今年结束前再安排一次健康食物，囤住这些好过年❤️用它们：
❀美肤护肤。抗氧化，抗光老化，修复，消痘，不干燥不暗沉不发黄，你食即你肤。
❀在生理层面抗衰。减轻炎症，消除自由基，延缓细胞衰老，保持从内到外的年轻态。
❀强壮免疫力。减少过敏不适和身体脆弱，维护机能，防慢性病。
✨值得吃到90岁·紫苏油➕亚麻籽油
富含ω-3脂肪酸的好油，可以降胆固醇，疏通血管，降低炎症，提高免疫力
改善皮肤敏感和头发干枯
去脑雾，提升大脑机能
ω-3脂肪酸摄入7个月，大脑执行力提升26%，注意力集中，记忆力更强
亚麻籽油的木酚素还能把乳腺癌的发生风险降低20%
任何年龄、任何时候开始食用都不晚
老样子，油有单独装/组合装，任需选择，一次一小袋哟
✨美白美肤两大将·巴西莓粉➕蓝莓粉
两个果子是超超级抗氧化的美容食物
可以改善皮肤弹性，减少AGE蓄积形成的皱纹/松弛/暗沉，恢复妈生的好状态
巴西莓还可以抗日晒，修复皮肤的光老化，毕竟是赤道最强的防晒王啊！
我前两年一直吃蓝莓粉，今年一直吃巴西莓粉
看到有人说它“吃成冷白皮”，不禁哭笑不得
不会把黄一白吃成粉一白
但能够很少暗沉，皮肤不黄，肤色均匀
内在生态变好，自由基减少，皮肤更加透亮
✨地表抗炎王·姜黄肉桂饮
姜黄奶以前又叫“超模奶”
因为它消炎，降血糖，还很减脂呢
改良之后的姜黄奶更好喝啦，姜味不重，姜黄素却是普通姜黄奶的5倍！225mg/100g
姜黄+肉桂+黑胡椒，让姜黄素很好被吸收
黄豆浆粉+椰浆粉，代替牛奶基底，避免慢性乳糖过敏
同时，肉桂也会暖中下焦，引火下行
肚子冰、生理痛时下肚，是一杯从身体内部热乎起来的驱寒养生饮
✨一边调节激素一边补血·甜菜根红豆浆
新出的甜菜根红豆浆也好营养
用甜菜根粉+非转基因东北大豆+一点花生碎，植物蛋白含量达30%多
豆浆里的大豆异黄酮可以双向调节激素水平，不及的补上，太过的调低
雌激素正常的人，脸色红润，皮肤细腻，还有腰臀比，不是坏事
甜菜根则会提供叶酸和铁，注重补血，提升精力表现，去除皮肤缺铁缺血的萎黄之气
我很喜欢喝，觉得比纯的甜菜根粉更香醇了
✨补钙补钾还抗癌·羽衣甘蓝
每一袋羽衣甘蓝粉，相当于850g胡萝卜的叶黄素+100g南瓜+13g芹菜的膳食纤维+vc、vb，钙铁钾矿物质，是蔬菜里的佼佼者
它的钙含量比牛奶更高，可以保护骨骼健康
钾含量是香蕉的6倍，可以保护心脏健康
还有极低的热量与大量的膳食纤维，可以推腹清肠，不再便秘
质地清爽，饱腹感也强，一边支持营养，一边减脂瘦腰
✨助力妇~科健康·蔓越莓粉
蔓越莓含有多种矿物质、vc、膳食纤维和原花青素
最有特色的是它的原花青素A，可以抑制细菌黏附
是改善身体私.密之处的炎症和感染的好帮手
孕期也适合专门去补充，因为激素变化，这个时期容易发炎
蔓越莓粉可以为你提供美容和杀菌消炎的双重保护作用
✨干净好吃的早饭·全粒燕麦➕可可燕麦
干净的燕麦是最好的谷类食品之一
升糖较低，膳食纤维高，不论控制血糖还是控制身材，都建议每天一顿，代替一些精白米面
全粒燕麦无糖无味，满满一袋，只有燕麦
可可燕麦低温烘焙，有40%燕麦，33%坚果
都很不错！可以和任何粉粉冲开做早餐
均衡小站的所有用料，保证纯天然、非转基因、不添加游离糖
工艺最大限度保留了食材的营养物质
保养养颜、健康养生、改善慢病、孕期哺乳期均能食用
21-25号：139-15，249-25，叠加300-40
26-29号：139-25，199-50
✨贴 dan，再给10位送一份纯姜黄粉
✨给5位送一份抹茶粉
✨和5位送一份亚麻籽粉
✨给10位分300
