记录12月10号到12号生活碎片。大雪节气爽约 ，雪没下是个大晴天，最高气温17度，但周一就大降温冻的不行不行。居委会让10点到办公室安排干活，周六晚北方汽配城因做饭没看好，燃起大火把两家大型汽车装潢店烧毁。这不街道办安排大家排查消防隐患，我去39号楼走访租户，提醒大家小心一氧化碳中毒 ，这栋老楼都是群租户，大多是外地人在此居住，没有暖气担心燃煤取暖，引起事故。
我排查的401户有两个租客，最揪心的是安徽涡阳53岁妇女，她在房间里睡觉一天，可能没找到临时工干， 饭也没吃 ，衣服单薄，满脸疲惫。晚上零下五度，房间阴暗冷湿，真不知她怎么捱过。想想闺女还有个不穿的羽绒大衣，好几次嫌太占衣柜，打算把它扔垃圾桶里。明天有时间送给她御寒。
周一是雨夹雪，早上7点多我在路口站岗，大衣也被淋湿，脚冻麻木真的非常难受，这年月挣个辛苦钱也真不容易。记得40年前我上初中一年级，初冬连阴雨多天，上学路上泥泞不堪没有雨鞋，穿旧黄胶鞋深一脚浅一脚返校，当时的感觉和现在一样 ，双脚冻僵苦不堪言。
晚饭后老婆抱怨今天上午，她在外面站三个小时，我也不去替她，又怪我常穿她的袜子，把袜子撑变形她穿着打滑。我回怼两句惹她暴怒，拿剪刀把我的穿的棉鞋帽子还有袜子全部剪坏，感觉不解气又拿健身皮带抽我一顿。我知道她的坏脾气是她患癌的主要原因，赶紧承认错误，让她消停点。
后来我也很生气，直接告诉她再这样控制不住自己的坏情绪，干脆各过各的。后来她也意识到闯祸给我道歉，折腾到夜里12点多才睡着。
今天是周二，早上5.20老婆就醒了，我一夜没睡好，懒在被窝里不想做早饭，看手机天气预报，东北风6级体感温度零下十度，今年冬天最冷的一天，不得不提前起床准备保暖装备，护膝羽绒裤，还有在脚底袜子上粘贴热力贴。早餐是蒸鸡蛋馒头白萝卜和牛奶。
上午8.31下班，老婆微信里说，早上出门忘记带热力贴有点冷，我就过去准备替换，让她到找个地方休息一会，8.55到红绿灯路口，老远看她走过来 ，用手比划让我先回家补觉休息 ，她不冷来回走动 身体暖呼呼正得劲。我也真感觉有些瞌睡，不再坚持就回家补觉休息。
中午切一根烤肠，准备半个馒头，汆烫一个海参，还有虾米配芹菜给老婆当午饭，我为了控制血糖只吃一碗水煮白菜配40克馒头。下午2点上班前我担心营养不够，就又喝杯牛奶吃半个苹果。
下午4.40老婆说她手机屏摔碎了，我提议再买个华为手机，老婆心疼钱，这个月差不多要花费15000 ，手头不宽裕，先凑合到明年再说。
我排查的401户有两个租客，最揪心的是安徽涡阳53岁妇女，她在房间里睡觉一天，可能没找到临时工干， 饭也没吃 ，衣服单薄，满脸疲惫。晚上零下五度，房间阴暗冷湿，真不知她怎么捱过。想想闺女还有个不穿的羽绒大衣，好几次嫌太占衣柜，打算把它扔垃圾桶里。明天有时间送给她御寒。
周一是雨夹雪，早上7点多我在路口站岗，大衣也被淋湿，脚冻麻木真的非常难受，这年月挣个辛苦钱也真不容易。记得40年前我上初中一年级，初冬连阴雨多天，上学路上泥泞不堪没有雨鞋，穿旧黄胶鞋深一脚浅一脚返校，当时的感觉和现在一样 ，双脚冻僵苦不堪言。
晚饭后老婆抱怨今天上午，她在外面站三个小时，我也不去替她，又怪我常穿她的袜子，把袜子撑变形她穿着打滑。我回怼两句惹她暴怒，拿剪刀把我的穿的棉鞋帽子还有袜子全部剪坏，感觉不解气又拿健身皮带抽我一顿。我知道她的坏脾气是她患癌的主要原因，赶紧承认错误，让她消停点。
后来我也很生气，直接告诉她再这样控制不住自己的坏情绪，干脆各过各的。后来她也意识到闯祸给我道歉，折腾到夜里12点多才睡着。
