【遇见东丽 邂逅津彩！这场分站赛启动现场干货满满！】“收入增加了，笑容变多了！我们将积极参赛，制作一批讴歌真善美、催人奋进的精品，激发广大职工携手创造美好生活！”12月27日下午，“见行见效 津彩绽放”首届天津正能量网络精品征集展播活动东丽区分站赛启动仪式现场上，天钢公司能源环保部综合管理科科长李炳炎说。
寒冬腊月，天津市东丽区天津钢铁集团有限公司的主楼报告厅三楼热闹非凡，东丽区分站赛启动仪式正在这里举行。活动现场，快板、漫画、书法、美食品鉴、直播……“图说东丽”“书写东丽”“共话东丽”“乐活东丽”四大环节各种精彩展示轮番上阵，网络大V、文联干部、公司员工、基层工作者、奋斗者们亲身讲述着近些年来东丽区在制造业、文旅、政务服务、基层治理等方面的突出成效，而这些丰硕成果也成为了参赛者们的灵感来源。
图说东丽 遇见高质量发展
东丽区作为连接津城滨城重要通道，可谓是优势禀赋。在启动仪式现场，一段《大V看东丽》的短视频展现了东丽区高质量发展的成绩，这里不仅写满了东丽人的骄傲，也为这座城市写下了崭新的记忆。视频中，网络大V们深入到高精尖企业进行了采风，他们实地观摩了高新技术应用的前沿阵地，通过镜头再一次记录了东丽区制造业高质量发展的成果。
“发展先进制造业，咱硕果连连……”对于东丽区高质量发展的成果和变化，东丽区文联干部姜洪楠看在眼里，感动在心里，他通过一段快板表演生动讲述了东丽区各项事业近些年来的发展与变化。
这些发展与变化恰恰是天钢公司能源环保部综合管理科科长李炳炎所践行的实践。“企业发展离不开培植它的土壤，产业生态化、生态产业化，东丽区的高质量发展理念，给企业指明了发展方向，并且在政策上、资金上、技术上，也给予了企业很多的帮扶和引导，在东丽区的大力支持下，我们的企业找对了路，获得了新生。”李炳炎说道。
书写东丽 领略高效能治理
“社区打造的‘1+1+N’微网格，将社区党员及社会专业组织等多元力量充分调动起来，引导他们进网入格，为居民提供精准性、专业性的服务，充分发挥党建引领作用。”“社区搭建议事协商平台，组织物业负责人、电网公司负责人、业委会、党员代表、居民代表、社区民警共同商议解决办法，明晰责任归属。经过不懈努力，于今日更换了电表箱电闸，保证了正常供电……”
基层治理是高质量发展的基础，近几年来，东丽区基层社会治理水平的不断提升为高质量发展提供了最基础的保障。在“书写东丽”环节，东丽区百合春天社区党委书记齐雪分享了她与社区居民的一个个生动故事，在基层社区治理过程中，齐雪用心、用情地为群众解决一件又一件的难题，持续不断地把党和政府的关怀传递到每一位群众心中。
社区就像一个大家庭，社区工作人员就是家里的顶梁柱，大事小事都要管，老人孩子都要看。虽然辛苦，但是看到家人的笑容一切也就都释然。近年来，东丽区在推进基层社会治理方面可谓是举措频出，各种创新模式层出不穷，基层社会治理效能更是得到持续提升，共建共治共享的基层社会治理体系也日趋完善，高效能治理示范区建设全面起势，百姓幸福指数节节攀升，幸福东丽的美好愿景正一步步照进现实。
分站赛启动仪式现场，东丽区书法家协会主席邢纪庆创作“正能量”书法作品《遇见东丽》，赠予活动组委会，并现场向全区文化领域发起参与活动倡议书。“作为一个东丽人，我们有义务有责任宣传东丽。希望广大文化工作者携手传播正能量，传递东丽好声音。”邢纪庆说。
共话东丽 彰显高水平服务
“天津真的是一个你来了就走不掉的城市，东丽真是一个你来了就不想走的地方，这里不仅留下了我的青春，还留下了我奋斗的足迹……”
一个城市的发展水平不仅通过经济发展这个指标来衡量，更重要的则是通过的服务水平来呈现。政府部门的办事水平和办事能力直接影响着城市发展的方方面面，直接影响到人民心中的幸福感。
