#个人边界# 我们常常遇到有些人很爱提一些小要求，比如帮我买个东西吧，帮我带个饭吧，给我借一下你的作业抄抄呗，给我借点钱。每次遇到这种情况的时候，我们都感到很有压力，不知道怎么拒绝，拒绝后有可能还会心存愧疚。其实这可能是因为你缺乏一个坚定的个人边界。
个人边界（Personal Boundaries)是指我们建起来的身体的、情感的、精神的界限，用来保护我们不受他人的操纵、利用和侵犯。边界很像是我们所说的底线和原则，让我们知道我们可以接受什么，我们不能接受什么，以及当别人越过这些界线时自己该如何应对。
【不健康的个人边界】
容易对他人的情绪和行为负责。或是期待他人对自己的情绪和行为负责，拥有不健康个人边界的人，经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为：
1.拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚
2.被人刻薄对待时，只会忍气吞声
3.为了讨好别人，放弃自身信念
4.通过别人的评价定义自己
5.时常想要拯救别人，为他们包办和解决问题
【健康的个人边界】
当拥有健康个人边界时，我们知道拒绝对方是出于对自己负责，拒绝的原因是因为对方越界了，这样一来自然就减轻我们的内疚感。同时，也能告知对方自己的边界在哪，防止对方以后再次越界。
健康的个人边界应该具有以下特质：清晰的、保护性的、坚固但灵活的、自我建立的。那因为我们在成长途径中，一直以来以热情，乐于助人为美德，没有学会该如何拒绝，因此很多人在拒绝别人的时候都会有负罪感。担心拒绝会让自己显得太自私和孤僻，别人就会不喜欢自己。
但其实心理边界的实际含义，并不是给自己罩上一层拒人于千里之外的玻璃罩，健康的心理边界的核心，是为自己和他人共同负责，明白我帮助你，是因为我想这样做，和其他无关。
因此我们都需要了解什么是健康的个人边界，当他人触及到自己的个人边界时，如果你感觉到不舒服，不要害怕，你可以选择大胆拒绝！#微博健康公开课##带着边框一起拍#
个人边界（Personal Boundaries)是指我们建起来的身体的、情感的、精神的界限，用来保护我们不受他人的操纵、利用和侵犯。边界很像是我们所说的底线和原则，让我们知道我们可以接受什么，我们不能接受什么，以及当别人越过这些界线时自己该如何应对。
【不健康的个人边界】
容易对他人的情绪和行为负责。或是期待他人对自己的情绪和行为负责，拥有不健康个人边界的人，经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为：
1.拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚
2.被人刻薄对待时，只会忍气吞声
3.为了讨好别人，放弃自身信念
4.通过别人的评价定义自己
5.时常想要拯救别人，为他们包办和解决问题
【健康的个人边界】
当拥有健康个人边界时，我们知道拒绝对方是出于对自己负责，拒绝的原因是因为对方越界了，这样一来自然就减轻我们的内疚感。同时，也能告知对方自己的边界在哪，防止对方以后再次越界。
健康的个人边界应该具有以下特质：清晰的、保护性的、坚固但灵活的、自我建立的。那因为我们在成长途径中，一直以来以热情，乐于助人为美德，没有学会该如何拒绝，因此很多人在拒绝别人的时候都会有负罪感。担心拒绝会让自己显得太自私和孤僻，别人就会不喜欢自己。
但其实心理边界的实际含义，并不是给自己罩上一层拒人于千里之外的玻璃罩，健康的心理边界的核心，是为自己和他人共同负责，明白我帮助你，是因为我想这样做，和其他无关。
因此我们都需要了解什么是健康的个人边界，当他人触及到自己的个人边界时，如果你感觉到不舒服，不要害怕，你可以选择大胆拒绝！#微博健康公开课##带着边框一起拍#
【全天通用阵容优化】
#超话创作官##游戏大赏##定义我的专属高光#
式神：
千姬 伊邪那美 空面/寻 SP缘 天照
（原丑女替换空面或者寻都可以）
御魂：
千姬 涂佛/涂荒 速攻暴 满暴 伤害指标
