#跑步打卡#手表说我今天应该休息，随便跑点当恢复吧，小区小门-望庐楼东林荫路-西门折返跑。polar pacer Pro（简称3P）左手，polar vantage v3（简称vv3）和高驰pace2（简称pace2）右手。3P连右脚Stryd（冲击版）。
各设备最高心率/均心率/距离：vv3 142/127/5.70公里，3P 142/127/5.65公里，pace2 143/128/5.79公里。
vv3跑步指数49，步频182，最大功率270，平均功率148，穿的乔丹飞影PB鞋（Stryd系数1.000）。3P跑步指数44，步频182，最大功率268，平均功率124。pace2最大摄氧量39，步频182，最大功率213，平均功率122。stryd数据，右脚：姿势功率45w，触地时间274ms，LSS10KN/M，垂直振幅5.36cm，风阻1.8%。

2nm是硅材料的最高防火墙

台积电创办人张忠谋在2017年接受彭博社采访的时候曾透露，建设一个3nm晶圆厂的成本将会高达200亿美元。由此可以看到光是花在制造晶圆厂上就惊人。

在进入到2nm之后，据IBS透露，光是晶圆厂成本就高达270亿美元，根据IBS的一份芯片设计成本预估，设计一颗2nm 芯片的开发总计将达到 7.25 亿美元。如图所示，在芯片设计的成本中，软件占据了大头，其次是Verification、Validation、物理、IP授权、原型和架构。这是可以理解的，因为先进技术给芯片设计行业带来了巨大挑战，所以软件开发和验证占芯片设计开发成本的最大份额。例如在2nm，软件成本就高达 3.14 亿美元，验证成本也达到了 1.54 亿美元。

正老：Alessandra Meniconzi眼中的涅涅茨人童年日常。目前生活在俄罗斯极地的涅涅茨人大约4万，他们的多数人继续着自己的民族传统，在年冰雪期270天，也就是河流每年顶多流动60天的环境里循着驯鹿的传统觅食路线迁徙。Alessandra Meniconzi是不怕苦的瑞士姑娘，她拍摄的中亚和中国，以及丝路等等也很棒。