这冬季的夜晚总是凉薄的，不知是不是季节到了深处，还是穿的少了，今天的步行总是感觉很冷，少了以往急行里自然的温暖，
我沿着这华灯下的街道不快不慢的赶路，迎面而来的晚风拍着我本就冰凉的脸颊，仿佛凉到了骨子里，
楼市里不断闪烁的霓虹晃花了我这深度近视的眼，不知是不是情景所起还是本就多愁善感，
有一瞬间想起今天和明天这个特别的日子，就有一点忧郁，我期待这糟心的2023快快过去，却不曾想总是将心柔软到化，看着这热闹却又冷清的街道，总是觉得几百米远的路太过漫长……
我也曾想很具烟火味的活着，每天会面对着平常日子。一日三餐，一屋之净，一己所私，凡是与生活有关的东西，都想从手边脑海流过。
一手提着日子里的灯火，在人声喧嚣的市场，偶尔也会去挑选着各种食材，然后一头扎进油烟里烹饪着，邀请三五好友为这过于清淡的屋角增添热闹。
却又总是想着一手却执掌那或精美绝伦，又或枯燥乏味的文字里战胜千军万马，
耳边不断划过车辆奔驰带起呼啸的风声，它们的声音使我惊觉，
此刻的我，正站在生活的底层，看着人间。上演出的故事里，有惊艳华丽的幕布，有清雅婉约的词调，有颓废奢靡的玩世不恭，有执着清廉的正派，许多许多，构成了生活的景象。
在我们那被忙碌的压力录制的生活里，最多的是普通的人群。这里，鲜活着的生命里，不管是喜怒哀乐还是风雨阴晴，都在缓慢的放映。
我想起了偶尔在书上看过的折子戏里的情节，那一声声唱腔里，填进了太多无法述说的情感。
叹一曲花自凋零，吟一首回不去的过去。只是啊，在此时的人间，会有多少这样的戏中人，说着戏中事。如不想去讨好生活，就顺应着生活的节拍，踏踏实实的过着。
终究是会明白一个道理我们都带着人间烟火，过着平凡的日月，愿未来一切安好。
我沿着这华灯下的街道不快不慢的赶路，迎面而来的晚风拍着我本就冰凉的脸颊，仿佛凉到了骨子里，
楼市里不断闪烁的霓虹晃花了我这深度近视的眼，不知是不是情景所起还是本就多愁善感，
有一瞬间想起今天和明天这个特别的日子，就有一点忧郁，我期待这糟心的2023快快过去，却不曾想总是将心柔软到化，看着这热闹却又冷清的街道，总是觉得几百米远的路太过漫长……
我也曾想很具烟火味的活着，每天会面对着平常日子。一日三餐，一屋之净，一己所私，凡是与生活有关的东西，都想从手边脑海流过。
一手提着日子里的灯火，在人声喧嚣的市场，偶尔也会去挑选着各种食材，然后一头扎进油烟里烹饪着，邀请三五好友为这过于清淡的屋角增添热闹。
却又总是想着一手却执掌那或精美绝伦，又或枯燥乏味的文字里战胜千军万马，
耳边不断划过车辆奔驰带起呼啸的风声，它们的声音使我惊觉，
此刻的我，正站在生活的底层，看着人间。上演出的故事里，有惊艳华丽的幕布，有清雅婉约的词调，有颓废奢靡的玩世不恭，有执着清廉的正派，许多许多，构成了生活的景象。
在我们那被忙碌的压力录制的生活里，最多的是普通的人群。这里，鲜活着的生命里，不管是喜怒哀乐还是风雨阴晴，都在缓慢的放映。
我想起了偶尔在书上看过的折子戏里的情节，那一声声唱腔里，填进了太多无法述说的情感。
叹一曲花自凋零，吟一首回不去的过去。只是啊，在此时的人间，会有多少这样的戏中人，说着戏中事。如不想去讨好生活，就顺应着生活的节拍，踏踏实实的过着。
终究是会明白一个道理我们都带着人间烟火，过着平凡的日月，愿未来一切安好。
【身体这4个地方发红，说明你是长寿体质，哪怕只占一个】
