减肥仓体验<2>+大家想了解的问题
上次的体验分享收到不少姐妹的问题，刚好今天刚去做了第二次减肥舱。我来分享一下我第二次做减肥仓的感受和大家关心的问题。
shou先，这次的体验感受和之前差不多，还是热得出汗，但并不难受。这次我的身体反应比前两次要大一些，可能是因为我之前做的时候已经逐渐适应了。
在数据方面，在体重方面没有明显变化，但脂肪含量再次下降了0.4%，而肌肉含量也有所上升。身体水分含量从49%上升到了50.5%。
接下来，我再来回答一下大家关心的问题：
关于机构的测量是否准确，我认为在同一个机构使用相同的设备进行前后对比是有参考价值的。当然，如果你对机构的测量结果有疑虑，也可以自行携带体脂秤进行对比。
减肥舱和桑拿的区别。减肥舱并不是通过高温来逼出汗水，而是通过内部的热量传递让身体自然发热，从而达到ran烧zhi肪的效果。所以，它并不会让人感到闷热或者不适。
关于是否强制脱水的问题，减肥舱并不会强制身体脱水。实际上，减肥舱结束后，身体的含水量会有所上升，这是因为脂肪燃烧会释放出水分子。所以，这并不是强制脱水的手段。
关于是否需要节食的问题，我认为正常的热量摄入是必要的。减肥仓只是帮助我们消耗更多的热量，但如果摄入的热量过高，那么效果肯定会大打折扣。
总的来说，我对减肥仓的效果非常满意，我会继续使用它来辅助我的减肥计划。但请注意，减肥仓只是辅助手段，管住嘴、迈开腿仍然是zui重要的原则。希望我的分享能给大家带来一些帮助和启示，让我们一起努力，拥有健康美丽的身材！#瑜伽##减肥##中医养生##为什么这波流感这么厉害##健康生活##医学科普##运动就是坚持#
上次的体验分享收到不少姐妹的问题，刚好今天刚去做了第二次减肥舱。我来分享一下我第二次做减肥仓的感受和大家关心的问题。
shou先，这次的体验感受和之前差不多，还是热得出汗，但并不难受。这次我的身体反应比前两次要大一些，可能是因为我之前做的时候已经逐渐适应了。
在数据方面，在体重方面没有明显变化，但脂肪含量再次下降了0.4%，而肌肉含量也有所上升。身体水分含量从49%上升到了50.5%。
接下来，我再来回答一下大家关心的问题：
关于机构的测量是否准确，我认为在同一个机构使用相同的设备进行前后对比是有参考价值的。当然，如果你对机构的测量结果有疑虑，也可以自行携带体脂秤进行对比。
减肥舱和桑拿的区别。减肥舱并不是通过高温来逼出汗水，而是通过内部的热量传递让身体自然发热，从而达到ran烧zhi肪的效果。所以，它并不会让人感到闷热或者不适。
关于是否强制脱水的问题，减肥舱并不会强制身体脱水。实际上，减肥舱结束后，身体的含水量会有所上升，这是因为脂肪燃烧会释放出水分子。所以，这并不是强制脱水的手段。
关于是否需要节食的问题，我认为正常的热量摄入是必要的。减肥仓只是帮助我们消耗更多的热量，但如果摄入的热量过高，那么效果肯定会大打折扣。
总的来说，我对减肥仓的效果非常满意，我会继续使用它来辅助我的减肥计划。但请注意，减肥仓只是辅助手段，管住嘴、迈开腿仍然是zui重要的原则。希望我的分享能给大家带来一些帮助和启示，让我们一起努力，拥有健康美丽的身材！#瑜伽##减肥##中医养生##为什么这波流感这么厉害##健康生活##医学科普##运动就是坚持#
我刚做了好多好多的梦。每一个梦都是我近几年那些梦的续集。
那些梦里，没有被回复的消息被回复了。不可能的事情又发生了。我的苦难以另外一种方式出现。我又见到了不曾可能再见的你。无一例外的是，每一个梦都走向了结局，完美的不完美的结局。真正意义上的。
周旋久和我说，在某一个平行世界里，我们会站在一个少有人烟，美的寂静的地方，只有我们两个。
