问：师父您好！我的心特别浮躁，很想把心静下来，但是，怎么努力都没有办法，如何才能降服其心？

答：你好！无论什么时候，心浮躁的时候，可以让它放松自由，也许过一会自然会静下来，相反时刻都在想心静下来，为此做任何努力，应该是白费力气，因为，想心静来的心态就是一种执著。

越执着心会越浮躁，唯一降服其心的方法，就是知足常乐。这里说明一点，知足常乐不是好吃难动，而且是积极面对事实，看清事情的真相，顺其自然而行。若能做到，心自然清净下来。

世间万物都是梦幻泡影，不能依靠，我们都认为可以依靠，这就是我们自己的错觉，这样的错觉把我们一直轮回在这六道中，所以，想真正了解世间真理，还是需要智慧，有了智慧之后，逐渐清醒。

＿＿嘉华晋布

#阳光信用[超话]#‖#阳光信用##每日一善#

人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧完美，我们只需要记住那些完美。把握此刻，活在当下才是真理。如果不是那镜子，不像你 不藏秘密，我还不肯相信，没有你 我的笑更美丽，那天听你在电话里略带抱歉的关心，我嘟的一声切得比你说分手彻底，泪湿的衣洗干净 阳光里晒干回忆，折好了伤心 明天起只和快乐出去

近来我意识到 我终于开始真正意义上的审视自己了 反省我性格的缺陷 对世界与他人的偏见 以及初心的愈发模糊
我总是在两个对立的观点间游走 以及在恰当的时候给自己的懦弱和过失找借口 我想成为一个温和的人 却因此深陷躁动
以前我也不够明白 我那如海般汹涌的情感是没有任何一个人或者一段关系就可以装得下的 我应该把她适当的放到生活的每一处 情与爱 花与树 诗与远方 历史和真理 每一个清晨与黄昏 她们就像扑面而来的风 会把我吹散 最终又会把我聚拢 汇集成一个不那么残缺 温和的我
于是我终于问自己
与其总想借一盏光照亮自己
为什么不去成为一盏光呢