“共话东丽”环节通过播放《他乡，故乡，家乡》专题片，展现了“从他乡来东丽创业的奋斗者”“走出东丽心怀故乡的东丽人”“生在家乡建设家乡东丽人”等不同人群对于东丽区高水平服务的切身感受和动人故事。
乐活东丽 体验生活好滋味
骆驼房子烧鸡、赤土扣肉、欢坨西红柿；“宜家冬季购物节”“元旦购物节”“宜家年终采购季”……在一座城市生活，除了感受城市的服务水平之外，这个区域有没有好吃的好玩的，大家也十分关心。
“乐活东丽”环节邀请了非遗传承人，他们不仅带来了美味的非遗产品，还分别向大家介绍了非遗发展故事；东丽区相关负责同志还发布了东丽区双节期间的特色文旅活动；欢乐谷、温泉城、花卉市场等景区景点和休闲消费场所公布了打折门票、优惠产品等；东丽区商务局还积极组织各商贸企业开展精彩纷呈、惊喜十足的促消费活动——12月31日，天津东丽万达广场将举办“浪漫气球雨，惊喜从天降”活动，邀请市民共赴新年；汇城广场将举行涵盖民俗、非遗、特色小吃、鲜干果、文创等的年货市集；宜家家居东丽商场将举行“宜家冬季购物节”“元旦购物节”“宜家年终采购季”等系列活动，推出满赠、打折等多重惊喜！此外，分站赛启动仪式现场上还为2022中国正能量网络精品征集展播活动天津获奖作品创作单位代表颁发荣誉证书。
“我们要动员广大干部及辖区内的文旅企业积极参加‘见行见效 津彩绽放’首届天津正能量网络精品征集展播活动东丽区分站赛，记录伟大发展，传播正能量，传递好声音，进一步展现东丽区高质量发展的累累硕果。”启动仪式结束后，东丽区文旅体局党组书记、局长魏俊香说。
记者从启动仪式现场了解到，东丽区分站赛将通过微博、今日头条等平台开展，参赛者在文字描述中可关联“#点赞天津#”“#遇见东丽#”话题参赛，或通过津云客户端、北方网“见行见效 津彩绽放”专栏上传作品，完成作品投稿。朋友们赶紧行动起来，大奖等您来拿，讲述东丽故事，共同绽放津彩！
https://t.cn/A6lTSnC3
寒冬腊月，天津市东丽区天津钢铁集团有限公司的主楼报告厅三楼热闹非凡，东丽区分站赛启动仪式正在这里举行。活动现场，快板、漫画、书法、美食品鉴、直播……“图说东丽”“书写东丽”“共话东丽”“乐活东丽”四大环节各种精彩展示轮番上阵，网络大V、文联干部、公司员工、基层工作者、奋斗者们亲身讲述着近些年来东丽区在制造业、文旅、政务服务、基层治理等方面的突出成效，而这些丰硕成果也成为了参赛者们的灵感来源。
图说东丽 遇见高质量发展
东丽区作为连接津城滨城重要通道，可谓是优势禀赋。在启动仪式现场，一段《大V看东丽》的短视频展现了东丽区高质量发展的成绩，这里不仅写满了东丽人的骄傲，也为这座城市写下了崭新的记忆。视频中，网络大V们深入到高精尖企业进行了采风，他们实地观摩了高新技术应用的前沿阵地，通过镜头再一次记录了东丽区制造业高质量发展的成果。
“发展先进制造业，咱硕果连连……”对于东丽区高质量发展的成果和变化，东丽区文联干部姜洪楠看在眼里，感动在心里，他通过一段快板表演生动讲述了东丽区各项事业近些年来的发展与变化。
这些发展与变化恰恰是天钢公司能源环保部综合管理科科长李炳炎所践行的实践。“企业发展离不开培植它的土壤，产业生态化、生态产业化，东丽区的高质量发展理念，给企业指明了发展方向，并且在政策上、资金上、技术上，也给予了企业很多的帮扶和引导，在东丽区的大力支持下，我们的企业找对了路，获得了新生。”李炳炎说道。
书写东丽 领略高效能治理
