#运动减肥如何不伤膝盖# 网上看到一个32岁的男人说，他想离婚了，因为他实在看不到妻子在自己的生活中能够有积极的作用。他在外工作，一年辛辛苦苦差不多能赚10万，基本都用在这个家庭，他不抽烟不喝酒也不打牌，平时给自己不怎么买衣服，所以个人的开销很小，一个月花不到500块钱。

他的妻子没有工作，在家带2个孩子，他的母亲也过来帮忙。但尽管如此，他的妻子总是责怪他，说他回家以后就知道躺在沙发上玩手机，不知道帮忙做事，各种埋怨他。而他要是去做事，也会被指责做得不好。所以他心里就很烦躁，不明白自己究竟要怎样做。

时间长了，想到了离婚，但看看孩子，却也没有足够的勇气说出来。于是，他也慢慢变成不想回家的人。

下面有很多人在指责他，说他不知道体谅妻子带孩子的辛苦，说他找老婆不是给自己找保姆的，说他不懂得珍惜等等，说他没本事，要是真能干的话，怎么不直接请保姆？

但我看着那些指责，感觉很多人的想法真的比较极端。

婚姻关系里，本来讲究的就是合作。

说实在话，如果一个家庭里面，经济全部靠着某一个人承担了，那么一方就要多担起来关于家庭的责任，这种想法是没毛病的。

在家带孩子辛苦，在外挣钱肯定也辛苦，大家都需要换位思考才是。

尤其是在职场上，他可能心理压力大，回家以后就想好好躺着休息一下，这也是人之常情。此时不应过度苛责，向对方说出自己的想法，彼此体谅一下就好。

如果两个人在婚姻里都只想着自己能够得到什么的话，却不讲究付出，那么最终只有双输的局面而已。

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【231225】Kep1er官咖更新

拍摄cover的时候也拍了成员们 这也是第一次拍团体cover视频
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今年圣诞有一种平静的幸福感
清早被阳光唤醒 好天气的杭州让我有说不出的喜爱 上午去gym房爬了1h坡 中午洗了澡和头
清爽的头让我走路都感觉自己带着风
下午去了书店 喜欢李娟描述冬和家的细润
回家看了一圈外卖什么也不想吃 于是自己做了面条吃的很满足
oh特别想吃爆米花！于是叫了零食外卖 我现在完全可以躺在床上吃零食看视频哇唔哇唔哇唔
这两天二刷fleabag 第一次下饭没太太走心的看完 这次细品完只想感慨编剧女主真的太神了！！！！！！！！1w个赞
最后一刻的圣诞还是得放回真爱至上

看到朋友圈传递出了好多好多幸福 圣诞越来越变成一个让大家都开心的节日
尽管没有任何圣诞元素 但我想说
此刻 我也很开心 嘻嘻