有伙伴说:
--“经常看负面新闻,觉得世界太糟糕了。

特别厌世,不想社交;活着没意思,情绪很消极。”

事情是这样的:

人们在社会上生存,往往经历五个阶段。

[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
第一阶段:被塑造期。

从出生到成长,我们都会不断被主流舆论、教育体系灌输固有认知。

这些道理有的是真的,有的是假的。

你无从分辨,也没法选择,只能被动接受。

[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
第二阶段:迷茫纠结期。

无论怎么强制灌输,真的假不了,假的真不了。

有些假象,是无论如何美化、都无法被当成真实的——如果你认假为真,就会感到拧巴纠结、各种不适。

进而对这套理论产生深刻怀疑。

一旦埋下怀疑的种子,就会左右摇摆、前后挣扎,上蹿下跳、不停蹦跶。

直到找到一条线索,可以把疑惑及谜题抽丝剥茧的解开。

这期间,你会缓慢看到世界的真相——它完全不愉快,甚至非常痛苦。

大部分的人刚刚看到真相一隅,就果断选择放弃。

为什么?

因为太黑暗了,太残酷了,太有违常识了,太颠覆自己美好的梦幻和假象了。

我们自拍时,更喜欢美颜后的效果,很难接受真实镜头里的自己。

毕竟,真实镜头不加滤镜,那个你往往毛孔粗大、皮肤暗黄、有黑眼圈,甚至还有很多痘印和色斑。

经过美颜滤镜后就好看多了。

引申到对世界真相的直视,道理等同。

如果真相是残酷的、假象是美好的,那么大部分人宁可选择美好的假象,也不愿直视残酷的真相。

[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
第三阶段:破茧阵痛期。

漫长的纠结后,一定会做出抉择——无论是选择直视、还是逃避。

这时你可能会自我麻痹,自欺欺人,在虚假的路径上稀里糊涂继续走下去。

也可能不破不立——看到真相又怎样?残酷黑暗又如何?你会在真相的路径上持续探索。

好奇,又恐惧;想要坚强,又难免脆弱。

[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
第四阶段:厌倦恶心期。

这时,你觉得整个世界充满丑恶怨恨、残忍不公。

全都错乱了,一切都是失衡的。

你不明白,自己为什么会活在这样的世界里?

面对宇宙、外界、他人,乃至于自身,全都存在深刻的怀疑。

这时你会非常叛逆、脑有反骨。别人说什么都不认同,别人让你干嘛、你都要反着来。

尤其对权威深切憎恨,对所有官方渠道发出的信息一律反驳、排斥。

不想听不想看,只想把自己关起来,躲到一个没人的地方。

这样外界就不会再给你施加伤害了,也不会再欺骗你、诱导你。

它会让你陷入彻底的孤独中,觉得没有任何人理解你。

大家和你都不是一类人,他们都是俗人。只有你是清醒的、明白的。

可是你的清醒和明白不被世俗所接受,不被大众所知道,不被任何人所理解。

你就会跟自己博弈。

一个说:“你应该迎合大众,符合主流舆论;按照社会规训如常生活,假装什么都不知道。”

另一个自己则玩命跳脚反驳,大声呼喊:“不不!你不应该是那样的!你应该真实的活,纯粹的活;应该过自己想过的生活、按自由意志去活,而不应活成别人所希望的那个样子。”

这会加重你的厌倦感。搞不好,就社交恐惧/社交隔离了。

[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
第五阶段:涅槃重生期。

后来你发现,对外执念无法改变任何事。反而心平气和坐下来,对内探索,能让心灵获得宁静。

于是就会向内寻求安然。

跟自己和解,跟世界和解。接受它真实的美好、以及真实的残酷。

美好是真实的,残酷也是真实的。

你会学着温柔的对待这个世界,并被世界温柔以待。

到这个阶段时,你能坦然直面世界上所有真实的黑暗、残忍、不公、恶毒以及伤害。

同时,也能心平气和、心如止水。

具备同理心,但不滥情;不去做烂好人,也不愤世嫉俗。

你会坚定地知道:自己下一步路径在哪里?