（攻击需要低于天照和空面/寻）
小美 元兴寺 速命攻 命中指标
空面 海月 攻攻爆/暴 满暴 伤害指标
（攻击除天照外全队第二高）
如果配寻，就带遗念火攻攻爆 无需暴击 伤害指标
SP缘 火灵 XX爆 满暴 爆伤指标
天照 兵土/隐土/狂土 攻攻爆 满暴 伤害指标
（需全队攻击最高，且高于8824）
阴阳师 晴明 星+灭
契灵带镇墓兽 X星X灭
（X越高越好，灭的等级优先级＞星）
配速：
千姬＞小美＞空面/寻＞128＞天照、SP缘
（千姬速度大于183）
操作：
妖术全自动挂机
*SP缘配空面就低速，配寻就高速
❄️萌新式神搭配思路：
火+控+丑女+增伤辅助+任意aoe式神
❄️举例：
千姬/sp追月/因幡/sr追月
+丑女
+sp缘/ssr缘/豆子/不见岳/sr雪女
+任意aoe式神
之前发的丑女阵容因为正式服攻防up逻辑暗改
想天照不连线她的话需要用低星丑女或者提小美攻击
较为麻烦，所以给大家新推荐一下打法
本意用丑女是考虑到低配方面
很多没有空面的小伙伴想佛系摆烂刷能够通用
没想到又被改了逻辑，给大家带来了不好的体验，再次和大家说声抱歉！[老师好]
#超话创作官##游戏大赏##定义我的专属高光#
式神：
千姬 伊邪那美 空面/寻 SP缘 天照
（原丑女替换空面或者寻都可以）
御魂：
千姬 涂佛/涂荒 速攻暴 满暴 伤害指标
（攻击需要低于天照和空面/寻）
小美 元兴寺 速命攻 命中指标
空面 海月 攻攻爆/暴 满暴 伤害指标
（攻击除天照外全队第二高）
如果配寻，就带遗念火攻攻爆 无需暴击 伤害指标
SP缘 火灵 XX爆 满暴 爆伤指标
天照 兵土/隐土/狂土 攻攻爆 满暴 伤害指标
（需全队攻击最高，且高于8824）
阴阳师 晴明 星+灭
契灵带镇墓兽 X星X灭
（X越高越好，灭的等级优先级＞星）
配速：
千姬＞小美＞空面/寻＞128＞天照、SP缘
（千姬速度大于183）
操作：
妖术全自动挂机
*SP缘配空面就低速，配寻就高速
❄️萌新式神搭配思路：
火+控+丑女+增伤辅助+任意aoe式神
❄️举例：
千姬/sp追月/因幡/sr追月
+丑女
+sp缘/ssr缘/豆子/不见岳/sr雪女
+任意aoe式神
之前发的丑女阵容因为正式服攻防up逻辑暗改
想天照不连线她的话需要用低星丑女或者提小美攻击
较为麻烦，所以给大家新推荐一下打法
本意用丑女是考虑到低配方面
很多没有空面的小伙伴想佛系摆烂刷能够通用
没想到又被改了逻辑，给大家带来了不好的体验，再次和大家说声抱歉！[老师好]
AMS Trex 设备通讯器
运用Trex 通讯器，您可以在现场完成比以往更多的工作任务。
AMS Trex™ 设备通讯器
设备调试与验证更迅速
利用先进的设备诊断功能快速解决
现场问题
阀门组态、测试同步进行
通过现代化的、直观的用户体验提
高工作效率
本安，可用于任何位置
简介
AMS Trex 设备通讯器不仅丰富了艾默生手持设备
的种类，还增加了新的功能，以满足消费者对移动
设备功能的期望。
配备Trex 通讯器的技术人员无需再浪费时间将设备
带回车间进行分析或重新组态，即使设备安装在现
场，也可在现场对FF 及HART 设备进行诊断。简单
问题可就地解决，从而避免了不必要的、具有潜在
破坏性的、侵入性的物理检验问题。
技术人员需要强大的便携式诊断工具，以便确认并
解决设备问题，尽可能地减少对生产的干扰。有了
Trex 通讯器，您可以在现场准确诊断设备问题，
借助合适的手持设备，维护团队将大幅节省工作时
间并倍感轻松，因为他们将在第一时间快速、准确
地解决问题。
坚固、耐用
现场通讯器必须具备坚固、耐用的特点。Trex 通讯
器的设计可耐受生产设备内部以及周围各种恶劣条
件，其不仅易于握持，且坚固耐用，能够应对工厂
正常使用过程中的碰撞和摔落；此外，Trex 通讯器
还具有防潮和极端温度保护功能，允许您在严酷的
环境条件下使用。Trex 坚固的外部设计符合本安标
准，可防止静电能的累积，与消费级移动设备不同，
Trex 通讯器可耐受严苛现场环境下的滥用情况。
基于用户要求和现场使用需要设计的便携包，有一