今天是周二，早上5.20老婆就醒了，我一夜没睡好，懒在被窝里不想做早饭，看手机天气预报，东北风6级体感温度零下十度，今年冬天最冷的一天，不得不提前起床准备保暖装备，护膝羽绒裤，还有在脚底袜子上粘贴热力贴。早餐是蒸鸡蛋馒头白萝卜和牛奶。
上午8.31下班，老婆微信里说，早上出门忘记带热力贴有点冷，我就过去准备替换，让她到找个地方休息一会，8.55到红绿灯路口，老远看她走过来 ，用手比划让我先回家补觉休息 ，她不冷来回走动 身体暖呼呼正得劲。我也真感觉有些瞌睡，不再坚持就回家补觉休息。
中午切一根烤肠，准备半个馒头，汆烫一个海参，还有虾米配芹菜给老婆当午饭，我为了控制血糖只吃一碗水煮白菜配40克馒头。下午2点上班前我担心营养不够，就又喝杯牛奶吃半个苹果。
下午4.40老婆说她手机屏摔碎了，我提议再买个华为手机，老婆心疼钱，这个月差不多要花费15000 ，手头不宽裕，先凑合到明年再说。
2023年（第二十四届）海南国际旅游岛 欢乐节“欢乐骑、欢乐走”在儋州开幕
时间：2023-12-11 来源： 环球体育新闻
12月9日,2023年(第二十四届)海南国际旅游岛欢乐节“欢乐骑、欢乐走”活动在儋州海花岛开幕。此次活动以骑行+徒步打卡海花岛和海南环岛旅游公路儋州段为主要内容,吸引了600余名骑行和徒步爱好者前来参加。
2023年(第二十四届)海南国际旅游岛欢乐节已于12月1日在海口正式启幕,并开启为期一个月的活动欢乐体验。为助力本次欢乐节,以体育+旅游的方式创新欢乐节办节形式,为欢乐节打造亮点活动,增加全民参与感,推动全民健身,营造全岛欢乐氛围,特举办本次“欢乐骑、欢乐走”儋州站活动,丰富市民游客多层次的健身需求和欢乐的旅游生活体验,拉动海南旅游旺季消费,促进消费回流,打造欢乐旅游岛,助力海南建设国家体育旅游示范区。除儋州市外,“欢乐骑、欢乐走”活动还将在文昌市和万宁市举办。
活动报名期间,爱好者们的热情十分高涨,报名消息一经发出,众人纷纷踊跃报名。当天,参与活动的骑行爱好者和徒步爱好者一早便来到活动现场签到、热身,为一会儿的骑行、徒步环节做准备。精彩的启动仪式过后,“欢乐骑、欢乐走”环节便正式开始。此次活动的专业骑行组骑行路线为海花岛1号岛—环岛旅游公路—白马井镇政府—洋浦大桥—北部湾大道—环岛旅游公路—下浦观景台—龙腾云霞观景台—凭栏眺龙观景台—兵马角观景台—峨蔓火山海岸省级地质公园—龙门激浪风景区(终点),全程40km;大众骑游组的骑行路线为海花岛电影城—海花岛一号岛—海花岛二号岛—海花岛电影城,共13km;徒步路线为海花岛1号岛—环观海公园,全程5km。众多骑行与徒步爱好者们一路欢乐骑行、欢乐徒步,欣赏着海花岛的建筑美学、峨蔓火山海岸与旅游公路融为一道亮丽的风景线,他们时不时举起手机或相机,与亲朋好友一起拍照留念,记录下此时此刻的愉悦心情。
在骑行徒步环节结束后,活动会场还设置了多种趣味互动让大家参与,例如定车擂台挑战赛、旱地冰壶、趣味套圈挑战赛,爱好者们根据自己的兴趣选择不同的互动项目。在互动结束后,许多爱好者们都获得了丰厚的奖品,脸上露出了灿烂的笑容。
此次活动由海南省旅游和文化广电体育厅主办,海南骑兵营体育旅游产业发展有限公司承办,儋州市旅游和文化广电体育局、海南省旅游协会骑行旅游分会协办。
时间：2023-12-11 来源： 环球体育新闻
12月9日,2023年(第二十四届)海南国际旅游岛欢乐节“欢乐骑、欢乐走”活动在儋州海花岛开幕。此次活动以骑行+徒步打卡海花岛和海南环岛旅游公路儋州段为主要内容,吸引了600余名骑行和徒步爱好者前来参加。