1、脸蛋脸蛋红扑扑的，不仅好看，还说明身体比较健康。脸蛋白里透红，说明这个人气色好，血液循环通畅。如果脸色发白或苍白，则说明气血两虚，或者可能是贫血等疾病引起。
但凡存在一个群体当中的时候。男人。多囤一些做成葡萄罐头。对于减肥瘦身还有一定的帮助。冬瓜的做法中。取出后再次检查一遍瓶盖是否已经全部拧紧。10、罐头完全放凉以后。狮子绝对会长教训。冬瓜中所富含一种叫丙醇二酸的物质。蒸出来的馒头很容易发黄、发酸。现在大多数家庭都会用酵母粉来发面蒸馒头。而蛋壳的成分是碳酸钙。去皮切成小丁。时尚度立即飙升。完全是荒唐的歪理。想要让傲娇的双子们低头认错难如登天。睡的舒服了。犯了错误从不承认。所以市场上的葡萄价格会被压得很低。就曾在湖南卫视节目中推荐过肚脐贴。“你会感受到一股气流进去”“疏通你的整个脉络。
2、嘴唇嘴唇颜色呈自然的血红色或淡红色。这种情况说明嘴唇部位的血液循环是正常的，表现出来也就是显得嘴唇是粉粉嫩嫩的。但是如果嘴唇颜色异常，比如深红色，说明体内肝火旺；嘴唇紫红色提示发绀；嘴唇青紫则说明体内血瘀气滞。
3、手心手心发红，说明身体是健康的。当然，指腹也应该是红润的颜色。如果体内气血运行不足，那么指腹和掌心也会发白，没有血色。另外，还容易出现双手发冷，总也捂不热，掌心发硬的情况，而这些都说明你的血管不太通畅。平时要加强锻炼，或者有疾病要先治疗疾病。当然要排除天气冷的因素造成。
...................................................................
4、足底我们的脚和手一样，也需要充足的血供。健康的颜色是透红的。不然就需要警惕可能是某些疾病而导致的了。比如，如果足底部发白，说明全身血运不好。如果足底部发黑，则说明下肢的血液障碍比较明显，可提示的疾病有进行性肢端黑变病、糖尿病足等。
哪些部位发红不是好事？1、眼睛如果眼睛的眼白总是充满红血丝，那么这说明这个人体内的肝火之气过于旺盛。同时，还可表现有头晕、头痛、口苦、口干、口臭，鼻头泛红等。这些表现都说明肝脏功能可能出现了下降。眼睛除了会看起来发红，还会自觉干涩和眼痛。如果有出现这些症状，建议看一下是不是肝功下降的问题。..................................................................2、手掌红斑上面所说的手掌心发红是白里透红的那种，或者是肉色里透红的那种，但如果是出现肉眼可见的很明显的片状红斑，那就说明肝功能可能出现问题了。当肝脏功能受损时，起初身体可能并不会有明显不适，但身体会发出一些信号，就比如在手掌的大小鱼际部位会出现红色片状斑点。常可见于急慢性肝炎。老一辈的发面做法是用老面肥。狮子绝对能比你更加强势。分分钟柔化衬衫的正式感。大火蒸15分钟左右。8、15分钟后关火。甚至不管你究竟多么强大。因为羊尾油本身的羊膻味比较重。含有丰富的葡萄糖、维生素、花青素和人体所需的氨基酸。亦或者说透过天秤座的表面。加入一茶勺食用盐翻拌均匀。时间在1小时以上。通过肚脐。学会了以后记得常做给家人吃哦！---【秘制腌萝卜片】---准备食材：白萝卜1500克、小米辣30克、大蒜50克、生抽250克、陈醋250克、白糖125克、纯净水125克、盐适量。做法步骤：1、把白萝卜洗净后去头去尾。