个便于您使用通讯器的访问窗口，还有几个足够大
的口袋，供您携带充电器、额外的引线组或其它您
可能在现场需要的工具。
现场总线诊断—— 现场总线诊断应用程序为您提供
必要的工具集，以便对FF 网段进行故障排除和
检验。
Valvelink Mobile —— 使用Valvelink Mobile，可在不
影响生产的情况下分析并检查阀门组件状态及性
能，数字阀门定位器的组态和故障排除效率被提升
至前所未有的高度。
Trex 帮助—— Trex 帮助应用程序提供可搜索的帮助
指南，将关键的操作和故障排除信息呈现给您。
实用的设计
Trex 通讯器的设计可实现舒适的单手全天候现场操
作，其外观均匀平整，带坚固手带，即使在狭窄的
空间工作，也可轻松握持。Trex 通讯器标配的32
GB 内存提供了足够的应用程序自定义空间，其内
置的蓝牙、USB 及WiFi 连接功能，使您可以用最方
便的连接选项将数据导入、导出通讯器。凭借这
诸多的通讯选项，通讯器的连接性能得到了极大
地改善。
通讯器强大的锂电源模块可以支持Trex 在整个班次
持续运行，甚至在为现场其它设备供电的情况下也
同样如此。
本安
Trex 通讯器可用于任何位置。与未关闭生产或取得
热作业许可证不能进入危险区域的消费类移动设备
不同，Trex 单元满足全球本安要求：
ATEX
CSA（美国/ 加拿大）
IECEx
FISCO
灵活自由、随时随地可用，而无需担心设备会给您
带来风险。
可调节显示屏
Trex 通讯器配备5.7” 电阻式触摸显示屏，易于在穿
戴笨重工作手套的情况下使用。可调节式背光显示
屏能轻松改变亮度，以节省电量或适应黑暗/ 明亮
光照环境，从而确保在任何外部条件下均清晰显示，
易于读取。
应用程序
Trex 通讯器含有一个PC 应用程序Upgrade Studio，
以协助Trex 保持软件及应用程序的更新，Upgrade
Studio 甚至可以一次性连接多台设备，允许您同时
升级、安装和更新多台 Trex 设备通讯器。
利用Upgrade Studio，可将重要的诊断工具添加到
您的工具包并可下传到多台Trex 通讯器。随着可用
的应用程序越来越多，Upgrade Studio 将使Trex 通
讯器成为随处可用的多用途设备：
现场通讯器—— 现场通讯器应用程序可为HART 及
FF 设备提供各种不同的组态和故障排除选项。
回路诊断—— 使用回路诊断应用程序，您可以为现
场回路供电并执行回路故障排除和检查。该应用程
序有助于回路的特性验证，以隔离和排除接线问题。
通讯模块
设备通讯器标准通讯模块
HART 端子用于HART 设备通讯
接头：两个香蕉插头
可选内部电阻250 Ohm 或 500 Ohm
现场总线（FF）端子用于FF 设备通讯
接头：两个香蕉插头
设备通讯器多功能通讯模块
HART 端子用于HART 设备通讯
接头：两个香蕉插头
可选内部电阻250 Ohm 或 500 Ohm
HART + 电源端子用于HART 与Trex 单元的通讯，并可为一个HART 设备供电。
接头：两个香蕉插头
包括HART 电源、电阻器（167 Ohm）、电流控制及电流表。
电流范围：3 -22.5 mA
mA 端子（外部电流表） 测量4-20 mA 电流回路上的电流
接头：两个香蕉插头
电流范围：最高22.5 mA
分辨率：0.1 mA
现场总线（FF）端子用于FF 设备通讯
接头：两个香蕉插头
FF + FF 电源端子可为一个FF 设备提供电源
接头：一个香蕉插头（含电源调节器）
电流范围：0- 38 mA
环境
使用-20°C 到+55°C（-4°F 到131°F）。
本安认证：-20°C 到+50°C（-4°F 到122°F）
充电+10°C 到+45°C（50°F 到113°F）
带电源模块存储20°C 到 +50°C (-4°F 到 122°F) （低于1 个月）
不带电源模块存储-20°C 到+60°C（-4 °F 到140°F）
外壳等级IP54
震动该装置可耐受1 米范围内全方位及角落的跌落试验（混凝土表面）。
Upgrade Studio 要求
