咳嗽~咽干~喉咙痛,穴位疗法,赶紧收藏起来!
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“ 喉咙痛 ”,我们要知道可分两种:
1、咽痛
2、喉痛
为何要分两种呢?因为咽和喉是不一样的,应该区别对待,其中咽在食道上口,通于胃,而喉在气管上口,通于肺,因此咽痛的症状在吃东西会痛,喉痛的症状是在呼吸时会痛。不论是咽痛,抑或是喉痛,在我们的在手指上都有其对治的穴道。
少商穴可以治疗 “ 喉痛 ”
少商穴,是人体肺经最末的一个穴, 是历代医家公认的喉痛特效穴,如《十四经要穴主治歌》云:“ 少商唯针双蛾痹,血出喉开功最奇。” 除此之外,少商穴还能退高烧、止呕吐。
另外,这少商穴还能够重启肺脏的能量!如何使用少商穴?
1、按压:少商穴要强刺激才能发挥它的功效,我们可用指甲用劲的掐一掐,但不能用力过猛,以防把皮肤掐破,我们可以先轻后重。按压时间5分钟左右。两只手的少商穴都要按压。
2、放血:可用三棱针、采血针等工具来点刺放血,当时就见效果。少商穴放血会有点痛,在放血前,可用手指先把少商穴用劲的掐一掐,这样放血也可降低痛感。家里没有三棱针、采血针的,缝衣针及其它针具消毒后也可以使用。两只手的少商穴都要放血。
3、牙签刺激:可用牙签尖的那一端轻轻的刺激,也可用圆珠笔尖包住两层餐巾纸对这个穴位进行持续的按压,时间5分钟左右,两只手的少商穴都要操作。
商阳穴,治疗咽痛的特效穴
商阳穴是大肠经的穴位。点刺放血或牙签刺激商阳穴,对治疗咽部肿痛,特别是咽部充血肿痛、食难下咽等症状,都有非常好的效果。刺激商阳穴还能够重启大肠的能量!方法同少商穴一样。
一个巩固 “ 喉咙痛 ” 的穴位用过上面2个穴位后,我们还可以使用照海穴加以巩固与保护。
照海穴也是治疗咽喉痛的特效穴,肾经本身就是通咽喉的 ,凡是肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患,但照海穴是专治,是一个很好的养护穴。
按摩照海穴,按压时要闭口,目的是帮助生津。因为津液是可帮助消除喉咙疼痛的,如果感觉到喉咙有津液出来时,记住要把它要咽到肚子里, 按压时间5分钟左右,两只脚上的照海穴都要按。
除此之外,廉泉穴、合谷穴、太冲穴、等穴位也可治疗喉咙痛,可根据穴性灵活结合使用。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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“ 喉咙痛 ”,我们要知道可分两种:
1、咽痛
2、喉痛
为何要分两种呢?因为咽和喉是不一样的,应该区别对待,其中咽在食道上口,通于胃,而喉在气管上口,通于肺,因此咽痛的症状在吃东西会痛,喉痛的症状是在呼吸时会痛。不论是咽痛,抑或是喉痛,在我们的在手指上都有其对治的穴道。
少商穴可以治疗 “ 喉痛 ”
少商穴,是人体肺经最末的一个穴, 是历代医家公认的喉痛特效穴,如《十四经要穴主治歌》云:“ 少商唯针双蛾痹,血出喉开功最奇。” 除此之外,少商穴还能退高烧、止呕吐。
另外,这少商穴还能够重启肺脏的能量!如何使用少商穴?
1、按压:少商穴要强刺激才能发挥它的功效,我们可用指甲用劲的掐一掐,但不能用力过猛,以防把皮肤掐破,我们可以先轻后重。按压时间5分钟左右。两只手的少商穴都要按压。
2、放血:可用三棱针、采血针等工具来点刺放血,当时就见效果。少商穴放血会有点痛,在放血前,可用手指先把少商穴用劲的掐一掐,这样放血也可降低痛感。家里没有三棱针、采血针的,缝衣针及其它针具消毒后也可以使用。两只手的少商穴都要放血。
3、牙签刺激:可用牙签尖的那一端轻轻的刺激,也可用圆珠笔尖包住两层餐巾纸对这个穴位进行持续的按压,时间5分钟左右,两只手的少商穴都要操作。
商阳穴,治疗咽痛的特效穴
商阳穴是大肠经的穴位。点刺放血或牙签刺激商阳穴,对治疗咽部肿痛,特别是咽部充血肿痛、食难下咽等症状,都有非常好的效果。刺激商阳穴还能够重启大肠的能量!方法同少商穴一样。
一个巩固 “ 喉咙痛 ” 的穴位用过上面2个穴位后,我们还可以使用照海穴加以巩固与保护。
照海穴也是治疗咽喉痛的特效穴,肾经本身就是通咽喉的 ,凡是肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患,但照海穴是专治,是一个很好的养护穴。
按摩照海穴,按压时要闭口,目的是帮助生津。因为津液是可帮助消除喉咙疼痛的,如果感觉到喉咙有津液出来时,记住要把它要咽到肚子里, 按压时间5分钟左右,两只脚上的照海穴都要按。
除此之外,廉泉穴、合谷穴、太冲穴、等穴位也可治疗喉咙痛,可根据穴性灵活结合使用。#陈易玄##中国道家##中医养生#
世上本无病,只是痰和瘀,2味中药,化痰又化瘀
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中医有句话是这么说的:世上本无病,只是痰和瘀。
这话有没有道理呢?