“社区打造的‘1+1+N’微网格，将社区党员及社会专业组织等多元力量充分调动起来，引导他们进网入格，为居民提供精准性、专业性的服务，充分发挥党建引领作用。”“社区搭建议事协商平台，组织物业负责人、电网公司负责人、业委会、党员代表、居民代表、社区民警共同商议解决办法，明晰责任归属。经过不懈努力，于今日更换了电表箱电闸，保证了正常供电……”
基层治理是高质量发展的基础，近几年来，东丽区基层社会治理水平的不断提升为高质量发展提供了最基础的保障。在“书写东丽”环节，东丽区百合春天社区党委书记齐雪分享了她与社区居民的一个个生动故事，在基层社区治理过程中，齐雪用心、用情地为群众解决一件又一件的难题，持续不断地把党和政府的关怀传递到每一位群众心中。
社区就像一个大家庭，社区工作人员就是家里的顶梁柱，大事小事都要管，老人孩子都要看。虽然辛苦，但是看到家人的笑容一切也就都释然。近年来，东丽区在推进基层社会治理方面可谓是举措频出，各种创新模式层出不穷，基层社会治理效能更是得到持续提升，共建共治共享的基层社会治理体系也日趋完善，高效能治理示范区建设全面起势，百姓幸福指数节节攀升，幸福东丽的美好愿景正一步步照进现实。
分站赛启动仪式现场，东丽区书法家协会主席邢纪庆创作“正能量”书法作品《遇见东丽》，赠予活动组委会，并现场向全区文化领域发起参与活动倡议书。“作为一个东丽人，我们有义务有责任宣传东丽。希望广大文化工作者携手传播正能量，传递东丽好声音。”邢纪庆说。
共话东丽 彰显高水平服务
“天津真的是一个你来了就走不掉的城市，东丽真是一个你来了就不想走的地方，这里不仅留下了我的青春，还留下了我奋斗的足迹……”
一个城市的发展水平不仅通过经济发展这个指标来衡量，更重要的则是通过的服务水平来呈现。政府部门的办事水平和办事能力直接影响着城市发展的方方面面，直接影响到人民心中的幸福感。
“共话东丽”环节通过播放《他乡，故乡，家乡》专题片，展现了“从他乡来东丽创业的奋斗者”“走出东丽心怀故乡的东丽人”“生在家乡建设家乡东丽人”等不同人群对于东丽区高水平服务的切身感受和动人故事。
乐活东丽 体验生活好滋味
骆驼房子烧鸡、赤土扣肉、欢坨西红柿；“宜家冬季购物节”“元旦购物节”“宜家年终采购季”……在一座城市生活，除了感受城市的服务水平之外，这个区域有没有好吃的好玩的，大家也十分关心。
“乐活东丽”环节邀请了非遗传承人，他们不仅带来了美味的非遗产品，还分别向大家介绍了非遗发展故事；东丽区相关负责同志还发布了东丽区双节期间的特色文旅活动；欢乐谷、温泉城、花卉市场等景区景点和休闲消费场所公布了打折门票、优惠产品等；东丽区商务局还积极组织各商贸企业开展精彩纷呈、惊喜十足的促消费活动——12月31日，天津东丽万达广场将举办“浪漫气球雨，惊喜从天降”活动，邀请市民共赴新年；汇城广场将举行涵盖民俗、非遗、特色小吃、鲜干果、文创等的年货市集；宜家家居东丽商场将举行“宜家冬季购物节”“元旦购物节”“宜家年终采购季”等系列活动，推出满赠、打折等多重惊喜！此外，分站赛启动仪式现场上还为2022中国正能量网络精品征集展播活动天津获奖作品创作单位代表颁发荣誉证书。
“我们要动员广大干部及辖区内的文旅企业积极参加‘见行见效 津彩绽放’首届天津正能量网络精品征集展播活动东丽区分站赛，记录伟大发展，传播正能量，传递好声音，进一步展现东丽区高质量发展的累累硕果。”启动仪式结束后，东丽区文旅体局党组书记、局长魏俊香说。
记者从启动仪式现场了解到，东丽区分站赛将通过微博、今日头条等平台开展，参赛者在文字描述中可关联“#点赞天津#”“#遇见东丽#”话题参赛，或通过津云客户端、北方网“见行见效 津彩绽放”专栏上传作品，完成作品投稿。朋友们赶紧行动起来，大奖等您来拿，讲述东丽故事，共同绽放津彩！
