年底了.
最近接收最多的信息就是，“焦虑”这个来自于别人的感慨，大概是感慨生活工作等所有…
我的回复是，正常年底了，大家都在时间的期限点回顾复盘过去一年的收获.如果发现一事无成或者有不满意的点 就会陷入一个怪圈里
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我给朋友的回答是，其实焦虑是好事，因为焦虑你可以看作是自己给自己的状态 的一个反馈和建议，“他”在建议你或许你可以怎么怎么样去进步成长，因为我的“焦虑”每一次出现的时候我会去反思自己做的事情及思考焦虑点（这个放在新媒体做内容上有很大的作用，及时有效的复盘）工作上也是，可以有效及时调整自己的状态，在遇到不可控的事情里状态很重要
“他”可以给到你反馈去思考，去调整，去调节
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为什么每次焦虑来了会情绪低落，那是因为抗拒，抗拒不熟悉的状态所以才会有反差
自从之前说的数据焦虑=认同他 后
现在“他”来了后 我都会欣然接受他的存在，因为接受他每次带来的有效反馈后及时调整对我非常有用
可能我总会需要用大量独处的时间去安抚和调整，复盘思考后揭开这个答案
但有答案便是最好的答案，接下来有新的目标可以继续去前行，人不就是这样子吗，目标感能驱动自己
新的一年，加油吧！

#情感语录[超话]#
如何做好压力管理
“不要幸运会时刻降临，而要让自己变得强大。”每次遇到压力感都是让自己变得更强大的机会，生活是不会因为一个人变得容易或艰难，但至少在压力这个怪圈中，我们能成为自己的主导者。
每个人在生活中都会遇到压力，如何缓解压力是一门值得研究的课题。压力时时刻刻都会来临，重要的是有一颗强大的心！
有任何问题都可以来咨询我哦~
#情感分享##管理#

最近经同事介绍了个女孩子，挺好看的，接触下来几天觉得性格也还不错，有时候温温柔柔的，生活里应该是活泼的（看图片发现的）只是陷入了一个怪圈，只要不主动，她也不会主动发消息来，给人一种高冷的感觉。今天故意一天没发消息，也没收到消息。可能是她并不是有意的，也可能是最近备考忙不赢，更有可能是因为对我没有心动的感觉吧！
好吧，只有自己够优秀啦才值得别人的欣赏。随缘吧。缘来缘去缘如此，花开花落花无意。也许最好的相遇都在不经意间，不纠结啦，得之我命，失之我幸，往前看，往钱看。