我们可能会穿着织物柔软的衣服，我们看着对方的眼睛。
“我们来到了新世界。”
每年都照例是有年终总结的。感谢今年出现和离开我生命历程里的每一位朋友，都或多或少捏塑成了现在的我。我试着列出几个时间锚点来确认我的时间流速是否正常，但是我的时间确实是扭曲的。去年的这个时候我说，苦难终究会过去的，因为我会遗忘他，也会有更难熬的东西等着我，爬过一座山会有另外一座山，我拥有的只会有脚下的石板。
我似乎不会美化苦难，因为那是后来者熬干了的印记，我没有资格说出“是因为那些苦难才造就了现在的自己”，我没有爬出泥潭。我会拾掇拾掇我美好的回忆，删除修改，把他叠起来放在我随手可以提取的位置，而那些不好的回忆就会被我删除。所以我总强调锚点，不然我的时间流速和记忆是不正常的。
今年完成的人生课题是，“不要害怕失去之后不可控的未来，接受他，没有比现在更糟的了。”
贝斯特和我说“当你选择的时候你才会发现你对选择的恐惧其实是无关紧要的。”
勇敢面对向前走吧，苦难会褪掉你身上一条条的枷锁。
那些梦里，没有被回复的消息被回复了。不可能的事情又发生了。我的苦难以另外一种方式出现。我又见到了不曾可能再见的你。无一例外的是，每一个梦都走向了结局，完美的不完美的结局。真正意义上的。
周旋久和我说，在某一个平行世界里，我们会站在一个少有人烟，美的寂静的地方，只有我们两个。
我们可能会穿着织物柔软的衣服，我们看着对方的眼睛。
“我们来到了新世界。”
每年都照例是有年终总结的。感谢今年出现和离开我生命历程里的每一位朋友，都或多或少捏塑成了现在的我。我试着列出几个时间锚点来确认我的时间流速是否正常，但是我的时间确实是扭曲的。去年的这个时候我说，苦难终究会过去的，因为我会遗忘他，也会有更难熬的东西等着我，爬过一座山会有另外一座山，我拥有的只会有脚下的石板。
我似乎不会美化苦难，因为那是后来者熬干了的印记，我没有资格说出“是因为那些苦难才造就了现在的自己”，我没有爬出泥潭。我会拾掇拾掇我美好的回忆，删除修改，把他叠起来放在我随手可以提取的位置，而那些不好的回忆就会被我删除。所以我总强调锚点，不然我的时间流速和记忆是不正常的。
今年完成的人生课题是，“不要害怕失去之后不可控的未来，接受他，没有比现在更糟的了。”
贝斯特和我说“当你选择的时候你才会发现你对选择的恐惧其实是无关紧要的。”
勇敢面对向前走吧，苦难会褪掉你身上一条条的枷锁。
《幽游白书》户愚吕兄弟·绫野刚&泷藤贤一、“肩扛”“肌肉增量”——拍摄过程中感受到的新挑战
（因本文篇幅过长，分3部分放出，这是第1部分）
◆绫野刚面对出演户愚吕弟的邀请，如同“晴天霹雳”
根据富坚义博的传说级大热漫画改编的真人Netflix剧集《幽游白书》终于亮相了。本作品有着个性丰富的登场人物，受欢迎者众多。绫野刚和泷藤贤一扮演阻挡在主人公·幽助（北村匠海）等人面前的最强的敌人——户愚吕兄弟，这也成为了很大的话题。骑在弟弟肩上的哥哥（泷藤饰）、拥有压倒性实力的弟弟（绫野饰），这两个形象和特性都令人印象深刻的角色，两位实力派演员到底是如何表现出来的呢？绫野说“听说哥哥由泷藤出演，非常高兴”的理由是？另一方面，泷藤也表示“绫野是非常稀有的演员”。两人谈了对彼此的信赖、关于角色的塑造，以及运用最尖端的影像技术在洛杉矶拍摄的事情。
——本作品描绘了在人界、魔界、灵界这三者交错的宏大世界观中，各自抱着强烈的信念战斗的魅力角色们的战斗。作为户愚吕兄弟，请告诉我接受工作邀约时的感想。
泷藤：如果能让我选演《幽游白书》里的谁的话，那绝对是户愚吕兄比较好。甚至可以说，我就是为了演户愚吕兄，至今为止才演过各种各样的反派角色的。所以当时感觉“真的吗？！能让我演户愚吕兄吗？！”“谢谢！”（笑）。只是因为要扮演身高120厘米的角色，所以不太能想象画面会变成什么样。我当时就想着，要去现场一边尝试着各种各样的东西，一边摸索着前进。