2023年(第二十四届)海南国际旅游岛欢乐节已于12月1日在海口正式启幕,并开启为期一个月的活动欢乐体验。为助力本次欢乐节,以体育+旅游的方式创新欢乐节办节形式,为欢乐节打造亮点活动,增加全民参与感,推动全民健身,营造全岛欢乐氛围,特举办本次“欢乐骑、欢乐走”儋州站活动,丰富市民游客多层次的健身需求和欢乐的旅游生活体验,拉动海南旅游旺季消费,促进消费回流,打造欢乐旅游岛,助力海南建设国家体育旅游示范区。除儋州市外,“欢乐骑、欢乐走”活动还将在文昌市和万宁市举办。
活动报名期间,爱好者们的热情十分高涨,报名消息一经发出,众人纷纷踊跃报名。当天,参与活动的骑行爱好者和徒步爱好者一早便来到活动现场签到、热身,为一会儿的骑行、徒步环节做准备。精彩的启动仪式过后,“欢乐骑、欢乐走”环节便正式开始。此次活动的专业骑行组骑行路线为海花岛1号岛—环岛旅游公路—白马井镇政府—洋浦大桥—北部湾大道—环岛旅游公路—下浦观景台—龙腾云霞观景台—凭栏眺龙观景台—兵马角观景台—峨蔓火山海岸省级地质公园—龙门激浪风景区(终点),全程40km;大众骑游组的骑行路线为海花岛电影城—海花岛一号岛—海花岛二号岛—海花岛电影城,共13km;徒步路线为海花岛1号岛—环观海公园,全程5km。众多骑行与徒步爱好者们一路欢乐骑行、欢乐徒步,欣赏着海花岛的建筑美学、峨蔓火山海岸与旅游公路融为一道亮丽的风景线,他们时不时举起手机或相机,与亲朋好友一起拍照留念,记录下此时此刻的愉悦心情。
在骑行徒步环节结束后,活动会场还设置了多种趣味互动让大家参与,例如定车擂台挑战赛、旱地冰壶、趣味套圈挑战赛,爱好者们根据自己的兴趣选择不同的互动项目。在互动结束后,许多爱好者们都获得了丰厚的奖品,脸上露出了灿烂的笑容。
此次活动由海南省旅游和文化广电体育厅主办,海南骑兵营体育旅游产业发展有限公司承办,儋州市旅游和文化广电体育局、海南省旅游协会骑行旅游分会协办。
昨天吃完饭回来的时候，我妈说屋里的暖气不是太热，给物业打了电话他们派了两个大叔过来帮忙放放暖气里的水，给两个大叔一人买了两盒香烟意思意思
昨天晚上在去健身房之前去了超市买了两个火龙果和两袋酸奶，这个火龙果真的是太贵了吧，这个酸奶是12.5五包还是勉强可以接受的
昨天晚上把指甲给剪了，但是手上的这个倒刺是真的解决不了啊
今天去打印店打印东西，它们店里的这只金毛好可爱啊，它的尾巴真的是棒棒硬，敲在地上的那个声音真的是贼响，ruarua可爱的小金毛
我妈从7号回来到今天只有1天没有打麻将哈哈哈哈哈但是我妈最高记录是一个月打27天的麻将，我也想打可是我不会
下午把买来的火龙果和酸奶做成汁一口闷了
今天又是练背的一天，今天的状态还是挺好的
我成功从王者的10星掉到了王者0星[微笑]
昨天晚上在去健身房之前去了超市买了两个火龙果和两袋酸奶，这个火龙果真的是太贵了吧，这个酸奶是12.5五包还是勉强可以接受的
昨天晚上把指甲给剪了，但是手上的这个倒刺是真的解决不了啊
今天去打印店打印东西，它们店里的这只金毛好可爱啊，它的尾巴真的是棒棒硬，敲在地上的那个声音真的是贼响，ruarua可爱的小金毛
我妈从7号回来到今天只有1天没有打麻将哈哈哈哈哈但是我妈最高记录是一个月打27天的麻将，我也想打可是我不会
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