当然，如果某个人的鼻头发红，总是通红的，除了提示酒精性肝炎导致，还可能是受凉或者感冒时用力擦鼻子导致。总之，具体的症状需要具体分析。如果你身上有出现这4个部位发红的情况，那么说明你的身体还算健康。身体的气血通畅了，很多血管类疾病离我们就会很远。】
1、脸蛋脸蛋红扑扑的，不仅好看，还说明身体比较健康。脸蛋白里透红，说明这个人气色好，血液循环通畅。如果脸色发白或苍白，则说明气血两虚，或者可能是贫血等疾病引起。
但凡存在一个群体当中的时候。男人。多囤一些做成葡萄罐头。对于减肥瘦身还有一定的帮助。冬瓜的做法中。取出后再次检查一遍瓶盖是否已经全部拧紧。10、罐头完全放凉以后。狮子绝对会长教训。冬瓜中所富含一种叫丙醇二酸的物质。蒸出来的馒头很容易发黄、发酸。现在大多数家庭都会用酵母粉来发面蒸馒头。而蛋壳的成分是碳酸钙。去皮切成小丁。时尚度立即飙升。完全是荒唐的歪理。想要让傲娇的双子们低头认错难如登天。睡的舒服了。犯了错误从不承认。所以市场上的葡萄价格会被压得很低。就曾在湖南卫视节目中推荐过肚脐贴。“你会感受到一股气流进去”“疏通你的整个脉络。
2、嘴唇嘴唇颜色呈自然的血红色或淡红色。这种情况说明嘴唇部位的血液循环是正常的，表现出来也就是显得嘴唇是粉粉嫩嫩的。但是如果嘴唇颜色异常，比如深红色，说明体内肝火旺；嘴唇紫红色提示发绀；嘴唇青紫则说明体内血瘀气滞。
3、手心手心发红，说明身体是健康的。当然，指腹也应该是红润的颜色。如果体内气血运行不足，那么指腹和掌心也会发白，没有血色。另外，还容易出现双手发冷，总也捂不热，掌心发硬的情况，而这些都说明你的血管不太通畅。平时要加强锻炼，或者有疾病要先治疗疾病。当然要排除天气冷的因素造成。
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4、足底我们的脚和手一样，也需要充足的血供。健康的颜色是透红的。不然就需要警惕可能是某些疾病而导致的了。比如，如果足底部发白，说明全身血运不好。如果足底部发黑，则说明下肢的血液障碍比较明显，可提示的疾病有进行性肢端黑变病、糖尿病足等。
哪些部位发红不是好事？1、眼睛如果眼睛的眼白总是充满红血丝，那么这说明这个人体内的肝火之气过于旺盛。同时，还可表现有头晕、头痛、口苦、口干、口臭，鼻头泛红等。这些表现都说明肝脏功能可能出现了下降。眼睛除了会看起来发红，还会自觉干涩和眼痛。如果有出现这些症状，建议看一下是不是肝功下降的问题。..................................................................2、手掌红斑上面所说的手掌心发红是白里透红的那种，或者是肉色里透红的那种，但如果是出现肉眼可见的很明显的片状红斑，那就说明肝功能可能出现问题了。当肝脏功能受损时，起初身体可能并不会有明显不适，但身体会发出一些信号，就比如在手掌的大小鱼际部位会出现红色片状斑点。常可见于急慢性肝炎。老一辈的发面做法是用老面肥。狮子绝对能比你更加强势。分分钟柔化衬衫的正式感。大火蒸15分钟左右。8、15分钟后关火。甚至不管你究竟多么强大。因为羊尾油本身的羊膻味比较重。含有丰富的葡萄糖、维生素、花青素和人体所需的氨基酸。亦或者说透过天秤座的表面。加入一茶勺食用盐翻拌均匀。时间在1小时以上。通过肚脐。学会了以后记得常做给家人吃哦！---【秘制腌萝卜片】---准备食材：白萝卜1500克、小米辣30克、大蒜50克、生抽250克、陈醋250克、白糖125克、纯净水125克、盐适量。做法步骤：1、把白萝卜洗净后去头去尾。