也会深切的明白:首先要善待自己,然后是善待他人。

最后,通过一点一滴地努力,改变自我,进而改变整个世界。

世界并不是生来就美好的,有残缺和阴暗是非常正常的——这正犹如一天总有白天黑夜,太极也分阴阳两端。

正因有了残缺和阴暗,所以我们才肩负使命,才有责任来到世界上,作为它的一份子,参与改变。

每个人都是浩渺宇宙中一份子。能参与这项浩瀚的、改变世界的工程,是荣耀且伟大的。

无论最后做成什么样,都此生无憾。

[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
所以,当你再面对负面新闻、案例,看到有人对其他人施加伤害、遭遇不公,就会知道应该怎么做——

一方面,我们要保持同理心,理解弱势者的遭遇;不要各种秀优越,更不要“受害者有罪论”。

另一方面,不被外界的负面事件所影响,认真做好手头事情。

保持坚定强大的意志,不管外界发生什么、都不影响继续前进。

最后,照顾好自己的前提下,能力范围之内,适当帮助周围人。

不要苛责自己,也不要责备世界。

不爱不恨,不喜不悲。

才能够保持情绪稳定,圆满的走完这一生。

希望这篇可以给大家一些参考和帮助。

现在不是至暗之时,请心怀希望。

——我是陌川,人生处处有奇迹!
#小学生留绝望字条后跳楼#

不知是时光太瘦,还是指缝太宽,转眼间,2020只剩下最后的一个月。

也许你还有许多未完的心愿,还有些许的遗憾留在心间。

也许你还没来得及好好地生活,岁末的钟声就已经在门外等候。

可无论有多么的不舍,人生却只能向前,无法退后。

与其感伤,不如洒脱地告别过往。

调整好心情,在最后的一个月里,用心地坚守。

故事的开头也许未能如你所愿,那就在余下的时光里用拼尽全力,还2020一个美好的结局。

微笑着和11月说声再见,拥抱12月的来临。


对生活,别失望

过去的近一年里,似乎格外地难。

你是否也在某个深夜里,曾经偷偷地哭泣?

上司的责骂、客户的刁难和每个月雷打不动的贷款,交织成一张绵密的网,将你压得快要喘不过气来。

有时候,也觉得真的快要撑不下去。

繁华的都市里,拥挤的人潮中,却没有一处是你的栖息之地。

成年人的世界里,似乎只有不容易和更不容易。

但请别失望。

生活实苦,但也处处有光。

不管多晚,总会有一盏灯在为你点亮。

日子再难,总会有一些人把你放在心尖上。

ta偷偷地看遍你的朋友圈,只为寻访你生活的踪迹。

ta不管身在何方,都期盼着你的安然无恙。

想一想那些四海为家的提桶人,那些风雨无阻的骑行者。

天地大雨滂沱,芸芸众生,谁又不是在努力活着?

所以,在2020最后的一个月里,别放弃,撑下去!

没有一个黑夜不会过去,也没有一个黎明不会来临,黑暗过后,太阳终会升起。


对过往,别纠缠

听闻过往,十有九伤。

也许是一段刻骨铭心的恋情,也许是某个人的乍然离场。

那些人和事走得云淡风轻,而你却还留在原地久久不愈。

可人生没有过不去的坎,只有忘不了的伤。

人来世上走一遭,最可悲的莫过于活在了过去。

昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。

沉溺于过往的辉煌,就注定无法成长。

忘不了昨日之苦难,就注定到不了远方。

好的坏的,随着时间的流逝,终会化作往事。

世事无常,生命有来有往。

有些人,只有同行一程的缘分;有些情,只有一场烟花的绚烂。

念念不忘未必会有回响,但会让你再次受伤。

在11月的最后一天,把心清零做个了断,该忘的忘,该放的放。

很喜欢那句话:“生而为人,心酸苦难在所难免,但你要学会翻篇。”

只有一路迎风前行,过往才会化作身后的风景。


对未来,别焦虑

2020临近尾声,再过一个月,我们便又长大了一岁。

你是否也会感到焦虑?

