深夜有感：

晚上在某社交软件大概花了一个多小时和一个求助的学生沟通，讲真扑面而来的那种焦虑感几乎就要把我淹没，努力稳住自己情绪给建议同时安抚。

真的在社交媒体上问肺功能、咳嗽、胸闷这些的朋友，特别年轻人，真的常常有种焦虑感，可能是现在大环境的压力吧。

这位学生说，每天大数据给他推送的都是慢阻肺肺气肿，他快吓死了，压力大晚上也失眠。

手机虽方便，社交媒体有很多讯息，我们也还是要保持觉知，不能被这些吞噬，适时自我调整。

当妈以后确实共情能力是不一样的，尽了全力帮助他，解释各种逻辑，推荐我觉得可能适合他的他当地的医生。这在以前真的没有这么好的耐心，虽然也热心但情绪可能会炸。

#第五人格[超话]#真的要哭死呜呜呜呜眼睛要掉小珍珠了。这局排位，我园丁屠夫厂长。刚看到都打算溜了，结果厂长转圈圈贴涂鸦。我觉得是佛系但一直不敢靠近只敢保持一定距离贴贴。一直做动作贴涂鸦。佛了一整局，然后我留下了。赛后屠夫说了这些，我真的哭死，一直知道园丁和厂长的故事，每次dy刷到视频我都得伤心一会儿，这次赛后真的让我对老父亲的爱具象化了。我真的好想说谢谢爸爸，艾玛每天都很快乐。艾玛很快乐，也很想念您。呜呜呜呜。完蛋了我好想哭，本来就高共情，这下直接蚌埠住了。为什么要这样[泪][泪][泪][泪][泪]

#李健[超话]##李健书单# 李健说他看书不喜欢听歌，但我喜欢边听他的歌边看书，轻悠悠地，自由的旋律，更能让我全身心投入。

虽然每天都是忙碌的很，依旧每天让自己抽出时间来阅读，即使像上周忙到每天加班到凌晨的状态，尽量的不想让自己停下来放纵自己。这一个月的阅读量让自己很欣慰，基本保持在一周一本书的状态（厚度中等)。这周花了3天时间把这本书全部看完，结果让自己无法脱离书中的情节，想着各种法子让自己不要如此压抑，却一直无法释怀。 虽然不认同作者部分写的内容，但人总是会被共情，就如李健歌曲一样，当完全投入聆听时会被他的歌声戳到心底深处，泪流不止。