悟天道：
这个世界是有某种目的，某种愿望的，为了这种目的与愿望，它会不断的新陈代谢，推陈出新，长江后浪推前浪。有人感叹，天地为了自己的目的，是不会管曾经推动过这个造化洪流的人的，一浪一浪，后面这一浪把前面这一浪洗掉。自然选择的过程永远不会停顿，自然选择非常残酷，尤其是生物产生以后，每一种生物都会过度繁殖，所以生存竞争总是异常激烈。
天地之间，就像那个空虚却能不断产生风的橐龠一样，它们的存在和运作并不是依赖于任何外界的输入或者干预，而是自然而然的，永恒的。动而愈出，不发动则已，一发动就越升越多，就那一个动作，在那里推拉推拉，这个动作叫“道冲”，由虚无而生有，然后就作用不停的发生。
老子希望我们从这些现象中，来感悟到，做一个人应该怎么办，多言数穷，不如守中。多言不是多话，而是把话讲绝了，讲满了，就没有退路了。那不如守中，这就是儒家讲的中庸，老子讲的跟儒家讲的是一样的话，这个中就是那个冲，要保持“冲”的功能。很简单，四个字，少私寡欲，“冲”才会无穷无尽。
道的本体是无，看不见摸不着，但又充满在天地间，正因为它是无，所以充满了天地也像不存在一样，道体是无，用之则虚。与虚对应的是实，虚不是无也不是有，它是处在无和有之间的中间状态，实在的偏向任何一边都不是虚。就像骑自行车一样，要是实实在在的倒向任何一边都会失去平衡，心不被物所迷，也不拘泥于无，是用无去应对有，道体为无，无去应对有就是道之用。其作用是无穷无尽的，并且道是广大无边的，无边无际怎么用也充不满。
道，是无边无际，弥漫着能量的虚空。无中生有，有又归于无，实质上就是质能互换原理。
一边深观虚空，一边用心去体悟这个身体、万物从虚空里来，最后又回到虚空的真实感受，体悟什么是“无”，什么是“无我”。道，用语言文字的描述很简单，但只不过是头脑里对名词概念的理解，不是真懂了，走进大自然，深观天地万物，在心体上的体悟，才是真正地懂了。所以不可在语言文字上空谈虚谈，要去“观”天地，用心体悟，亲证实证。

“放过你，爱自己。”
这条短信来得恰好，今天在整理照片的时候也淡淡地想起了那段感情。但不同的是，我今天没有像以往那样放任自己去想他，而是克制想念，封存回忆，因为我还需要保留更多的精力来学着与自己相处。毕竟人生是用来体验的，把握自己能把握的，其它的得到或失去都是一种馈赠。每一段或大或小的经历都是了解自己的过程，一段感情也让我认识亲密关系中的自己，结束了无所谓对与错，总要走出来，继续往前。学会和自己相处，接纳和关爱自己，是我们生命中的必修课。

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生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。