怎样摆脱恋爱脑，来学[看书][看书][看书]

什么是恋爱脑？

简单来说就是一种爱情至上的思维模式，指那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人。

张爱玲说：喜欢一个人就是在他面前很低很低，会卑微到尘埃里，然后开出花。

这用来形容恋爱脑也很贴切，但很多恋爱脑的女生，并没有“开出花”来。

恋爱脑有哪些具体表现？

1. “临床表现”就是作天作地：

今天打了50通电话过去，对方只有一通没接到：说！你是不是外面有别人了？

刚刚过去的那个女生，你的眼神竟然在他身上停留了一秒，你肯定是不爱我了。

2. 很容易被感动，不管对方犯再大的错，只要稍微哄一下，就会无底线无原则的原谅，打一巴掌再给颗糖对她们非常受用。

3. 跟别人聊个天三句话不到就要强行尬聊到自己的恋爱生活。

长此以往，恋爱脑不仅会让你患得患失，还会带来更深层次的自我消耗：

1. 自身价值感丧失

很多女生一旦陷入恋爱，就会完全的把自己置之脑后，，放弃了自己原有的生活轨迹，工作也是草草了事，整天围着男友打转。

由于这种恋爱大过天的脑回路，一旦失恋就成了对恋爱脑人士的最大打击，一部分人因为失恋而一蹶不振，他们觉得没有了爱情人生就失去意义。

2. 情绪无依靠

作为一个成年人应该有控制情绪的基本能力，恋爱中的女生错把情感的依据点放在了男友身上，从而忽略了自己的感受，不管自己取得多大成就，只要对方表现出一点不开心，心情就会随之发生变化。

当脱离男友之后，情绪变得喜怒无常，不敢让人靠近。

也有人因为失去爱情而变得黑化，电视上因挽回不成杀害前任的新闻比比皆是。

那么如何才能摆脱恋爱脑？

1. 认清自己的优势所在

其实你没这么差，只不过是你过于看重对方才忽略了自己的优势所在。

既然两个人能走在一起，必然存在吸引对方的特质，你完全没有必要被不存在的“危机感”吓退。

打破自我欺骗的局面，清醒地看到自己身上的优点吧。

2. 善用理性思维

恋爱脑的女生特别容易一根筋，其实很多时候，你的不开心都是自己制造出来的。

比如当男朋友没有及时回复信息，恋爱脑的女生就已经开始脑补出了一场宫斗大戏，顺带牵扯出之前发生过的种种不愉快的事情，将自己置于一种悲苦剧情中，将这种负面情绪不断放大，把自己逼入死角中。

善于运用理性思维，客观分析和看待事件背后的原因，这时你再去看，其实这也没什么大不了的。

3. 走出舒适圈，关注其他

李玫瑾老师说过一句话 : 当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。

人之所以会恋爱脑，其实是把太多精力放在谈恋爱上了，生活圈子太小也是滋养恋爱脑的必要条件。

试着走出固有的舒适圈，把精力放在平衡生活上，多结交些不同的人，领略不同的风光，当你的世界被满满当当的撑起来，自然不会整日拘泥于这个男人是不是爱自己，会不会离开自己。

4. 守住自己的底线

之前在网上看到一个女孩说：“我害怕我拒绝他，他就会离开我。”

如果你真的希望拥有一段长久稳定的爱情，并且希望得到男人的尊重，那么你就应该明白一件事：

你的讨好和低姿态不仅不能换来更多的爱，反而只会让对方打心里轻贱你。

你只需要坚守好自己的底线，爱你的人自然会尊重你的选择。

但是我想说，每天都会爱为为多一点

p1 滚…我也不愿多说[嘻嘻]
p2-3陪djh去打耳骨钉顺便给自己换个耳蜗耳骨钉嘿嘿因为我不敢自己换[泪]我耳骨还发炎了[泪]穿孔师给我排脓[悲伤]特别疼[悲伤]
p4今天看到《念念不忘》里面好多情节都跟我高中谈恋爱跟我白月光一起经历过的[泪]我看的时候疯狂回忆[泪]感觉看到了我的影子[泪]有些事情真的好美好[泪]有一段这样的回忆真的好幸福[哇][哇]
p5哈哈哈哈女明星出门的设备笑死我了[允悲]
p6-7今天去探店啦，嘿嘿免费吃大餐[哈哈]今天的妆我很喜欢[爱你]
p8今天也拍到了好看的拍立得嘿嘿[哈哈]
p9-11跟gmx还有bb坐在这里聊她高中同桌[泪]听一次惋惜一次[泪]他们两个真的就是小说be美学[泪]
p12这个店好好[爱你]还送了我们香包[哈哈]栀子花味道的好喜欢[哈哈]
p13-15今天拍到的好看的天空[哇][哇]
p16-17 好心人借到了我的校园卡[泪][泪]

大学里的氛围真的是好好
不用在意你冬天洗完澡后直接穿毛茸茸的卡通睡衣去食堂吃饭会不会有异样的眼光
因为在大学总会有人懂你的可可爱爱
就像如果你早八正在赶路
却发现前面一堆人正忽然停下来
拿起手机面向天空
你就知道他们像你一样喜欢拍朝阳
会有很多人懂你为什么就喜欢那片天
不会说几朵云有什么好拍的
好像大学生
永远清澈而真诚