#跨年##2023我的最大变化#回顾我自己2023年写的笔记和日记,我最大的感受就是我整个人变积极了,而且我尝试了我之前一直没有敢做的事。我真是觉得自己太厉害了!
回顾整个2023年有一些瞬间对我的思想产生了非常大的影响:
一是我入门理解了人的潜意识和主意识之间的互相作用,我做很多事情其实都是受我的潜意识驱使,我一直以来的“信念”影响了我很多不自觉的行为和判断。
二是去了解吸引力法则。一开始我也把这事当玄学看,后来我在实践中意识到,物质世界不会因我的思想而转移,但是我可以发挥我的主观能动性。这句话我高中背到现在还记得,我以前不理解,现在终于摸到一点边了。
简单来说就是——现在客观存在半杯水在我面前,我可以想“太好了,我还有半杯水”,或者“很糟糕我只有半杯水了”,这两句话讲出来的时候对我的心理状态有完全不一样的影响,但我的大脑总是不自觉就会往后面半句想,我这时候就不停提醒自己,是还有半杯,还有半杯,还有半杯。
人的大脑其实很笨,只要你重复的次数足够多,它就会信了,然后就会按着好的这个方向来做事,坚信一切最后都会变得更好。
我个人使用的“咒语”:I am so lucky, everything works out for me. 当我感觉到沮丧,难过,焦虑等负面情绪的时候,我就会默念这句话,能感觉到情绪阻力少了很多,做事更顺利,而且锻炼了我的大脑会注意生活中的小幸运,我才发现其实我真的很幸运,而我以前只会看事情坏的一面,总是想事情会往坏的方向发展。
三是和我最好的朋友聊天的时候她提到我应该去学管理,我主打一个不理解,我一直都是one man army型的自由职业者,我学管理有什么用? 我的朋友:你可以把你自己不同的工作角色切割开,你需要的是管理好你自己这个团队,而是什么都要“自己”做。
我惊为天人!我现在也是确实用这个方法来处理我手头上的很多工作,还有家庭事务,不同的任务我有不同的“角色人物”在处理,非常有意思,我感觉到的是我以前很多看过的书,看过的故事,我喜欢的虚拟角色在帮助我,让我做得更好。
最后一个虽然是我这个月才看的,但是真的让我非常有共鸣,我反反复复看了好几次,博主提到了自己十分喜欢Daydreaming,甚至希望一个游戏角色是自己的男朋友,但实际她是一个不出门的宅女,她如果不行动,没人会让她成为她自己梦想中的那个人。然后她出了这个制作非常精良有趣的“如何让白日梦中的理想自己来指导现实的自己”
这个视频对我触动非常大,我也经常daydreaming,经常编故事,在我的故事中我的主角不会轻易放弃,哪怕整个过程有很多我(人为)创造的困难,很多情绪崩溃和糟糕的事情的发生,但ta永远会选择搏一搏,哪怕知道很有可能会失败也要选择继续下去,最后会选择做正确的事情。
我相信2024年一切都会变得更好~!感谢各位关注我的新老朋友,我们来年再见!评论告诉我你2023的开心幸运时刻吧~!一起来做幸运的人!
回顾整个2023年有一些瞬间对我的思想产生了非常大的影响:
一是我入门理解了人的潜意识和主意识之间的互相作用,我做很多事情其实都是受我的潜意识驱使,我一直以来的“信念”影响了我很多不自觉的行为和判断。
二是去了解吸引力法则。一开始我也把这事当玄学看,后来我在实践中意识到,物质世界不会因我的思想而转移,但是我可以发挥我的主观能动性。这句话我高中背到现在还记得,我以前不理解,现在终于摸到一点边了。
简单来说就是——现在客观存在半杯水在我面前,我可以想“太好了,我还有半杯水”,或者“很糟糕我只有半杯水了”,这两句话讲出来的时候对我的心理状态有完全不一样的影响,但我的大脑总是不自觉就会往后面半句想,我这时候就不停提醒自己,是还有半杯,还有半杯,还有半杯。
人的大脑其实很笨,只要你重复的次数足够多,它就会信了,然后就会按着好的这个方向来做事,坚信一切最后都会变得更好。
我个人使用的“咒语”:I am so lucky, everything works out for me. 当我感觉到沮丧,难过,焦虑等负面情绪的时候,我就会默念这句话,能感觉到情绪阻力少了很多,做事更顺利,而且锻炼了我的大脑会注意生活中的小幸运,我才发现其实我真的很幸运,而我以前只会看事情坏的一面,总是想事情会往坏的方向发展。
三是和我最好的朋友聊天的时候她提到我应该去学管理,我主打一个不理解,我一直都是one man army型的自由职业者,我学管理有什么用? 我的朋友:你可以把你自己不同的工作角色切割开,你需要的是管理好你自己这个团队,而是什么都要“自己”做。
我惊为天人!我现在也是确实用这个方法来处理我手头上的很多工作,还有家庭事务,不同的任务我有不同的“角色人物”在处理,非常有意思,我感觉到的是我以前很多看过的书,看过的故事,我喜欢的虚拟角色在帮助我,让我做得更好。
最后一个虽然是我这个月才看的,但是真的让我非常有共鸣,我反反复复看了好几次,博主提到了自己十分喜欢Daydreaming,甚至希望一个游戏角色是自己的男朋友,但实际她是一个不出门的宅女,她如果不行动,没人会让她成为她自己梦想中的那个人。然后她出了这个制作非常精良有趣的“如何让白日梦中的理想自己来指导现实的自己”
这个视频对我触动非常大,我也经常daydreaming,经常编故事,在我的故事中我的主角不会轻易放弃,哪怕整个过程有很多我(人为)创造的困难,很多情绪崩溃和糟糕的事情的发生,但ta永远会选择搏一搏,哪怕知道很有可能会失败也要选择继续下去,最后会选择做正确的事情。
我相信2024年一切都会变得更好~!感谢各位关注我的新老朋友,我们来年再见!评论告诉我你2023的开心幸运时刻吧~!一起来做幸运的人!