这里：https://t.cn/A6low153
❀美肤护肤。抗氧化，抗光老化，修复，消痘，不干燥不暗沉不发黄，你食即你肤。
❀在生理层面抗衰。减轻炎症，消除自由基，延缓细胞衰老，保持从内到外的年轻态。
❀强壮免疫力。减少过敏不适和身体脆弱，维护机能，防慢性病。
✨值得吃到90岁·紫苏油➕亚麻籽油
富含ω-3脂肪酸的好油，可以降胆固醇，疏通血管，降低炎症，提高免疫力
改善皮肤敏感和头发干枯
去脑雾，提升大脑机能
ω-3脂肪酸摄入7个月，大脑执行力提升26%，注意力集中，记忆力更强
亚麻籽油的木酚素还能把乳腺癌的发生风险降低20%
任何年龄、任何时候开始食用都不晚
老样子，油有单独装/组合装，任需选择，一次一小袋哟
✨美白美肤两大将·巴西莓粉➕蓝莓粉
两个果子是超超级抗氧化的美容食物
可以改善皮肤弹性，减少AGE蓄积形成的皱纹/松弛/暗沉，恢复妈生的好状态
巴西莓还可以抗日晒，修复皮肤的光老化，毕竟是赤道最强的防晒王啊！
我前两年一直吃蓝莓粉，今年一直吃巴西莓粉
看到有人说它“吃成冷白皮”，不禁哭笑不得
不会把黄一白吃成粉一白
但能够很少暗沉，皮肤不黄，肤色均匀
内在生态变好，自由基减少，皮肤更加透亮
✨地表抗炎王·姜黄肉桂饮
姜黄奶以前又叫“超模奶”
因为它消炎，降血糖，还很减脂呢
改良之后的姜黄奶更好喝啦，姜味不重，姜黄素却是普通姜黄奶的5倍！225mg/100g
姜黄+肉桂+黑胡椒，让姜黄素很好被吸收
黄豆浆粉+椰浆粉，代替牛奶基底，避免慢性乳糖过敏
同时，肉桂也会暖中下焦，引火下行
肚子冰、生理痛时下肚，是一杯从身体内部热乎起来的驱寒养生饮
✨一边调节激素一边补血·甜菜根红豆浆
新出的甜菜根红豆浆也好营养
用甜菜根粉+非转基因东北大豆+一点花生碎，植物蛋白含量达30%多
豆浆里的大豆异黄酮可以双向调节激素水平，不及的补上，太过的调低
雌激素正常的人，脸色红润，皮肤细腻，还有腰臀比，不是坏事
甜菜根则会提供叶酸和铁，注重补血，提升精力表现，去除皮肤缺铁缺血的萎黄之气
我很喜欢喝，觉得比纯的甜菜根粉更香醇了
✨补钙补钾还抗癌·羽衣甘蓝
每一袋羽衣甘蓝粉，相当于850g胡萝卜的叶黄素+100g南瓜+13g芹菜的膳食纤维+vc、vb，钙铁钾矿物质，是蔬菜里的佼佼者
它的钙含量比牛奶更高，可以保护骨骼健康
钾含量是香蕉的6倍，可以保护心脏健康
还有极低的热量与大量的膳食纤维，可以推腹清肠，不再便秘
质地清爽，饱腹感也强，一边支持营养，一边减脂瘦腰
✨助力妇~科健康·蔓越莓粉
蔓越莓含有多种矿物质、vc、膳食纤维和原花青素
最有特色的是它的原花青素A，可以抑制细菌黏附
是改善身体私.密之处的炎症和感染的好帮手
孕期也适合专门去补充，因为激素变化，这个时期容易发炎
蔓越莓粉可以为你提供美容和杀菌消炎的双重保护作用
✨干净好吃的早饭·全粒燕麦➕可可燕麦
干净的燕麦是最好的谷类食品之一
升糖较低，膳食纤维高，不论控制血糖还是控制身材，都建议每天一顿，代替一些精白米面
全粒燕麦无糖无味，满满一袋，只有燕麦
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都很不错！可以和任何粉粉冲开做早餐
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21-25号：139-15，249-25，叠加300-40
26-29号：139-25，199-50
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✨给5位送一份抹茶粉
