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青汁科普2017年第  期 青汁改善痛经原理
青汁最主要的功能是排毒，营养细胞，毒素排完后，新陈代谢会加快，内分泌和生理周期也会跟着调整，如果之前的周期大于或小于28天，刚开始喝青汁的一两个月貌似会紊乱，量改变，不要紧张，一般两三个月会调理的很准时，为什么经期建议服用?近期由于体内荷尔蒙分泌急剧下降，使体温也有所下降，容易体寒，青汁中叶绿素含有造血功能，可以缓解贫血，经血是子宫内膜的剥落，子宫的收缩将经血排出，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，会加大收缩的力度，形成痛经，喝青汁可以有效帮助脏血排出，配合红糖可以有效条例周期及缓解痛经。