安装Windows 7 Professional Service Pack (SP1) 1（32 位 及 64 位）
Windows 10 Professional
512 MB 硬盘可用空间
具有管理员权限的Windows 用户帐户
典型HART 型号：TREX L H P KL W S3
典型HART/FF 型号：TREX L F P KL W P3
典型HART 型号：TREXLHPKLWS3
典型HART/FF 型号：TREXLFPKLWP3
(1) 含AC 适配器、USB 电缆、带接头的引线组、手带、快速入门指南以及资源DVD。
一旦激活Trex 单元， ValveLink Mobile 应用即可免费使用。
(2) 另含带接头的引线组。
(3) 与多功能通信模块（L）一起订购，含FF 电源插头。
(4) 含蓝牙、WiFi 及NFC 无线电，仅在已获得频谱批准的国家或地区销售。
详细信息请参考www.emerson.com/trex。
(5) 含1 年制造缺陷保修，除非另有说明。
(6) 含技术支持及软件更新。
(7) 含标准支持及意外损坏保险。
(8) 含标准支持、延长的制造缺陷及意外损坏保险。
可充电锂电池模块TREX-0002-1211
可充电锂电池模块（3 年保期）(2) TREX-0002-3611
AC 适配器（含美国、欧洲、英国、澳大利亚插头） TREX-0003-0011
DC 适配器（12v 汽车配件插座） TREX-0003-0022
AC 插头（含美国、欧洲、英国及澳大利亚） TREX-0003-0002
FF 电源插头TREX-FFPA-0001
带接头的引线组TREX-0004-0001
手带（2 套替换） TREX-0005-0002
便携包（含手带及肩带） TREX-0005-0011
肩带（配合便携包替换使用） TREX-0005-0009
磁性挂件TREX-0005-0004
USB 线（USB 及微型USB） TREX-0004-0002
标准通讯模块 (3) TREX-PMDC-1211
标准通讯模块（3 年高级支持）(2)(3) TREX-PMDC-3611
多功能通讯模块(3) TREX-PMDP-1211
多功能通讯模块（3 年高级支持）(2)(3) TREX-PMDP-3611
支架(4) TREX-0012-0011
快速入门指南（多种语言） TREX-0045-0001
资源DVD (5) TREX-0049-DVD1
应用 (6) 部件编号
FF 授权— 90 天演示TREX-APFF-0301
FF 授权— 1 年期TREX-APFF-1201
FF 授权— 3 年期TREX-APFF-3601
FF 授权— 不限期TREX-APFF-PE01
支持续购
标准支持续购（1 年）(7)
标准支持续购（3 年）(7)
高级支持续购（1 年）(8)
高级支持续购（3 年）(8)
TREX-SUST-1211
TREX-SUST-3611
TREX-SUPR-1211
TREX-SUPR-3611
-------------------
联系我们 ：上海宛畅实业有限公司 021-37824198*8006 17740803693（微信同号）19916766593（微信同号）
运用Trex 通讯器，您可以在现场完成比以往更多的工作任务。
AMS Trex™ 设备通讯器
设备调试与验证更迅速
利用先进的设备诊断功能快速解决
现场问题
阀门组态、测试同步进行
通过现代化的、直观的用户体验提
高工作效率
本安，可用于任何位置
简介
AMS Trex 设备通讯器不仅丰富了艾默生手持设备
的种类，还增加了新的功能，以满足消费者对移动
设备功能的期望。
配备Trex 通讯器的技术人员无需再浪费时间将设备
带回车间进行分析或重新组态，即使设备安装在现
场，也可在现场对FF 及HART 设备进行诊断。简单
问题可就地解决，从而避免了不必要的、具有潜在
破坏性的、侵入性的物理检验问题。
技术人员需要强大的便携式诊断工具，以便确认并