当然，如果某个人的鼻头发红，总是通红的，除了提示酒精性肝炎导致，还可能是受凉或者感冒时用力擦鼻子导致。总之，具体的症状需要具体分析。如果你身上有出现这4个部位发红的情况，那么说明你的身体还算健康。身体的气血通畅了，很多血管类疾病离我们就会很远。】
《藏传净土法》第100课思考题
1.在涉及甚深隐蔽的领域时，我们应该依靠什么进行抉择？为什么？
答：应该依靠教量进行抉择。因为，比方说在一个文盲面前，如果我们直接讲述天文学的观点，可能怎么说他也不接受，如果我们换一种方式说，这是某权威天文学家的观点，也许他就会接受，因为他知道如果是权威天文学家的观点，那自己肯定没办法驳斥，与此相同，教量也是让众生趋入甚深佛法的有力工具。需要指出的是，运用教量的前提是成立世尊为量士夫。
2.请概述本课中所讲的极乐世界的功德。
答：①极乐世界是一切功德之源，纯乐之地，永离众苦，第一安稳；极乐世界有无需勤作建造而是通过福德力自然显现的无量宫，这些宫殿以各种珍宝组成，具有成千上万殿宇，衣物、饰品等一切所欲仅以意念就可以出现，总之，一切所需任运自成；极乐世界没有“你、我”的分别执着，没有人我执和法我执；在极乐世界积累资粮很方便，只要心里一想，手中就会出现无量供云，以之供养十方佛菩萨后，刹那就能积累广大的资粮；极乐世界享用的都是大乘妙法；极乐世界不存在意想不到的死堕，既没有凡夫粗大的分段生死，也没有小乘不可思议的变易生死。
②在极乐世界每天上午从四方飘来香气芬芳的风，吹动宝树降下七人高令人舒心悦意的花雨，昼夜各降三次花雨，每次降花雨前，香风把之前的花一扫而空，之后降下新花铺满大地；极乐世界有许多赏心悦目的寂静处，喜静者可以到寂静处休息；极乐世界的树木、莲花、河流中恒时出生美丽的色法、动听的声音、芬芳的香气，甘美的味道、柔软的所触等一切受用供云，尤其所发出的都是佛法的声音；极乐世界，虽然没有不清净的凡夫女人，却有阿弥陀佛幻化的天子天女以及七千七千数的供养天女，他们时时以各种供品供养那里的每位菩萨。
③在极乐世界，想安住的时候，心里一作意就出现，想睡觉的时候，一作意就出现珍宝座、珍宝床，上面铺着层层天布、丝绸、锦缎做的被、垫、枕等卧具，这些卧具色彩斑斓、所触柔软。
④在极乐世界，想听声音的时候，幻化的百灵鸟等鸟类的鸣唱、树被风吹动的声音、河水流动的妙音以及空中天人的音乐都发出三宝、十地、十波罗蜜多等妙法的声音，听到这些后不离随念妙法，如果想坐禅、入定而不欲听声音，则任何声音都不会传入耳中。
⑤在极乐世界，甘露、池塘、河水都是随自己的意愿，想热就热、想凉就凉、想多就多、想少就少，沐浴时水刚好没过身体，一切都是随心所欲，什么都是当下现前。
⑥在极乐世界，圆满正等觉阿弥陀佛的寿量及其人民无量阿僧祇劫，在无数劫中不趣涅槃而住世。
3.请概述阿弥陀佛圆寂后观世音菩萨、大势至菩萨次第成佛以及佛法住世的情况。