✨和5位送一份亚麻籽粉
✨给10位分300
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#摩登兄弟[超话]#———[太阳]ღLᵒᵛᵉ宁₁₃₁₄ ⁵²ºღ. ღ ․ @
猜我是一晚上没睡还是早起？新芬第一次看3.0啊[awsl][awsl]看我首页就知道了经历了什么[晕][晕]无法承受的不能huxi了[抱一抱][awsl][awsl]
已经删掉大部分了[允悲][允悲]
这还让人怎么huo呀？[awsl]而且kepa的是还欲罢不能[允悲]
新芬基本每首都第一次听啊[哇][哇][哇][哇]太好听了 全程嗨不行[打call][打call][打call][打call]
qiu球了，让我抢到一场吧
老大一直在说感谢，不用说这些，为你做什么都应该的，爱你1314[抱一抱][抱一抱]深夜又幸福焦绿，好怕有一天这幸福会突然没有，会不会有天不来了，又会孤独[awsl]
老大早上好[爱你]@摩登兄弟刘宇宁
棚友们早上好[心]
•.¸♡ ༒ ࿇ @摩登兄弟刘宇宁 ࿇ ༒ ♡¸.•
ฅʕ•̫͡•ʔฅ 中酱185天啦 [赢牛奶] 加油
求3.0G3dan[苦涩][苦涩][awsl]
*˚˟‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥˟*̥♡*˚˟‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥˟*̥♡*˚˟‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥˟*̥♡
每天爱的碎碎念[开学季][开学季]
☁ ☁
☁ ☁ ☁ ☁ ☁
[摇摇马]#刘宇宁一念关山#
[摇摇马]#刘宇宁宁远舟#
刘宇宁燕子京刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁折腰❤️刘宇宁魏劭
刘宇宁紫川 刘宇宁帝林
刘宇宁安乐传刘宇宁洛铭西
刘宇宁天行健 刘宇宁卓不凡
刘宇宁一念关山 刘宇宁宁远舟
刘宇宁做自己的光 刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁宝曼兰朵卓韵代言人
刘宇宁纪梵希彩妆代言人刘宇宁巴黎欧莱雅美发代言人 刘宇宁巴黎欧莱雅护肤代言人 刘宇宁纯甄品牌代言人
https://t.cn/A6lJWvzy
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‼️‼️年前最后一次兰花油来了～
❤️姐妹们一直催的冬季好物，有需要的姐妹可以多囤个哈，免得又缺了哈…最近天气冷了，兰花油用起来刚刚好！
（最近快递不能到的地方姐妹们可以先下dan，之后再发哈）
除了兰花油之外，雪兰乳我真的也很推荐！（我真的很喜欢！）很多姐妹用了也真的夸好～怎么说呢雪兰乳和鎏金水很像！没有过的可以看看功课。
在图1⃣️哈！具体看轮里
❤️姐妹们一直催的冬季好物，有需要的姐妹可以多囤个哈，免得又缺了哈…最近天气冷了，兰花油用起来刚刚好！
（最近快递不能到的地方姐妹们可以先下dan，之后再发哈）
除了兰花油之外，雪兰乳我真的也很推荐！（我真的很喜欢！）很多姐妹用了也真的夸好～怎么说呢雪兰乳和鎏金水很像！没有过的可以看看功课。
在图1⃣️哈！具体看轮里
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