解决设备问题，尽可能地减少对生产的干扰。有了
Trex 通讯器，您可以在现场准确诊断设备问题，
借助合适的手持设备，维护团队将大幅节省工作时
间并倍感轻松，因为他们将在第一时间快速、准确
地解决问题。
坚固、耐用
现场通讯器必须具备坚固、耐用的特点。Trex 通讯
器的设计可耐受生产设备内部以及周围各种恶劣条
件，其不仅易于握持，且坚固耐用，能够应对工厂
正常使用过程中的碰撞和摔落；此外，Trex 通讯器
还具有防潮和极端温度保护功能，允许您在严酷的
环境条件下使用。Trex 坚固的外部设计符合本安标
准，可防止静电能的累积，与消费级移动设备不同，
Trex 通讯器可耐受严苛现场环境下的滥用情况。
基于用户要求和现场使用需要设计的便携包，有一
个便于您使用通讯器的访问窗口，还有几个足够大
的口袋，供您携带充电器、额外的引线组或其它您
可能在现场需要的工具。
现场总线诊断—— 现场总线诊断应用程序为您提供
必要的工具集，以便对FF 网段进行故障排除和
检验。
Valvelink Mobile —— 使用Valvelink Mobile，可在不
影响生产的情况下分析并检查阀门组件状态及性
能，数字阀门定位器的组态和故障排除效率被提升
至前所未有的高度。
Trex 帮助—— Trex 帮助应用程序提供可搜索的帮助
指南，将关键的操作和故障排除信息呈现给您。
实用的设计
Trex 通讯器的设计可实现舒适的单手全天候现场操
作，其外观均匀平整，带坚固手带，即使在狭窄的
空间工作，也可轻松握持。Trex 通讯器标配的32
GB 内存提供了足够的应用程序自定义空间，其内
置的蓝牙、USB 及WiFi 连接功能，使您可以用最方
便的连接选项将数据导入、导出通讯器。凭借这
诸多的通讯选项，通讯器的连接性能得到了极大
地改善。
通讯器强大的锂电源模块可以支持Trex 在整个班次
持续运行，甚至在为现场其它设备供电的情况下也
同样如此。
本安
Trex 通讯器可用于任何位置。与未关闭生产或取得
热作业许可证不能进入危险区域的消费类移动设备
不同，Trex 单元满足全球本安要求：
ATEX
CSA（美国/ 加拿大）
IECEx
FISCO
灵活自由、随时随地可用，而无需担心设备会给您
带来风险。
可调节显示屏
Trex 通讯器配备5.7” 电阻式触摸显示屏，易于在穿
戴笨重工作手套的情况下使用。可调节式背光显示
屏能轻松改变亮度，以节省电量或适应黑暗/ 明亮
光照环境，从而确保在任何外部条件下均清晰显示，
易于读取。
应用程序
Trex 通讯器含有一个PC 应用程序Upgrade Studio，
以协助Trex 保持软件及应用程序的更新，Upgrade
Studio 甚至可以一次性连接多台设备，允许您同时
升级、安装和更新多台 Trex 设备通讯器。
利用Upgrade Studio，可将重要的诊断工具添加到
您的工具包并可下传到多台Trex 通讯器。随着可用
的应用程序越来越多，Upgrade Studio 将使Trex 通
讯器成为随处可用的多用途设备：
现场通讯器—— 现场通讯器应用程序可为HART 及
FF 设备提供各种不同的组态和故障排除选项。
回路诊断—— 使用回路诊断应用程序，您可以为现
场回路供电并执行回路故障排除和检查。该应用程
序有助于回路的特性验证，以隔离和排除接线问题。
通讯模块
设备通讯器标准通讯模块
HART 端子用于HART 设备通讯
接头：两个香蕉插头
可选内部电阻250 Ohm 或 500 Ohm
现场总线（FF）端子用于FF 设备通讯
接头：两个香蕉插头
设备通讯器多功能通讯模块
HART 端子用于HART 设备通讯
接头：两个香蕉插头
可选内部电阻250 Ohm 或 500 Ohm
HART + 电源端子用于HART 与Trex 单元的通讯，并可为一个HART 设备供电。
接头：两个香蕉插头
包括HART 电源、电阻器（167 Ohm）、电流控制及电流表。
电流范围：3 -22.5 mA
mA 端子（外部电流表） 测量4-20 mA 电流回路上的电流
接头：两个香蕉插头
电流范围：最高22.5 mA
