梅菜扣肉的做法如下：

准备食材：五花肉、梅菜、姜片、葱段、料酒、老抽、生抽、蜂蜜或者糖、腐乳。
精选带皮猪五花肉，切薄片。
葱白切段，姜切片备用。
将带皮猪五花肉冷水下锅，加葱白姜片和料酒煮透。
待肉煮透后沥水捞出。
趁热在皮上涂一层老抽酱油至表面干透。
锅中适量油烧热，将猪皮向下，入烧热的油锅里煎。
煎至猪皮表面上色，起小泡泡后捞出。
晾凉后切成厚5-7毫米，长7-8厘米的大肉片。
将切好的大肉片放入容器中加味极鲜酱油、蚝油、腐乳汁、少量白酒、白糖。戴厨房一次性手套抓拌均匀，腌制入味，可放入冰箱隔夜。
将腌好的大肉片平整地摆放在碗里，有皮的一面摆在底下。
梅干菜在清水中浸泡2小时以上洗净至爽口、淡口，把泡好的梅菜切成若干段备用。
将浸泡好的梅菜挤干水分，铺放到肉的上面；再倒入腌肉的原汤，上锅隔水蒸2-2.5小时（视个人口味而定，喜欢肉绵点的就时间长点）。

#牛皮癣##银屑病# 阴虚则不能濡养肌肤，造成虚损重要条件，抗病能力减弱，邪浊乘虚侵犯，发生本病，阴虚既久，阴损及阳，脾阳虚衰，运化失职，水湿停聚而为浊；肾阳虚，最新银屑病特效药，治疗牛皮癣最新消息，主水无权，水泛亦可为浊。水浊与淤血凝结于肌肤组织之中，故出现皮肤水肿、红斑、丘疹及组织蛋白样变等到病理改变。病因复杂，虚实兼见，每因日晒、感染、药物、劳累、精神创伤、内分泌障碍等因素的影响而诱发，系统性狼疮，还可侵犯脏腑，牛皮癣最新特效药，国产银屑病最新用药，造成心、肺、肾、消化系统、神经系统以及眼部等器官损害，出现相应的临床症状体征，以滋阴补肾、利水化浊、活血散淤、安正与祛邪并重为治，处方熟地40克

山茱萸杞子淮山女贞子15克，五味子丹皮麦冬15克，大小消草夏枯草玄参25克，生牡蛎海蛤壳甘草丹参25克，最新银屑病特效药，刚上市的牛皮癣新药，禁忌鱼、牛肉、鸭肉、辛辣、烟、酒等刺激之品，急性发作期，出现高热、神昏、谵语、伴出血性红斑者，加金银花蒲公英12克、紫草10克、赤芍12克、红花6克、水牛角25克等到以清热解毒、凉血消斑，同时结合抗菌素治疗，病程日久，长期低热，银屑病最新治疗消息，银屑病研究最新进展，五心烦热盗汗，舌红少苔，脉沉细者为阴血耗损所致，加知母15克、秦艽10克、鳖甲15克、浮小麦10克等以滋阴降火，清虚热，精神抑郁，烦燥易怒，胸闷不舒，肋胁胀痛，食少纳呆，妇女月经不调，脉弦或弦数者，为肝郁气滞，宜疏肝解郁，加柴胡7克、木香7克、最新牛皮癣特效药，国产银屑病最新药膏，白芍20克、郁金10克、合欢皮10克，补骨脂酒精液外涂治白癜风，取补骨脂20克，骨碎补15克，黑芝麻、石榴皮、白芷、菟丝子各10克，75％酒精 100毫升，密封浸泡１周即成，使用时用消毒棉签沾药液外搽皮损处，银屑病最新用药方案，银屑病最新治疗技术， 此方的治疗效果，病情较轻的患者一般可在一疗程治愈，重者在一副药的情况下必有好转，临床运用几十年，暂未见一副药的情况下无效者。

【记住这 8 个养生最佳】

最佳调味品：食醋

酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。

醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。

夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

最佳汤肴：番茄汤

夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。

番茄里所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。

最佳肉食：鸭肉

鸭属水禽，性偏凉，有滋阴的作用，特别适合夏天体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。

鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；
鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；
鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；
鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。

最佳饮料：姜枣茶

气之夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

很多艾友问有点上火，那么我们可以改变一下煮制方法：红枣用个小肉少的，生姜少放，不去皮，煮的时间增加，放蜂蜜。这样做就不容易上火了。

最佳营养素：维生素E

维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。

富含维生素E的食物有：蛋类、压榨植物油、猕猴桃、菠菜、卷心菜、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃。

含量最为丰富的是小麦胚芽、黑芝麻等食物，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。

最佳除湿蔬菜：苦味菜

夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。

苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。

最佳运动：游泳

游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。

另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。

最佳取凉“设施”：扇子

从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。

摇扇可以锻炼肢体：用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效。】