答：阿弥陀佛的正法住世期圆满后，某日黄昏时分，他的正法会隐没，次日黎明法太子观世音菩萨现前成佛，佛号为胜光妙聚王如来，之后受持、宣扬他的正法。其寿量长达九百六十万俱胝那由他劫。胜光妙聚王如来示现涅槃后，其正法住世六亿三十万俱胝劫，在此期间大势至菩萨护持彼佛的正法。尔后，大势至菩萨示现成佛，佛号为坚德宝聚王如来，其寿量正法住世期与胜光妙聚王如来相同。
1.在涉及甚深隐蔽的领域时，我们应该依靠什么进行抉择？为什么？
答：应该依靠教量进行抉择。因为，比方说在一个文盲面前，如果我们直接讲述天文学的观点，可能怎么说他也不接受，如果我们换一种方式说，这是某权威天文学家的观点，也许他就会接受，因为他知道如果是权威天文学家的观点，那自己肯定没办法驳斥，与此相同，教量也是让众生趋入甚深佛法的有力工具。需要指出的是，运用教量的前提是成立世尊为量士夫。
2.请概述本课中所讲的极乐世界的功德。
答：①极乐世界是一切功德之源，纯乐之地，永离众苦，第一安稳；极乐世界有无需勤作建造而是通过福德力自然显现的无量宫，这些宫殿以各种珍宝组成，具有成千上万殿宇，衣物、饰品等一切所欲仅以意念就可以出现，总之，一切所需任运自成；极乐世界没有“你、我”的分别执着，没有人我执和法我执；在极乐世界积累资粮很方便，只要心里一想，手中就会出现无量供云，以之供养十方佛菩萨后，刹那就能积累广大的资粮；极乐世界享用的都是大乘妙法；极乐世界不存在意想不到的死堕，既没有凡夫粗大的分段生死，也没有小乘不可思议的变易生死。
②在极乐世界每天上午从四方飘来香气芬芳的风，吹动宝树降下七人高令人舒心悦意的花雨，昼夜各降三次花雨，每次降花雨前，香风把之前的花一扫而空，之后降下新花铺满大地；极乐世界有许多赏心悦目的寂静处，喜静者可以到寂静处休息；极乐世界的树木、莲花、河流中恒时出生美丽的色法、动听的声音、芬芳的香气，甘美的味道、柔软的所触等一切受用供云，尤其所发出的都是佛法的声音；极乐世界，虽然没有不清净的凡夫女人，却有阿弥陀佛幻化的天子天女以及七千七千数的供养天女，他们时时以各种供品供养那里的每位菩萨。
③在极乐世界，想安住的时候，心里一作意就出现，想睡觉的时候，一作意就出现珍宝座、珍宝床，上面铺着层层天布、丝绸、锦缎做的被、垫、枕等卧具，这些卧具色彩斑斓、所触柔软。
④在极乐世界，想听声音的时候，幻化的百灵鸟等鸟类的鸣唱、树被风吹动的声音、河水流动的妙音以及空中天人的音乐都发出三宝、十地、十波罗蜜多等妙法的声音，听到这些后不离随念妙法，如果想坐禅、入定而不欲听声音，则任何声音都不会传入耳中。
⑤在极乐世界，甘露、池塘、河水都是随自己的意愿，想热就热、想凉就凉、想多就多、想少就少，沐浴时水刚好没过身体，一切都是随心所欲，什么都是当下现前。
⑥在极乐世界，圆满正等觉阿弥陀佛的寿量及其人民无量阿僧祇劫，在无数劫中不趣涅槃而住世。
3.请概述阿弥陀佛圆寂后观世音菩萨、大势至菩萨次第成佛以及佛法住世的情况。
答：阿弥陀佛的正法住世期圆满后，某日黄昏时分，他的正法会隐没，次日黎明法太子观世音菩萨现前成佛，佛号为胜光妙聚王如来，之后受持、宣扬他的正法。其寿量长达九百六十万俱胝那由他劫。胜光妙聚王如来示现涅槃后，其正法住世六亿三十万俱胝劫，在此期间大势至菩萨护持彼佛的正法。尔后，大势至菩萨示现成佛，佛号为坚德宝聚王如来，其寿量正法住世期与胜光妙聚王如来相同。
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