儿时最渴望着长大,如今却最害怕长大。

明明到了当初渴望的年纪,却还没活成当初渴望的模样。

举目四望,周遭的人似乎都小有所成,而你依旧倍感茫然。

但请别慌张,人各有路,每个人都有不同的节奏。

只要你保持住前进的步调,你就并未落后于人。

别说来不及。

有心之人,人生何惧为时晚矣?你努力的每一个当下,都会是你最好的年华。

也别对未来心生恐惧。

车到山前必有路,船到桥头自然直。

只要你一直走,脚下的路就会一直有。

从12月开始,戒掉拖延,努力地把握住每一个瞬间。

时间会是最公正的裁判,它会铭记你所有的付出和坚守。

然后在某个不期而遇的日子里,回馈你曾经的一身孤勇。

当你不曾辜负时光,便能笑对未来不慌不乱。


对感情,别辜负

在过去的11个月里,你用了多少的时间来陪伴家人?

有没有曾为了朋友的交际,推掉过家庭的饭局?

有没有为了所谓的应酬,辜负过父母的心意?

对外人,我们总是足够周全有礼,生怕欠了别人的人情。

可对身边最亲近之人,我们却总在不经意间辜负了他们。

前一阵子,撒贝宁因一条微信上了热搜。

去年12月,他升级做了父亲,第一个就给母亲发了微信报喜。

可他却再也等不到母亲的回复,因为在几年前,母亲就因为突发脑溢血而离开了尘世。

他说,他花了很多时间和精力在各类人际交往中,可和母亲的聊天记录却是寥寥无几。这一份对母亲的亏欠,是他一生的痛楚。

钱债易还,情债难偿,这世上,最不能亏欠的就是真心真情。

世间缘分如流水,一旦错过再难回。

别等到人去楼空,才说还没爱够;别等到曲终人散,才说恋恋不忘。

从12月开始,把时间和精力留给对的人。

用心回应每一分真心,加倍珍惜每一分真情,别辜负了那个爱你的人。


好好爱自己,过滚烫的人生

12月,你要对自己好一点。

每天抽出一点时间去运动,早睡早起,睡前半小时戒掉手机,记得给自己安排一次体检。

身体是革命的本钱,你先要有一个好的身体,才会有未来可以期许。

12月,你要多爱自己一点。

别为了取悦任何人,而委屈了自己。

但凡让你辛苦的关系,都不值得你去维系。

且看淡,且宽心,缘来珍惜,缘去随意。

12月,你要更快乐一点。

若生活总是喜忧参半,那就把心面对着阳光。

心若向阳,才可抵御生活的严寒和岁月的漫长。

把美好的人和事留在心里,不愉快的都让它随风而去。

12月,你要用心过好每一天。

别想着到了岁末,就草草地应付了事。

你每一个懈怠的现在,都会在未来,变成悔不当初的过去。

而你此刻的每一分努力,都会在来日生出欢喜。

未来的日子里,愿你每天都有滚烫的心情,做想做的事,爱最爱的人,奔赴最好的前程

#王源[超话]#清清塔罗占卜馆十二星座本周运势(11.30-12.6)
白羊座
本周可能有一些事会事与愿违,因此可能会各种调整自己的路线,然而却使自己徒增压力。本周最好不要做什么过于张扬的事情,对自己好一点。另外,这周在恋爱方面最好也不要有什么动作

金牛座
本周可能会有人际方面的问题,在与人交谈中一定要慎重。交际方面的运势不怎么好,将精力投入到工作与兴趣中是最佳的选择。若是运到困境可以与人商谈尽早的解决。

双子座
本周可能会被迫接受很多杂乱的信息,甚至有时会为这些信息而亦喜亦忧,会改变自己的价值观。建议你不要抱有太多复杂的情绪,若有烦恼可以找个好时机发泄,净化身心之后,你会觉得活着很轻松,并会发现对自己来说真正重要的是什么。只有净化身心,放下负重,解放心灵,放空的心灵才能有新的幸运飞进来。失去的东西其实是你不需要的,不要再留恋了,好好珍惜留在你身边的,这才是最该珍惜的宝。

