一个被低估的果子
乌梅黑乎乎,乍一看很丑,很多人不知道,它对付结节,能力强大。
乌梅,味酸涩,擅收敛,有祛湿生津之功,搭配对了,可以帮助扼制新痰湿产生、通开旧痰湿处的淤堵。
今天说一个日常茶饮,正是利用乌梅。
❤️【准备】
乌梅15g、山楂15g、陈皮2g、红糖适量
❤️【做法】
将上述食材冲洗干净,放入锅内,加适量清水,大火烧开后转小火慢煮15分钟,再拌入红糖即可。
【原理】
✨乌梅,酸涩开胃健脾,还能生津收敛,祛除体内湿气
✨山楂,消食化积滞,减轻身体代谢负担
✨陈皮,化痰理气,燥湿,健脾
✨红糖,补血养血,化开血瘀
【案例】
45岁赵女士,甲状腺结节2公分,同时双侧淋巴肿大,喝水吃饭吞咽困难,晨起嗓子有痰,总觉腹胀腹满、有便秘和口臭。舌体胖大,带有瘀点。
辩为气滞血瘀,脾胃虚弱。在内服前先用茶饮半月,调畅气血。
后仅内服1月,颈部双侧 与甲 状腺与常人无异,未检到异常。
茶饮和内服,区别在于方的大小和组成,茶饮更多用的是常见之物,目的是给身体打好基础,让内服更快起作用。
此方虽简单,但需在专业指导下使用。
#甲状腺结节#
乌梅黑乎乎,乍一看很丑,很多人不知道,它对付结节,能力强大。
乌梅,味酸涩,擅收敛,有祛湿生津之功,搭配对了,可以帮助扼制新痰湿产生、通开旧痰湿处的淤堵。
今天说一个日常茶饮,正是利用乌梅。
❤️【准备】
乌梅15g、山楂15g、陈皮2g、红糖适量
❤️【做法】
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✨山楂,消食化积滞,减轻身体代谢负担
✨陈皮,化痰理气,燥湿,健脾
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后仅内服1月,颈部双侧 与甲 状腺与常人无异,未检到异常。
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考研订房是刚需,身在上海酒店有点贵钱包瘪了还想着怎么办呢,居然我发现了羊毛啊家人们,用智行app可以找到一百出头一点的酒店,可以住进又干净又舒适的酒店! 床很软可以睡个好觉好好放松了,考研人真的太需要一个软软的床了疲惫要得到安放hh太感动了家人们,人性化服务还得看智❤行啊,住个酒店让我有了家的感觉~
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关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。我们生来这个世界,是为了成为一个更好的自己,而不是更好的别人。——独木舟 有些事放开就好,看开就好,不必计较太多,心宽就是对自己最好的礼物你有什么样的心态,就有什么样的人生,学会放下,看开 想开,明天依旧阳光灿烂。 我们到了一定的年龄要把脾气和心情调成静音模式,然后不动声色的打理自己,活成自己想要的样子!
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