱,当你感觉自己一口都吃不下的时候其实已经过量了,我跟结节患者要求每天每顿饭都吃7分饱,下午的时候会加餐,吃点坚果之类的,这避免了晚上由于太饿而吃过量的食物!

2、少调料:
很多蔬菜明明可以煮一下清拌或者清炒,选择植物油
过于繁琐的烹饪方式和复杂的调料不仅会让食物失去营养,也会给脾胃造成严重负担,炸的东西不要碰!

3、少寒凉:
一是口感寒凉,比如冰糕冰酸奶冻梨什么的不要吃,二是寒性食物,比如西瓜、酸奶、海鲜等,少吃

4、少甜:
糖、蛋糕、巧克力、奶茶,都要戒了,不是说结节一点不能吃,
少吃也会有风险,像红薯、南瓜这种谷物,也要注意含糖量,少吃一点,结节人可以吃点藕粉

5、少盐:
少吃咸菜、咸鱼等腌制食物,这些食物中不但盐分过高,而且可能会亚硝酸盐超标,吃多了可能会增加癌变的风险

6、少消耗:
少做大消耗的运动,脾胃是气血生化之源,脾胃不好的人通常气血也弱

做大消耗的运动不仅不会锻炼到身体还会适得其反,用散步代替慢跑,用慢跑代替重度有氧,运动以身体发热微微出汗为宜,不要搞那种大汗淋漓的

7、少拔罐刮痧:
这些保健方式都是“泻”,需要消耗气血,做多了只会让你身体越来越弱

8、少看手机:
非常耗精血,同时少熬夜,熬夜非常伤肝和眼睛

9、少思虑:
远离让你不开心的人和事,别八卦别攀比别内耗,守住自己的能量
#典籍里的中医#


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