有一定道理。
中医有一种证型就叫痰瘀互结,就是一个人体内既有痰湿又有瘀血,痰湿和瘀血搅和到一起了,最终导致的一个结果是什么呢?是身体里的各种包块,像结节、肌瘤、囊肿、息肉,乃至肿瘤都可以看作是包块。
当然了,痰瘀互结不一定会长包块,当你发现自己的舌苔很腻了,像刚刚喝完牛奶一样,舌边舌尖有瘀斑,舌头一翘起来,舌下静脉粗大,像珊瑚树一样向四周怒张,这就是身体发出的一种信号,提示你体内已经有痰湿,有瘀血了。
这个时候可能还会伴有一些其他的症状,比如痰湿,痰湿有什么表现?头面出油,喉咙黏腻不清爽。瘀血有什么表现?嘴唇乌暗,脸上有黑斑,身体的某个部位有疼痛感,像针扎一样,白天轻,夜里重等等。即使这些症状没有马上出现,大家也要重视起来。
化痰,陈皮不错,化瘀,三七不错。那么,当痰瘀一同出现了,怎么办?就两味药一起来用。
现代研究表明,三七能加快血管中血液的流动速度,就像一条淤堵的河流,如果水流变快,自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊冲刷干净。瘀血作为病理产物,就像那河道里的垃圾,是我们不想要也是不需要的,三七就能给它化掉。
古时候行军打仗,三七是必备的。因为它不光活血,还能止血。遇到刀伤、箭伤、磕伤、碰伤的时候,把三七粉敷在伤口处,出血的,它能止住,瘀血的,它能化掉。所以明代大医李时珍才会在《本草纲目》里说三七是伤科圣药。
三七活血止血只是它一半的功能,另外一半是什么?补血。用的时候一般要炒一下,炒过以后补血养血的效果更好,如果你要活血,那就生用。
陈皮就是橘子皮,但又不完全等同于橘子皮,把橘子皮晒干以后,再经过三年以上的陈化才能叫陈皮。
陈皮可以化痰,五脏六腑的痰都可以化,尤其擅长化肺里的痰和脾胃的痰。如果说平时总是吐清晰的白痰,或者说感冒好了以后,咳嗽迟迟好不过来,咳的同时又有一点小痰,赶紧把陈皮找来,泡水喝也好,嚼着吃也好,慢慢地,那痰湿就化掉了。而且它又是食物,药食同源,非常平和,不管是小孩还是老人都可以吃一点。
大家可以想一下,痰湿瘀血是怎么来的?很大程度都是从气上得来的。一个人生气的时候,往往会觉得胸口这块儿堵得慌,用手揉一揉,顺一顺,感觉会好一点,实际上这就是一个气结。
打个比方,就像一根绳子上打了结,摸上去就不那么顺畅了,津液、血液走到那里,堵住了,过不去,慢慢地在局部形成痰湿,形成瘀血。用两个词来概括,叫气滞血瘀,气滞痰凝。
陈皮可以理气,陈皮去到体内以后,能把这个气结打开,然后该升的升,该降的降,一气周流,所以陈皮它有点儿像什么,像交通警察。气结打开了,痰湿和瘀血会更容易化掉。
方子呢是这样的:三七和陈皮按照1:3的比例,假如三七的用量在10克的话,陈皮可以用到30克,两味药打成细细的粉末,每次取陈皮粉3克,三七粉1克,温水送服。
容易上火的人再加10克西洋参,三味药是这么一个比例,三七、陈皮、西洋参1:3:1。
西洋参性凉,三七性热,三七它是热性的,跟人参有点像,清代有本药书叫《本草纲目拾遗》,它里面就说了:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等。”
所以你看,西洋参名字里虽然带一个参字,但它却是凉性的,反倒是三七越吃越热,再加上陈皮本身也是偏温燥的,对于相当一部分人来说,这两味药吃到后面可能会热的受不了,加一点西洋参进去,养阴清热,刚好解决这一弊端。
对于痰湿有没有预防或者治标又治本的方子呢?有!它就是温胆汤。湿热、湿寒、痰湿都可以用。
►它到底是一个怎么的药方?