巨蟹座
本周事情可能比较乱,很难理清头绪,现在得把精神状态调整好。当然也有一部分人过于亢奋,可能需要你停下脚步环顾左右,实际形势也许和你的感受的相去甚远。情感方面还是低调些更好。财运方面近期机会多多,需要调整好心态才能有最大效率的收获。

狮子座
本周在爱情方面和工作方面能维持稳定的现状,不会有大的变化和意外的行动。比起期盼大飞跃来说,安定的运势将会让你感觉更加充实。同时本周能做一些帮助他人的事情或工作让你很有成就感。你对别人的体贴与爱也会给你带来幸运。本周也可以参加慈善活动,或者做义工,多做救助,支援这类的事,会有福报。如果你的行动带给周围人幸福,你的财运也会随之上升。本周的财运是建立在慈爱和孕育之爱的基础之上。其实就是暗示你不要只追求自己腰包里的财运,如果你能让身边人都享有财运,你才能享有真正的财富。当然本周有一部分人也可能深陷小事恐惧失败,判断力变得迟钝,同时更是因此而找不到答案,不能从烦恼中找出脱离的方法。在这样的状态下不过恋爱运还是事业运都将处在下滑期。接受他人建议开始寻求问题的解决方法吧。

处女座
不能顺利进行事情的运势,请暂且调节身心放松下吧。过多的积累压力将会造成人际方面的纠纷。不能够坦诚相待的心态最好还是不要跟闹别扭的对方接触吧。爱情方面也不要急于求成姑且冷静一下。

天秤座
本周会有强运与你作伴,也会有好的机遇。如果遇见了好机遇不要只是一味地问他人意见,相信自己的直觉和判断。当你全力以赴的时候你会感觉胜算已稳握在手。用你追求完美的热情去实现梦想吧,尽情地挑战你真正想做的事情,不要轻易相信那些不可靠的谣言,贯穿自己所坚信的东西,凭自己的能力获取成功未来。大事情要按自己的意志去判断,堂堂正正面对自己的命运,则万事享通!

天蝎座
本周建议待时守旧,等待良机。同时整理一下之前的思路,给那些许久没联系的朋们个电话,或者翻出一些以前的旧书好好看下。感情方面还是保持稳定为好,近期运势低迷,容易做出错误的选择。财运方面不宜开展新项目,无论心情怎样焦急都还是应该等等再说。或者本周也可以做各种尝试,通过尝试各种不同的方法后,会得到正确的方法,但要注意的是请把尝试的各种方法的代价控制在可以承受的范围内,要适度!

射手座
本周为了解决问题,迅速行动起来是首位的。提运的关键是,不论是眼前的工作,还是传递信息,完成一些任务等,都要速战速决。会议或是商谈方面,如果你能立刻决断也会有不错的结果。本周可以将此前有所保留的事,不得不做的事都处理掉。在工作或是生活中向他人传达意见时,要记得用电话微信短信邮件快递等迅速地传达。本周无论发生什么事,都要迅速机敏地应对。你付出的努力会得到回报,能实现自己的心愿。本周也是发挥出商业才干的时候,如果有重要的计划,实行它就会有不错的成绩。完成后,把目标放在下一个更高更远的目标上吧!

摩羯座
本周可能生活不是太平稳,总是会有些意想不到的问题出现。与其勉强硬撑不如退守为好,等运势平复再做打算不迟。感情方面别期望值太高,也不要让对方感觉到你的焦躁。财运方面如果与别人合作会让收益变得更稳固。

水瓶座
本周可能会经历重生,复活,觉醒。慢慢的你会看清你的烦恼,也能找出不安的原因。但不要把它当成包袱,就像拍去肩上的灰尘一样,放开心,拍去心中的烦恼。清空了心灵,就会有新的希望和幸运进来。你可以将烦恼,或让你不知所措的事情一个个写下来,从最让你感觉是重担的事情开始,逐渐地就明了,拿得起放得下。洗净了心情,就可以接受下一步的好运了!同时本周你也可以抽时间来完成由于繁忙而没有顾得上的人际关系,梦想和爱情。如果你恍然想找回这些眼看要失去的东西,就不要犹豫地抽时间去夺回。但如果你想打开另一扇门,走进另外一个世界,就不要流连于过去了。失去的东西其实是你不需要的


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