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距离崽崽出生已经半个月了，鼓起勇气记录一下宝贝出生的那一天（以下是长达几千字的碎碎念不看的朋友请自行忽略[干饭人]）
12号上午还在骂骂咧咧上班，中午突然感觉有一点点破水加肚子隔十分钟痛一次（应该就是传说中的规律宫缩），不是像别人那样哗的一下，而是一会儿流一点点，规律的宫缩也只持续了个把小时左右，所以也没太着急去医院而是选择接着上班（俺可真敬业[二哈]），下午两点半左右我亲爱的搭班来了，我就跟她讲了一下这回事，她以过来人的经验告诉我还是赶紧上医院看看吧，我心想着应该没这么快吧，但还是随意跟老师提了一嘴，他说我心真大哈哈哈，赶紧给我请好了产假然后带我来县里检查，做完B超和胎监医生说可能就这两天了，检查的时候已经开始五六分钟痛一次了，但是胎监显示还没有宫缩，后来医生给做了内检，我滴妈是真疼，内检的时候有一点见红了，于是淡定的回家去洗头洗澡，然后收拾行李去抚州办理住院，办理完后依然是一系列的检查，这个时候已经开一指了，于是回病房等着开到三指打无痛，宫缩的痛慢慢变得剧烈且密集，趁着不痛的时候炫了份肯德基怕到时候没力气，突然感觉哗的一股暖流以为自己大出血了结果是破水了，之后医生时不时过来听听胎心生怕宝宝缺氧，大概到了十点多的样子实在是痛的受不了了要求医生内检，这个时候才两指多一点，我求医生赶紧给我上无痛，医生就把我推到了产房，结果做胎监的时候显示宝宝胎心不好，无痛都没来得及打就被拉去剖了，这个时候已经开到四五指了，没想到顺转剖还是发生在了我身上[二哈]，于是变成了一边痛的鬼叫一边求求医生赶紧给我打麻醉，真的深刻的体会到了所有的痛在宫缩面前都不值一提，进了手术室上了麻醉以后不晓得是因为冷还是害怕，整个过程都在发抖还伴随着反胃，感觉医生一直在肚皮上扯啊扯，不晓得过了多久听见一声微弱的啼哭，心里想着终于生完了，医生把宝贝抱过来让我看了一眼，（然鹅当时我在边吐边发抖根本没法看[跪了]）就继续给我缝针了，到了后面估计是麻药劲儿有点过了，越发清晰的感觉到针在穿来穿去，真的吓人呜呜呜，缝合结束后被推回病房，第一次真正看清女鹅的脸，觉得自己真牛逼哈哈哈，住院的几天就是无休止的痛，刀口痛宫缩痛压肚子痛以及开奶涨奶的痛，每一种都是新痛法[苦涩]生娃真的是一件需要勇气的事，看着自己肚皮上多出来那么长的一道口子说不难受是假的，这半个月来看着宝贝光溜溜的来到这个陌生的环境，这么小就要经历生长痛肠胀气肠绞痛，我觉得她也超勇敢[爱你]
我超爱她[抱一抱]
12号上午还在骂骂咧咧上班，中午突然感觉有一点点破水加肚子隔十分钟痛一次（应该就是传说中的规律宫缩），不是像别人那样哗的一下，而是一会儿流一点点，规律的宫缩也只持续了个把小时左右，所以也没太着急去医院而是选择接着上班（俺可真敬业[二哈]），下午两点半左右我亲爱的搭班来了，我就跟她讲了一下这回事，她以过来人的经验告诉我还是赶紧上医院看看吧，我心想着应该没这么快吧，但还是随意跟老师提了一嘴，他说我心真大哈哈哈，赶紧给我请好了产假然后带我来县里检查，做完B超和胎监医生说可能就这两天了，检查的时候已经开始五六分钟痛一次了，但是胎监显示还没有宫缩，后来医生给做了内检，我滴妈是真疼，内检的时候有一点见红了，于是淡定的回家去洗头洗澡，然后收拾行李去抚州办理住院，办理完后依然是一系列的检查，这个时候已经开一指了，于是回病房等着开到三指打无痛，宫缩的痛慢慢变得剧烈且密集，趁着不痛的时候炫了份肯德基怕到时候没力气，突然感觉哗的一股暖流以为自己大出血了结果是破水了，之后医生时不时过来听听胎心生怕宝