温胆汤:茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克。
这些组方是如何相互作用,各种挥发相应的作用呢?
第一梯队:用一味枳实来破气下行。我们知道行军打仗都是要讲究策略的,攻城需要先锋部队,而枳实在这个方子里就是打头阵的。所谓不破不立,要想重新建立平衡,先要将原来的“气郁痰阻”的状态打破。枳实破气,从肺胃开始往下攻,将胆胃的气机打开。
第二梯队:半夏+陈皮。半夏化痰祛湿,配上化湿理气的陈皮,是最常见化痰湿的哼哈二将。这两味药是这个方子的主力军,枳实将城门攻破以后,靠半夏+陈皮来主攻敌军主力,靶向就是胆胃里的痰湿。半夏的气机也是降的,降的也是胆和胃,浊阴出下窍,半夏就是把中焦的痰湿化掉之后往下降,意图从下窍排出。
第三梯队:茯苓+竹茹。茯苓健脾渗湿,竹茹化痰清热。这两味药是这张方子的善后力量。半夏+陈皮把痰化掉之后,成为比较容易排出的湿浊,这时候茯苓和竹茹接过这些湿浊,一鼓作气将湿气从下窍排出。
黄帝内经说:浊阴出下窍,痰湿是属于浊阴,要从下窍排出。
枳实攻破第一道防线,作用力向下;半夏和陈皮为进攻主力,作用力向下;茯苓和竹茹是善后部队,清扫战场。
三支力量分工不同,但目的统一,目标明确,就是要将体内气机打通,将痰湿这类浊阴从下窍排出。
最后一味炙甘草,甘草又称和事佬,负责调和这几个梯队药物的。
简而言之:法半夏,辛温善散,辛能理气开郁,燥湿化痰,降逆止呕。枳实、陈皮化湿行滞气。竹茹行气和胃,清浮火而不伤中阳。加茯苓以利湿并宁心安神。
甘草则是直接补脾的,补充脾胃的津液气血。全方可通降胃气,疏解肝胆之郁,温阳行气,祛湿化痰,以调畅全身气机,又特别有助睡眠。
这6味药,都是常见之物,没一味名贵中药。但他们组合在一起,就能发挥神奇的功效。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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中医有句话是这么说的:世上本无病,只是痰和瘀。
这话有没有道理呢?
有一定道理。
中医有一种证型就叫痰瘀互结,就是一个人体内既有痰湿又有瘀血,痰湿和瘀血搅和到一起了,最终导致的一个结果是什么呢?是身体里的各种包块,像结节、肌瘤、囊肿、息肉,乃至肿瘤都可以看作是包块。
当然了,痰瘀互结不一定会长包块,当你发现自己的舌苔很腻了,像刚刚喝完牛奶一样,舌边舌尖有瘀斑,舌头一翘起来,舌下静脉粗大,像珊瑚树一样向四周怒张,这就是身体发出的一种信号,提示你体内已经有痰湿,有瘀血了。
这个时候可能还会伴有一些其他的症状,比如痰湿,痰湿有什么表现?头面出油,喉咙黏腻不清爽。瘀血有什么表现?嘴唇乌暗,脸上有黑斑,身体的某个部位有疼痛感,像针扎一样,白天轻,夜里重等等。即使这些症状没有马上出现,大家也要重视起来。
化痰,陈皮不错,化瘀,三七不错。那么,当痰瘀一同出现了,怎么办?就两味药一起来用。
现代研究表明,三七能加快血管中血液的流动速度,就像一条淤堵的河流,如果水流变快,自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊冲刷干净。瘀血作为病理产物,就像那河道里的垃圾,是我们不想要也是不需要的,三七就能给它化掉。
古时候行军打仗,三七是必备的。因为它不光活血,还能止血。遇到刀伤、箭伤、磕伤、碰伤的时候,把三七粉敷在伤口处,出血的,它能止住,瘀血的,它能化掉。所以明代大医李时珍才会在《本草纲目》里说三七是伤科圣药。
三七活血止血只是它一半的功能,另外一半是什么?补血。用的时候一般要炒一下,炒过以后补血养血的效果更好,如果你要活血,那就生用。
陈皮就是橘子皮,但又不完全等同于橘子皮,把橘子皮晒干以后,再经过三年以上的陈化才能叫陈皮。
陈皮可以化痰,五脏六腑的痰都可以化,尤其擅长化肺里的痰和脾胃的痰。如果说平时总是吐清晰的白痰,或者说感冒好了以后,咳嗽迟迟好不过来,咳的同时又有一点小痰,赶紧把陈皮找来,泡水喝也好,嚼着吃也好,慢慢地,那痰湿就化掉了。而且它又是食物,药食同源,非常平和,不管是小孩还是老人都可以吃一点。