绫野：是晴天霹雳。无法用语言表达。原作诞生30年后，影像技术终于赶上了《幽游白书》所描绘的世界观，真是感慨万千。虽然是压倒性的挑战，但看到制作人员们想通过自己的作品给大家的生活带来乐趣和惊喜，我深受感动，回答说“我会努力的”。
——户愚吕兄弟是原作爱好者非常喜欢的登场人物。在表演上做了什么准备？
泷藤：我从原作中找到了提示。“为什么这个男人宁可成为妖怪，也要和弟弟一起成为最强呢？”“为什么会骑在弟弟的肩上呢？”因为户愚吕兄会骑在弟弟的肩膀上登场！那不是很重要吗？是想威压对方，还是想以异样的姿态给予对方恐怖……想象的过程也很开心啊。
绫野：我思考了户愚吕弟弟决定作为妖怪生活的理由，以及为什么他戴着墨镜。作为妖怪生存下去的觉悟和一缕动摇出现在墨镜上。（在饰演角色时）户愚吕是唯一一个“只有眼神没能成为妖怪”的人，这是户愚吕自己的解释。第一次用肉眼看对方的时候，他是怎样的眼神呢。然后与拥有闪亮眼神的幽助，如何对峙呢。那段时间我为了能把角色揣摩到位而一直在努力。
来源【クランクイン！】
（因本文篇幅过长，分3部分放出，这是第1部分）
◆绫野刚面对出演户愚吕弟的邀请，如同“晴天霹雳”
根据富坚义博的传说级大热漫画改编的真人Netflix剧集《幽游白书》终于亮相了。本作品有着个性丰富的登场人物，受欢迎者众多。绫野刚和泷藤贤一扮演阻挡在主人公·幽助（北村匠海）等人面前的最强的敌人——户愚吕兄弟，这也成为了很大的话题。骑在弟弟肩上的哥哥（泷藤饰）、拥有压倒性实力的弟弟（绫野饰），这两个形象和特性都令人印象深刻的角色，两位实力派演员到底是如何表现出来的呢？绫野说“听说哥哥由泷藤出演，非常高兴”的理由是？另一方面，泷藤也表示“绫野是非常稀有的演员”。两人谈了对彼此的信赖、关于角色的塑造，以及运用最尖端的影像技术在洛杉矶拍摄的事情。
——本作品描绘了在人界、魔界、灵界这三者交错的宏大世界观中，各自抱着强烈的信念战斗的魅力角色们的战斗。作为户愚吕兄弟，请告诉我接受工作邀约时的感想。
泷藤：如果能让我选演《幽游白书》里的谁的话，那绝对是户愚吕兄比较好。甚至可以说，我就是为了演户愚吕兄，至今为止才演过各种各样的反派角色的。所以当时感觉“真的吗？！能让我演户愚吕兄吗？！”“谢谢！”（笑）。只是因为要扮演身高120厘米的角色，所以不太能想象画面会变成什么样。我当时就想着，要去现场一边尝试着各种各样的东西，一边摸索着前进。
绫野：是晴天霹雳。无法用语言表达。原作诞生30年后，影像技术终于赶上了《幽游白书》所描绘的世界观，真是感慨万千。虽然是压倒性的挑战，但看到制作人员们想通过自己的作品给大家的生活带来乐趣和惊喜，我深受感动，回答说“我会努力的”。
——户愚吕兄弟是原作爱好者非常喜欢的登场人物。在表演上做了什么准备？
泷藤：我从原作中找到了提示。“为什么这个男人宁可成为妖怪，也要和弟弟一起成为最强呢？”“为什么会骑在弟弟的肩上呢？”因为户愚吕兄会骑在弟弟的肩膀上登场！那不是很重要吗？是想威压对方，还是想以异样的姿态给予对方恐怖……想象的过程也很开心啊。
绫野：我思考了户愚吕弟弟决定作为妖怪生活的理由，以及为什么他戴着墨镜。作为妖怪生存下去的觉悟和一缕动摇出现在墨镜上。（在饰演角色时）户愚吕是唯一一个“只有眼神没能成为妖怪”的人，这是户愚吕自己的解释。第一次用肉眼看对方的时候，他是怎样的眼神呢。然后与拥有闪亮眼神的幽助，如何对峙呢。那段时间我为了能把角色揣摩到位而一直在努力。
来源【クランクイン！】
✋热门推荐