#每日一善[超话]#[嘻嘻]#每日一善# [抱一抱]#阳光信用每日一善#
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。我们生来这个世界，是为了成为一个更好的自己，而不是更好的别人。——独木舟 ​​​​有些事放开就好，看开就好，不必计较太多，心宽就是对自己最好的礼物你有什么样的心态，就有什么样的人生，学会放下，看开 想开，明天依旧阳光灿烂。 ​​​我们到了一定的年龄要把脾气和心情调成静音模式，然后不动声色的打理自己，活成自己想要的样子！

️2023//这一年好像并没有期待中的开心与快乐，觉得每一天都是在重复着前一天的生活，平平淡淡就又要过完一年了。

家和公司两点一线，在没有熟悉朋友的城市就算生活中遇到了再难的事情，都要自己一个人扛着。没人知道我的十一月是怎么熬过来的，即使那件事到现在为止也仍像一块大石头压在我的心里让我无法呼吸，我不知道还要等多久才能等到说法或是结果。或许是因为那件事；或许是因为疫情放开姥姥端午节一阳，躺在家里吸氧状态下血氧持续降到85以下，别人家都在庆祝端午节吃粽子的时候我们叫了120，看到急救医生把她抬上救护车；又或许是站在医院的急救中心看着来来往往的重病患者和家属。这么多年第一次觉得活着的意义就仅仅是活着，除了活着毫无意义。

今年时常会后悔我的选择，或许不来大连就不会有后面一系列的事情的发生，也时常会想念我的朋友们，我承认孤独是人生的常态，但我也确实在某些时刻需要我的朋友们。在没有朋友们在身边的日子里，我的汤圆崽崽真的治愈了我很多。

不知道是不是工作时间稍微久了点，今年明显地感觉到和前两年状态的不同，也或许是感受到了太多的不公与无奈。想不明白很多事，但也想通了很多事。比如人在工作的时候就是需要带着面具，世界上根本没有公平，很多话说了也没用所以不必多说，喜怒不形于色…

至此，我的2023已经无比烂了。即使很烂，也是人生拼图中的一部分，我仍愿全盘接受它。是烂片，也杀青快乐。物极必反，相信日子总会慢慢好起来的，因为不会比现在的情况更糟糕了。抱抱自己，2023真的辛苦了。未来的路还很长，要好好努力，好运气会眷顾到我身上的。

愿新的一年，心之所向行之所往。冬事未眠，祝我们好在新的来年。明年一定会更更更更更好[心]

“对的人兜兜转转还是会相遇，错的人，晃晃悠悠终会走散。我们这一生，不需要刻意去遇见谁，也不需要勉强留住谁。
人与人之间，最舒服的相处方式就是：我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系中。”
爱我者我惜之，负我者我弃之。圈子不同不必强融，圈子虽小干净就好。一个人的生命说长不长，说短不短，没有人知道下一秒会发生什么。不必把太多人，请进生命里搅扰得拥挤不堪。