分辨率：0.1 mA
现场总线（FF）端子用于FF 设备通讯
接头：两个香蕉插头
FF + FF 电源端子可为一个FF 设备提供电源
接头：一个香蕉插头（含电源调节器）
电流范围：0- 38 mA
环境
使用-20°C 到+55°C（-4°F 到131°F）。
本安认证：-20°C 到+50°C（-4°F 到122°F）
充电+10°C 到+45°C（50°F 到113°F）
带电源模块存储20°C 到 +50°C (-4°F 到 122°F) （低于1 个月）
不带电源模块存储-20°C 到+60°C（-4 °F 到140°F）
外壳等级IP54
震动该装置可耐受1 米范围内全方位及角落的跌落试验（混凝土表面）。
Upgrade Studio 要求
安装Windows 7 Professional Service Pack (SP1) 1（32 位 及 64 位）
Windows 10 Professional
512 MB 硬盘可用空间
具有管理员权限的Windows 用户帐户
典型HART 型号：TREX L H P KL W S3
典型HART/FF 型号：TREX L F P KL W P3
典型HART 型号：TREXLHPKLWS3
典型HART/FF 型号：TREXLFPKLWP3
(1) 含AC 适配器、USB 电缆、带接头的引线组、手带、快速入门指南以及资源DVD。
一旦激活Trex 单元， ValveLink Mobile 应用即可免费使用。
(2) 另含带接头的引线组。
(3) 与多功能通信模块（L）一起订购，含FF 电源插头。
(4) 含蓝牙、WiFi 及NFC 无线电，仅在已获得频谱批准的国家或地区销售。
详细信息请参考www.emerson.com/trex。
(5) 含1 年制造缺陷保修，除非另有说明。
(6) 含技术支持及软件更新。
(7) 含标准支持及意外损坏保险。
(8) 含标准支持、延长的制造缺陷及意外损坏保险。
可充电锂电池模块TREX-0002-1211
可充电锂电池模块（3 年保期）(2) TREX-0002-3611
AC 适配器（含美国、欧洲、英国、澳大利亚插头） TREX-0003-0011
DC 适配器（12v 汽车配件插座） TREX-0003-0022
AC 插头（含美国、欧洲、英国及澳大利亚） TREX-0003-0002
FF 电源插头TREX-FFPA-0001
带接头的引线组TREX-0004-0001
手带（2 套替换） TREX-0005-0002
便携包（含手带及肩带） TREX-0005-0011
肩带（配合便携包替换使用） TREX-0005-0009
磁性挂件TREX-0005-0004
USB 线（USB 及微型USB） TREX-0004-0002
标准通讯模块 (3) TREX-PMDC-1211
标准通讯模块（3 年高级支持）(2)(3) TREX-PMDC-3611
多功能通讯模块(3) TREX-PMDP-1211
多功能通讯模块（3 年高级支持）(2)(3) TREX-PMDP-3611
支架(4) TREX-0012-0011
快速入门指南（多种语言） TREX-0045-0001
资源DVD (5) TREX-0049-DVD1
应用 (6) 部件编号
FF 授权— 90 天演示TREX-APFF-0301
FF 授权— 1 年期TREX-APFF-1201
FF 授权— 3 年期TREX-APFF-3601
FF 授权— 不限期TREX-APFF-PE01
支持续购
标准支持续购（1 年）(7)
标准支持续购（3 年）(7)
高级支持续购（1 年）(8)
高级支持续购（3 年）(8)
TREX-SUST-1211
TREX-SUST-3611
TREX-SUPR-1211
TREX-SUPR-3611
-------------------
联系我们 ：上海宛畅实业有限公司 021-37824198*8006 17740803693（微信同号）19916766593（微信同号）
✋热门推荐