#黄埔马拉松#两小时十五分顺利完赛。五点二十起来，洗漱好换好衣服六点吃早餐，然后出发坐地铁，走到地铁站十分钟，换乘一次，用时将近一个小时，下地铁后到起跑点走路还要二十多分钟，存好包后等洗手间十多分钟，差点憋不住。跑马拉松最最痛苦的事是排队上洗手间，经常是排很长的队伍，不知道为什么没办法解决这个难题。
上完洗手间，已经是八点的出发时间，飞奔到起跑点，结果又跑错集结区，坚决不让进，又飞奔到正确的区，开跑。
前半程状态特别好，配速也也不错，心里默默的想，嗯，要跑进两小时了。结果15公里后速度跌到六分半，开始跑不动，一公里一公里掐着手指跑，坚持不停下来走，慢慢到达终点。
吐槽来了，取存取的参赛包时，乱成一锅粥，等了二十几分钟才拿到我的包，其实我的包就在眼皮底下，因为被反过来放了，工作人员硬是没找着，是跑马以来最糟糕的一次取包经历。
当然，也有很多点赞的地方，参赛包物品是跑马以来最多的一次，完全能拿回报名费；起跑DJ很给力很激情，完胜杭马；路人很热情，黄埔人民情商很高，喊我“妹妹加油”，而不是阿姨，这个必须大写的赞！哈哈！
总之，被潘老师忽悠来的黄埔马拉松体验很不错。[嘿哈]
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前些天他和同事去吃了一家经常有歪果仁去据说很正宗的店
然后遇到的服务员服务不好并且很怠慢
他吐槽对很难理解开门做生意怎么做成这样
我说我帮他去点评写差评

写完以后有个歪果仁来下面评论
很明显用的是机翻中文
也疯狂吐槽了一波他们的遭遇听起来他前两天遇到的还惨
他说本来还以为服务员更偏爱本地人一些

没想到在这家店实现了不同国家人的大团结[怒]

#美妆v赏# 去黑头保姆级教程！球球别再说它鸡肋！
经常刷到好多人吐槽清洁泥膜
说拔干、鸡肋、没效果...
除了产品可能没选对外❌
咱就是说，有没有可能是因为姐妹们都用错了方法？
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看了姐妹们的repo后，我整理了一份清洁类面膜误区
康康你有没有踩雷↓↓
1️⃣干脸直接涂抹
2️⃣涂抹量过少，盖不住肌肤
3️⃣敷到泥膜干裂，倒吸水分
4️⃣敷的厚度、频次没有按照肤质区别
5️⃣洗掉之后不注意补水
以上的谜之操作，都会导致泥膜没效果，甚至皮肤越来越糟！
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拿我最近在用的自然堂茶泥膜举例，用对了效果嘎嘎好
使用tips：
1️⃣温热毛巾湿敷面部，打开毛孔软化角质，湿润面部
2️⃣干皮厚敷T区，油皮敷全脸，涂抹量需盖过本来肤色
3️⃣干皮5分钟清洗；油皮8-10分钟清洗
4️⃣先用棉柔巾擦拭泥膜，再温水清洗（可以配合牙线/粉刺针清理鼻头）
5️⃣后续正常护肤，可以贴面膜温和补水
每次用完皮肤都超好，像剥壳的鸡蛋，滑溜溜的
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成分温和，敏感肌、干皮都可以放心冲
喜马拉雅绿泥吸附黑白头
喜马拉雅茶粉、绿茶冷萃冻干粉控油的同时带走脏东西
丝滑软糯的抹茶慕斯质地，丝滑水润省去个睡眠面膜的步骤
妥妥的黑头鲨手谁能不爱？姐妹们赶紧安排上！