大家可以想一下,痰湿瘀血是怎么来的?很大程度都是从气上得来的。一个人生气的时候,往往会觉得胸口这块儿堵得慌,用手揉一揉,顺一顺,感觉会好一点,实际上这就是一个气结。
打个比方,就像一根绳子上打了结,摸上去就不那么顺畅了,津液、血液走到那里,堵住了,过不去,慢慢地在局部形成痰湿,形成瘀血。用两个词来概括,叫气滞血瘀,气滞痰凝。
陈皮可以理气,陈皮去到体内以后,能把这个气结打开,然后该升的升,该降的降,一气周流,所以陈皮它有点儿像什么,像交通警察。气结打开了,痰湿和瘀血会更容易化掉。
方子呢是这样的:三七和陈皮按照1:3的比例,假如三七的用量在10克的话,陈皮可以用到30克,两味药打成细细的粉末,每次取陈皮粉3克,三七粉1克,温水送服。
容易上火的人再加10克西洋参,三味药是这么一个比例,三七、陈皮、西洋参1:3:1。
西洋参性凉,三七性热,三七它是热性的,跟人参有点像,清代有本药书叫《本草纲目拾遗》,它里面就说了:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等。”
所以你看,西洋参名字里虽然带一个参字,但它却是凉性的,反倒是三七越吃越热,再加上陈皮本身也是偏温燥的,对于相当一部分人来说,这两味药吃到后面可能会热的受不了,加一点西洋参进去,养阴清热,刚好解决这一弊端。
对于痰湿有没有预防或者治标又治本的方子呢?有!它就是温胆汤。湿热、湿寒、痰湿都可以用。
►它到底是一个怎么的药方?
温胆汤:茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克。
这些组方是如何相互作用,各种挥发相应的作用呢?
第一梯队:用一味枳实来破气下行。我们知道行军打仗都是要讲究策略的,攻城需要先锋部队,而枳实在这个方子里就是打头阵的。所谓不破不立,要想重新建立平衡,先要将原来的“气郁痰阻”的状态打破。枳实破气,从肺胃开始往下攻,将胆胃的气机打开。
第二梯队:半夏+陈皮。半夏化痰祛湿,配上化湿理气的陈皮,是最常见化痰湿的哼哈二将。这两味药是这个方子的主力军,枳实将城门攻破以后,靠半夏+陈皮来主攻敌军主力,靶向就是胆胃里的痰湿。半夏的气机也是降的,降的也是胆和胃,浊阴出下窍,半夏就是把中焦的痰湿化掉之后往下降,意图从下窍排出。
第三梯队:茯苓+竹茹。茯苓健脾渗湿,竹茹化痰清热。这两味药是这张方子的善后力量。半夏+陈皮把痰化掉之后,成为比较容易排出的湿浊,这时候茯苓和竹茹接过这些湿浊,一鼓作气将湿气从下窍排出。
黄帝内经说:浊阴出下窍,痰湿是属于浊阴,要从下窍排出。
枳实攻破第一道防线,作用力向下;半夏和陈皮为进攻主力,作用力向下;茯苓和竹茹是善后部队,清扫战场。
三支力量分工不同,但目的统一,目标明确,就是要将体内气机打通,将痰湿这类浊阴从下窍排出。
最后一味炙甘草,甘草又称和事佬,负责调和这几个梯队药物的。
简而言之:法半夏,辛温善散,辛能理气开郁,燥湿化痰,降逆止呕。枳实、陈皮化湿行滞气。竹茹行气和胃,清浮火而不伤中阳。加茯苓以利湿并宁心安神。
甘草则是直接补脾的,补充脾胃的津液气血。全方可通降胃气,疏解肝胆之郁,温阳行气,祛湿化痰,以调畅全身气机,又特别有助睡眠。
这6味药,都是常见之物,没一味名贵中药。但他们组合在一起,就能发挥神奇的功效。#陈易玄##中国道家##中医养生#
一天的时间被吃药分割成好多碎片:早上空腹吃药,半小时后吃早饭,早饭后半小时上左氧氟沙星,45分钟后tamoxifen,一小时后中药。然后休息个1小时,开始做雾化。
雾化半小时后就是午饭前吃药时间,午饭后再接着吃个小药片,就迎来了最可以放松一点的下午。
随着太阳一下山,开始晚饭前吃药,晚饭后一小时逐步完成中药+西药+雾化。
这段时间我的血液里都浸满了药,赶紧好起来吧[太阳]
雾化半小时后就是午饭前吃药时间,午饭后再接着吃个小药片,就迎来了最可以放松一点的下午。
随着太阳一下山,开始晚饭前吃药,晚饭后一小时逐步完成中药+西药+雾化。
这段时间我的血液里都浸满了药,赶紧好起来吧[太阳]
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