生活中老年人的幸福生活不仅仅是光拥有优越的物质、而是内心的安定和富足；要做到不为无谓的事烦脑、不追求不切实际的东东；只喜爱和珍惜自己拥有的！人到老年后还要做到随遇而安、时间会解开和淡忘一切！无论是心结还是凝惑、都不要在本该快乐的日子里心生伤感；所以生命中的每一分每一秒都值得珍惜、归根结底我们不是活给别人看的、而是为了自己开心；在变老的途中去寻找更美好的幸福、这就需要我们更多的用心去感悟才是！[微笑][咖啡][ok][耶]

#阳光信用[超话]##三个退出考研的人讲述为何而退# 忙时尽兴，闲时有趣，愿你做一个满载能量的人，在每一个晴朗的日子里，用热爱的方式取悦自己，以美好的心情，迎接新的朝阳，早安。斗志和干劲很重要，但更重要的，是不断坚持的努力。无论你已经工作还是仍在校园拼搏，都不要忘记当初你怀揣梦想的勇气。把那一刻的勇气，变成此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。快乐是一路前行一路摸索，似黑夜里的行者向往着光明，在人生的路上涉水而歌。懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了;遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。怕什么路途遥远，走一步有走一步的风景。愿你这一路无坚不摧，所向披靡，愿你这一路繁花似锦，光明坦荡。不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。青春正能量，岁月蹉跎，不去珍惜，它只会荒废，一旦如拾珍宝般去爱它，它一定会给予你最青春正能量的回应。我愿为每一个“偷回忆”的人欢呼，我愿奉献给每一个与时间赛跑的人。人生最大的智慧，就是享受当前的时刻并使它成为生命里永恒的目标。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然 。以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。 ​​​​成长的标志， 不是学会说多少大道理， 而是开始用心去共情， 做事将心比心， 善待每天遇到的人。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。善良犹如一杯清水，透明而纯净，宛如一朵荷花，淡雅而芬芳，恰似一篇乐章，美妙而动听。掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。--几米

穆里尼奥赛后接受DAZN采访：开场5-10分钟就知道能赢了，还聊了一些关于战术和赛季目标之类的问题。

这场三分对你来说非常重要，一看就知道你非常在意…

“首先祝大家圣诞快乐，包括演播室里以及家里的所有人，Ciro（嘉宾费拉拉）很清楚圣诞节的最后一场比赛对球员和教练的影响有多大，所以我们很开心，我在赛前就谈到了这一点。这是属于我们的圣诞节，是属于罗马球迷的圣诞节，我们想要取胜，最后也做到了，这段时期有很多重要比赛前，但拿下三分让我们可以继续前行。”

“也许你会不同意，但我在开场5-10分钟后就感觉今天可以取胜，罗马的表现非常非常好，而且在11打11时就踢得很好，上半场有两次难以置信的得分机会，我们控制住了另一支在技术层面更强的球队，然后当对手10人应战时，我们获得了优势，并且通过换人和对战术的理解抓住了优势，这是一场当之无愧的胜利。”

当克里斯坦特和帕雷德斯同时登场时，另一个中场人选必须是博维吗？因为他在场上的侵略性？

“今天我们的比赛方针是高位逼抢对手，博维是一个撕咬能力强，擅长压迫的球员，他在前场很好地限制住了洛博特卡，并且经常进行往返换位，他的身体条件难以置信，尽管速度不是很快，但耐力非常好。”

“我们决定使用卢卡库+贝洛蒂的双前锋，增加身体强度，与那不勒斯中卫进行个人对决，当我们11打10 时，我决定换上洛伦佐、沙拉维这样有创造力的球员，阿兹蒙也比贝洛蒂更具技术含量。”

“我们的后卫们度过了艰苦的一周，因为我对他们有点严厉了，这是为了让他们准备得更充分，恩迪卡今天赢得了更多的个人对决，之前略伦特在对位齐尔克泽时遇到了麻烦，而今天对位奥斯梅恩这种现象级球员表现很棒。曼奇尼更是一位冠军，他一整周都没有训练，腹股沟疼得厉害，但他为了球队坚持了下来。”

俱乐部在赛季初给你制定过目标吗？

“我更喜欢按照自己的方式管理，一场接一场考虑。原因很简单，首先我没有批评任何人，这也不是任何人的错，但我们确实有一群负面伤病史的球员，如果所有人都健康，我会毫不犹豫地说：我们大家可以一起战斗。很显然我不是在谈论联赛冠军，但我们大家一起可以争夺第四名。”

“不幸的是我们存在人员方面的困难，也面临着FFP的困难，这些都是非常难以管理的，这就是为什么我不喜欢谈论明确的目标，因为这很困难，但我们团结一致，小伙子们都很棒，都想努力克服困难，比如曼奇尼就是一个例子，但这也说明我们需要采取措施才能找到更多解决方案。”

“接下来会进入转会市场，但我们不能随心所欲的引援，让我们看看能在一月份做到什么吧，但想要是一回事，能不能做到是另一回事，还是让我们继续向前看吧，今天战胜了那不勒斯，接下来还有尤文等着我们。”

罗马阵容不如他们吗？

“如果没有斯莫林、雷纳托、迪巴拉这些球员，我们的阵容就不是非常强大，当有了迪巴拉、雷纳托、斯莫林这些球员时，当所有人都在时，我们的阵容就强大了。”

“而且我们还有一位很棒的教练。”