宝缺氧，大概到了十点多的样子实在是痛的受不了了要求医生内检，这个时候才两指多一点，我求医生赶紧给我上无痛，医生就把我推到了产房，结果做胎监的时候显示宝宝胎心不好，无痛都没来得及打就被拉去剖了，这个时候已经开到四五指了，没想到顺转剖还是发生在了我身上[二哈]，于是变成了一边痛的鬼叫一边求求医生赶紧给我打麻醉，真的深刻的体会到了所有的痛在宫缩面前都不值一提，进了手术室上了麻醉以后不晓得是因为冷还是害怕，整个过程都在发抖还伴随着反胃，感觉医生一直在肚皮上扯啊扯，不晓得过了多久听见一声微弱的啼哭，心里想着终于生完了，医生把宝贝抱过来让我看了一眼，（然鹅当时我在边吐边发抖根本没法看[跪了]）就继续给我缝针了，到了后面估计是麻药劲儿有点过了，越发清晰的感觉到针在穿来穿去，真的吓人呜呜呜，缝合结束后被推回病房，第一次真正看清女鹅的脸，觉得自己真牛逼哈哈哈，住院的几天就是无休止的痛，刀口痛宫缩痛压肚子痛以及开奶涨奶的痛，每一种都是新痛法[苦涩]生娃真的是一件需要勇气的事，看着自己肚皮上多出来那么长的一道口子说不难受是假的，这半个月来看着宝贝光溜溜的来到这个陌生的环境，这么小就要经历生长痛肠胀气肠绞痛，我觉得她也超勇敢[爱你]
我超爱她[抱一抱]
126瘦到96斤｜不节食生活化减肥的一天
初始体重: 126.7斤
目前体重: 97.2斤(共减29.5)
我每次不能提前计划吃什么，因为一旦计划就会变化，有时候想好了隔天吃什么，一睡醒又换了[允悲]，减肥也是如此，不要计划太远，短期一个目标不仅可以鼓励自己也容易执行实现目标。#一条plog告别2023#
饮食记录
白天：苹果➕黑咖啡
晚上：猪肚鸡，喝了10几碗汤冬天我真的太爱喝汤了➕虾饺3➕煲仔饭1➕牛肉一盘烤鸽子1➕蔬菜。
运动：工作中我就是有氧无氧持续结合
问就是我在搬砖呢
当把工作看作是免费健身以后
搬箱子我都变得积极了
奶油碎碎念：
✔️小黄手套看着太可爱了，在北方我现在洗头发1周2.3次[允悲]，在内地3.4次，因为我现在每天在这边都是带着帽子，或者扎头发戴帽子，反正就是没有帽子我不能活[泪][泪][泪]
✔️奶油味和原味我实话实说我都很喜欢，因为两个味道不一样呀，因为没有可比性，一个是熟核桃，一个生核桃，我不做选择了过年都寄回去哈哈哈
✔️这个豆干到了5袋不同的口味，这个我Zui喜欢，我又Mai了10几袋[允悲]，准备过年继续囤，年货清单➕1
初始体重: 126.7斤
目前体重: 97.2斤(共减29.5)
我每次不能提前计划吃什么，因为一旦计划就会变化，有时候想好了隔天吃什么，一睡醒又换了[允悲]，减肥也是如此，不要计划太远，短期一个目标不仅可以鼓励自己也容易执行实现目标。#一条plog告别2023#
饮食记录
白天：苹果➕黑咖啡
晚上：猪肚鸡，喝了10几碗汤冬天我真的太爱喝汤了➕虾饺3➕煲仔饭1➕牛肉一盘烤鸽子1➕蔬菜。
运动：工作中我就是有氧无氧持续结合
问就是我在搬砖呢
当把工作看作是免费健身以后
搬箱子我都变得积极了
奶油碎碎念：
✔️小黄手套看着太可爱了，在北方我现在洗头发1周2.3次[允悲]，在内地3.4次，因为我现在每天在这边都是带着帽子，或者扎头发戴帽子，反正就是没有帽子我不能活[泪][泪][泪]
✔️奶油味和原味我实话实说我都很喜欢，因为两个味道不一样呀，因为没有可比性，一个是熟核桃，一个生核桃，我不做选择了过年都寄回去哈哈哈
✔️这个豆干到了5袋不同的口味，这个我Zui喜欢，我又Mai了10几袋[允悲]，准备过年继续囤，年货清单➕1
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