记录一下!
没停过听剧的一年(嗯猫也算是某种意义上的快乐老家((
2⃣别问问就是我爱水火……
3⃣全高三因为在年初故没上榜(虽然有一定的听剧疲劳但其实今年喜欢的剧蛮多的)
暑假重新邂逅白月光也是很开心的事情[泪](天官二来!)
4⃣有点三分钟热度?)一年里经历了从上头期到平静的阶段…
5⃣是否一种证明我近300天都在熬夜[困]…
6⃣国庆假两三天一口气把将门毒后听完了…
7⃣百万百万二什么时候来
8⃣耶其实随机好多个的启动音但是和然然打招呼次数最多[亲亲]
9⃣很奇怪但我听钱的吃播真的莫名上头(还记得年初凌晨开播的自驾high歌)
们听剧宅女是这样的()元旦或也如此度过
没停过听剧的一年(嗯猫也算是某种意义上的快乐老家((
2⃣别问问就是我爱水火……
3⃣全高三因为在年初故没上榜(虽然有一定的听剧疲劳但其实今年喜欢的剧蛮多的)
暑假重新邂逅白月光也是很开心的事情[泪](天官二来!)
4⃣有点三分钟热度?)一年里经历了从上头期到平静的阶段…
5⃣是否一种证明我近300天都在熬夜[困]…
6⃣国庆假两三天一口气把将门毒后听完了…
7⃣百万百万二什么时候来
8⃣耶其实随机好多个的启动音但是和然然打招呼次数最多[亲亲]
9⃣很奇怪但我听钱的吃播真的莫名上头(还记得年初凌晨开播的自驾high歌)
们听剧宅女是这样的()元旦或也如此度过
•元旦红包让我没事出去吃顿饭,但我爸可能忘了他那女儿是不爱出门的宅女,甚至食堂她都懒得去,为了我能多出去走走,我爸直接在一些运动品牌店里充了钱让我去拿,可是,我不出门......
•看了眼这月生活费还剩了好多,毕竟考前图好兆头发678,可是不知道怎的,不管我这个月买些什么,差不多也就固定花一千五,但我知道就普通的家庭,我也不想一味地索取,明天我爸妈再发我就不领了,反正明天我也不出去跨年,而且说实话物质的满足并不会给我的心情带来实质的提升。
•分别和爸妈打了个电话,我爸在参加我表姐的婚礼,真的好快啊我记得我上高中我姐姐也就上大学而已。我妈不太舒服就没去,但是刚打完视频,问了问我考得学校什么的,我说不可能的,我是跨考的,仅仅擦校线的边他不可能要我,别说我可能校线都到不了。我妈说那就再来一年,我妈知道我今年开始的比较晚,然后也没有很专注的去学,但是我说我真的怕了,我觉得就那张试卷,我就算好好的学这半年,我可能也不会考太高,我就跟我妈说我真的害怕了,虽然心态还行,但我可能真的接受不了自己的失败,而且就我这个性子,我就算再来一年肯定还是会去考我热爱的领域,我不可能为了简单上岸而妥协去读自己不感兴趣的东西。我妈说:妈妈都相信你你还怕什么,不管你选择什么妈妈都会无条件的支持你。我真的,唉。
•我知道父母的爱是唯一无条件的爱,不求回报,默默付出的爱:别的就算描述的再怎么好也不是这种爱,所以我从就不信别人给我画的饼,所以我应该也不会和什么人产生羁绊,因为我对“纯度”要求太高,你知道别人没有理由去为了我这么做。感觉几十年之后去回顾唯一觉得的可能就是这一生终究亏欠了父母。
•看了眼这月生活费还剩了好多,毕竟考前图好兆头发678,可是不知道怎的,不管我这个月买些什么,差不多也就固定花一千五,但我知道就普通的家庭,我也不想一味地索取,明天我爸妈再发我就不领了,反正明天我也不出去跨年,而且说实话物质的满足并不会给我的心情带来实质的提升。
•分别和爸妈打了个电话,我爸在参加我表姐的婚礼,真的好快啊我记得我上高中我姐姐也就上大学而已。我妈不太舒服就没去,但是刚打完视频,问了问我考得学校什么的,我说不可能的,我是跨考的,仅仅擦校线的边他不可能要我,别说我可能校线都到不了。我妈说那就再来一年,我妈知道我今年开始的比较晚,然后也没有很专注的去学,但是我说我真的怕了,我觉得就那张试卷,我就算好好的学这半年,我可能也不会考太高,我就跟我妈说我真的害怕了,虽然心态还行,但我可能真的接受不了自己的失败,而且就我这个性子,我就算再来一年肯定还是会去考我热爱的领域,我不可能为了简单上岸而妥协去读自己不感兴趣的东西。我妈说:妈妈都相信你你还怕什么,不管你选择什么妈妈都会无条件的支持你。我真的,唉。
•我知道父母的爱是唯一无条件的爱,不求回报,默默付出的爱:别的就算描述的再怎么好也不是这种爱,所以我从就不信别人给我画的饼,所以我应该也不会和什么人产生羁绊,因为我对“纯度”要求太高,你知道别人没有理由去为了我这么做。感觉几十年之后去回顾唯一觉得的可能就是这一生终究亏欠了父母。
✋热门推荐