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看了今天晚上的直播，有些百感交集，突然想起一个月前，蒲熠星在接受南风窗采访的时候说“我快到30岁了，但我一事无成”。

尽管当时好多满天星都说他是在凡尔赛，但他好像真的认识不到自己到底有多优秀

个人认为，蒲熠星说自己“一事无成”，其实并不是从传统意义上定义的评判标准来看待自己的，对于大部分普通人来说，考名校，上综艺，开剧本杀工作室……已经是非常优秀了

但他是在通常概念的优秀（长相好、名校毕业等）的基础上又往上走了一步。当他站得足够高（当然也为自己挣得了足够的物质保障）后，人生就开辟出了一个新境界，对自己有了更清醒的深层次的认知，对自己所处的世界有了更开阔的视野。

诚然他是幸运的，但他更是努力而不贪图安逸的，是值得的。

我们或许没有他生来带有的容貌优势，也没有他优异的学业成绩等等现在已无法改变的东西，但撇去这些光环，他的成就能给到普通人的启发大概就是，无论如何不要放弃努力和尝试，要先寻找自己，而后悦纳自己，承认过往道路的一切意义，也相信未来人生的不同可能性。

就像他曾经说过的“我将继续寻找，就算这无尽的星辰，令我的寻找希望渺茫，就算我将单枪匹马”。

什么是松弛感？松弛是一种状态，也是一种结果。活得松弛的人，舒展、不拧巴。没有一脸的发奋图强，也没有脸上写着我要我要，而是一种淡定的从容。从心理学上来讲就是他们有很高的涵容力，即使外界的事情没有按照预期发展，他们也能从容应对。松弛感的根基，它来自于对自己的认同，外在的东西总有失去。什么是松弛感？松弛是一种状态，也是一种结果。活得松弛的人，舒展、不拧巴。没有一脸的发奋图强，也没有脸上写着我要我要，而是一种淡定的从容。从心理学上来讲就是他们有很高的涵容力，即使外界的事情没有按照预期发展，他们也能从容应对。松弛感的根基，它来自于对自己的认同，外在的东西总有失去的一天，只有内在是永恒的，是伴随一生的，可以没钱也可以没爱，哪怕失去一切，也能面对一切，依然坚信自己存在的意义，依然能够心境平和的生活下去。那怎样修炼松弛感？一、放慢节奏，不被外界干扰，我们可以尝试刻意的让自己慢下来。放慢脚步，养精蓄锐走更远，比如说你的语速，你的动作，你的反应速度。在任何的社交场合不需要可以的迎合。你的话越多越密，那话语的分量就越不值钱。二、不争，心有山海，你越喜欢一样东西的时候，越要表现出松弛感，面对赞美和好意不要表现出一副受宠若惊的样子，要打心里觉得老子配得上。然后你会发现，不争才是最大的争。三、降低期望值。很多时候，我们的期望和动机太强了，显得急切而窘迫。这个时候不要把欲望写在脸上的，降低你的消费欲望、你的情感欲望，去让自己发光发热，中等强度的动机水平更有利于目标的达成，不要强求把事情做到尽善尽美，着眼于眼下，走好脚下每一步，慢慢成长和改变。若无闲事挂心头，便是人间好时节。四、找到自己的节奏，活在可掌控的时区。面对事情不要那么紧张和敏感，钝一点，慢一点。我们无论在任何年纪、情况、环境中，“不确定”都是生活的常态。无法掌控生活中所有的事情，随机事件时有发生，不妨换个积极的心态，冷静观察、稳住阵脚、沉着应对、不慌不忙，沉心静气面对一切，保持着冷静和沉下心来做好每一件事。五、专注于事情本身。很多时候，让我们感到痛苦和不安的不是事情本身，而是这件事情附带的因素，比如周围人的眼光、亲友的期待等，这些因素都使我们忘记了自己的初衷。所以，学会蛰伏，沉寂、忍辱、蓄积、低调，默默奋斗，做好每一件事，凡事先从自身思考，不埋怨。六，培养和保持热爱，培养热爱，寻找自己内心的力量，自己内心喜欢什么东西就去追求，比如喜欢打球、运动、听音乐等，每天下班后可使用此时间放松自己，寻找内心的真我，一点点坚持与收获。#生活。##智慧人生#。#禅悟人生。##提升自己#。#认知##新星ｖ计划##亿点曝光计划##超能新星汇##智慧#。

泡面泡好了 我又不太想吃了
烟灰水洒了一地 又没来得及买新的拖把
看着这前租客留下的脏兮兮的清洁用具不知
如何下手
镜子床头桌沙发饮水机什么都要重新买
晾衣架到了自己却组装不好
糟糕的心情不知该跟谁说
我总是这样 去一个完全陌生的地方自己游荡
家人也不理解明明在家里什么都有却偏偏要
出出去受苦
为什么总是要一个人去对面孤独和不知所措
我也不知道
总觉得自己做的决定都是正确的
却又有千万个不如意
每次到一个陌生的地方总会先有退缩的想法
我也不知道这到底是孤勇还是在寻找自己活着的意义 https://t.cn/RU1UQbe