【年轻人熬夜不讲武德？你的发际线在劝你“耗子尾汁”！】

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但是熬夜带来的后果也是不能忽视的，比如长痘、上火、熊猫眼以及......恐怖的脱发！！！熬夜为什么会导致脱发？

掉头发其实是多种因素的共同作用。
当你在熬夜做一件事情的时候，其实是处于一种焦虑或是精神紧张的状态，这会使你的内分泌系统发生变化，比如你因为不睡觉，免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌受到干扰等等。

熬夜产生的精神压力，会使得身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。而精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。

[哆啦A梦害怕]饮食上尽量的要多吃些海鲜，还有粗粮，避免一些精致的食物，避免辛辣，高热高糖，还有高奶制品。海鲜和粗粮当中都含有丰富的不饱和脂肪酸，微量元素如锌铁等等。

[哆啦A梦害怕]没事多挠挠头皮，揪揪自己的头发。别看这种不起眼的，物理刺激，也会让头皮的血运活跃起来。

[哆啦A梦花心]如果脱发，以肉眼可见的速度向上蔓延。就别再犹豫了，赶紧涂药吧，早上涂抹域发生发液，晚上涂抹米诺地尔酊。

【年轻人熬夜不讲武德？你的发际线在劝你“耗子尾汁”！】#听医生说# #花式过冬指南# #科普大作战#

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但是熬夜带来的后果也是不能忽视的，比如长痘、上火、熊猫眼以及......恐怖的脱发！！！熬夜为什么会导致脱发？

掉头发其实是多种因素的共同作用。
当你在熬夜做一件事情的时候，其实是处于一种焦虑或是精神紧张的状态，这会使你的内分泌系统发生变化，比如你因为不睡觉，免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌受到干扰等等。

熬夜产生的精神压力，会使得身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。而精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。

[哆啦A梦害怕]饮食上尽量的要多吃些海鲜，还有粗粮，避免一些精致的食物，避免辛辣，高热高糖，还有高奶制品。海鲜和粗粮当中都含有丰富的不饱和脂肪酸，微量元素如锌铁等等。

[哆啦A梦害怕]没事多挠挠头皮，揪揪自己的头发。别看这种不起眼的，物理刺激，也会让头皮的血运活跃起来。

[哆啦A梦花心]如果脱发，以肉眼可见的速度向上蔓延。就别再犹豫了，赶紧涂药吧，早上涂抹域发生发液，晚上涂抹米诺地尔酊。

[哆啦A梦花心]如果已经有了光头强的趋势，就只剩最后一个大招啦，植发。

《了凡四训》名言，句句经典。
1、从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

2、一时劝人以口，百世劝人以书。

3、善改过者，未禁其事，先明其理

4、每见寒士将达，必有一段谦光可掬。

5、一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。

6、天不过因材而笃，几曾加纤毫意思。

7、天作孽，犹可违；自作孽，不可活。

8、务要日日知非，日日改过；一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进。

9、易为君子谋，趋吉避凶；若言天命有常，吉何可趋，凶何可避？

10、求则得之，是求在我者也。道德仁义，可以力求；功名富贵，如何求得？

11、有百世之德者，定有百世子孙保之；有十世之德者，定有十世子孙保之；有三世二世之德者，定有三世二世子孙保之；其斩焉无后者，德至薄也。

12、凡人所以不得作圣者，只为妄念相缠耳。

13、天下聪明俊秀不少，所以德不加修、业不加广者，只为因循二字，耽搁一生。

14、谓一念猛厉，足以涤百年之恶也。譬如千年幽谷，一灯才照，则千年之暗俱除；故过不论久近，惟以改为贵。

15、然人之过，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者。

16、有益于人，是善；有益于己，是恶。是故人之行善，利人者公，公则为真；利己者私，私则为假。又根心者真，袭迹者假。

17、凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。阴德，天报之；阳善，享世名。世之享盛名而实不副者，多有奇祸；人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发，阴阳之际微矣哉。

18、善不积，不足以成名，恶不积，不足以灭身。

19、故志在天下国家，则善虽少而大；苟在一身，虽多亦小。

20、故善事常易败，而善人常得谤；惟仁人长者，匡直而辅翼之，其功德最宏。 https://t.cn/RxmIF00