经常会懊恼自己为什么没有早点认识或者说发现一些人，六月份偶然在长德听到了君哥和磊叔的相声，于是乎那个月总跟朋友说“为什么没有早点听到君哥和磊叔的相声？如果早点听到了他们俩的相声是不是就可以赶上之前三队的封箱？”，12月重温花千骨又重新磕起了“杀单cp”，重新认识了饰演单春秋的阮老师，又开始懊恼自己为什么15年看的时候就主意阮老师这么宝藏的演员，所以这个月又一直跟朋友碎碎念“为什么！为什么没有早点发现阮老师！如果15年就开始喜欢阮老师，会不会也可以赶上可以探班或者去参加生日会可以看见老大的机会？”，持续懊恼ing，但是生活好像没有如果，所以开始劝自己，就算早认识了又能怎么样？15年的自己还是个愚蠢的小学生，当时的自己也没有什么经济能力，至少现在变成了清澈愚蠢的大学生，现在的自己也有比较高的经济能力比较自由的时间，和为喜欢奔赴的勇气，而且有明确的目标和动力会为了理想去过喜欢的生活，所以这个时间遇见刚刚好对吧，好好好，已经成功劝好了自己，活在后悔或者懊恼里是不会快乐的嘞，已经很幸运了，现在认识也不算晚嘛，自己也才18岁，还有好远好远美好的未来，那就让我用以后很长很长的时间来弥补没有早点遇到的遗憾吧，有越来越多的人生目标和动力是变好的开始对吧？感觉自己在慢慢走出来，药也在慢慢减量，这都是变好的开始对吧？，真的很感谢出现在我生命里的每一束光，爱我的家人，理解我的朋友，和突然出现在我生命中的偶像吧算是，未来天天开心，睡个好觉～希望出现在我生命中的所有人都平安喜乐✨

#王OKOK啦[超话]##有王OK的圣诞很OK#
2023的夏天我认识了王OK。因为王OK，我遇到了盔家军这个大家庭，很开心也感到很温暖。

11月4日那场音乐节我远远地见到了她，戒断了好久还是一直念念不忘。从那以后，本来只打算默默追星的我每天都捧着从前偶尔才打开的微博，刷新她的消息，给她私信留言，同时也暗暗期待她的回复。

当得知12月23日她将会有第一次专场，大家都很兴奋，我也是。抢到票的那一刻，我以为会顺利地再一次见到她，却由于各种原因不得不放弃，看着大家每天都在开心地讨论，我还是会因为遗憾有一点小难过，差一点就差一点，直到今天都还有些介怀……

她拥有了属于自己的专场演出，成为了大家所追寻的那一束光，这是真正的为她感到开心。我想有遗憾才会有期待，相信以后她会有第二次、第三次甚至更多的专场，那个时候我又可以见到她啦！

今天看着大家发出来的照片和视频，也能够感受到现场轻松愉快的氛围，虽然我们这些不能到现场的“留守儿童”感到很难熬，说不羡慕当然是假的，但依然很高兴也很感动，大家为了她聚集在一起，用馨守护我们共同爱的人，给她支持，为她欢呼。真好，盔门永存！

爱是一种坚定的选择，即使前路漫长且未知，我也想成为一直陪伴王OK走下去的众人之一，和大家一起见证她接下来每一个闪闪发光的时刻。

认识王OK，真好！喜欢王OK，真好！因为王OK值得所有的好！所以啊，不仅是有王OK的圣诞很OK，有王OK的每一天都很OK！

最后，祝愿OK以及我们大家一切顺遂，万事OK！

冬天冷，荨麻疹就开始发作！张仲景一个方子有奇效！

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入冬已有些时日了，对于一部分人来说，冬天最难熬的不是刺骨的寒风，而是荨麻疹。

荨麻疹的原因有很多，其中有一种类型的荨麻疹特别容易在冬天发作，这种类型的荨麻疹遇风寒就加重，比如，一到室外，风一吹，痒得就更加厉害。

中医把这一类型的荨麻疹归纳总结为四个字：风寒束表。

荨麻疹的成因虽然不尽相同，但是治疗思路不外乎这三点：

第一治风：这一点从古人对荨麻疹的称呼上也可以窥探一二。古代称荨麻疹为风团，就是说它一旦发作起来，就像风一样，时而起，时而消，时而这儿痒，时而那儿痒，非常符合“风善行而数变”的特点。

第二治血：中医认为，阳主动，阴主静。风性轻扬，喜欢四处游走，不喜欢呆在一个地方，所以它必然带有阳的属性，既然风邪属阳，那就要用阴性的物质来制约它。用什么？

用阴血。假如阴血亏虚，风就失去了牵绊，它就会在身体里到处乱窜，这就好比一个地方，植被减少，涵养不住水分，土地荒漠化以后，就容易刮沙尘暴。

第三治虚：荨麻疹发作部位虽然在皮肤表面，但有诸于内，必形于外。如果不是因为身体内部空虚，又怎么会引来外邪？

五脏之中，肺主皮毛，肺气虚，皮肤就长不好，所以皮肤问题要找肺。但是不要单纯以为，只有肺才主皮毛，根据中医五行理论，肺属金，脾属土，脾土生肺金，脾是肺的母亲，也就是说，肺虚的人，脾气往往也虚。

所以皮肤好不好，还要看脾胃。这也是很多人皮肤病以后，反反复复，长不好的一大原因，虽然汤药有在喝，但是没有回归到清淡的饮食中去。

治了风，治了血，治了虚，还要再根据风寒束表型荨麻疹的特点，有针对性的排兵布阵。首先来解释下，什么是风寒束表？就是身体感受到风寒之气以后，肌肤表面的毛孔关闭了，就像外面气温一下降，你第一件事是干什么？

当然是关窗户。祛风很容易，但是不要忘了，风是一种载体，它可以夹带着外界的任何一种邪气侵犯人体，而冬天的主气刚好是寒。

再加上冬又主封藏，身体随四时之气而变化，到了冬天会有意识的减少消耗，储备能量为来年的生发作准备，这个时候，毛孔虽然处于关闭的状态，但至少还有自我调节的能力。

现在体表被风寒这么一束，导致毛孔闭塞的紧紧的，即使有点小汗也发不出来。中医是怎么说的？小汗发不出来身必痒。一瘙痒就一大片，一抓就出血痕，这就是荨麻疹。所以光祛风还不够，还要祛寒。

思路理顺了，治疗方法也就出来了：桂枝5克、芍药3克、生姜3克、炙甘草3克、麻黄3克、杏仁5克、大枣4枚，水煎服。

这张方子出自东汉大医张仲景的《伤寒论》，名曰桂枝麻黄各半汤。麻黄有一个非常厉害的作用就是解表，解表刚好与束表相对应，束表是让毛孔关闭，解表是把毛孔打开，麻黄能够把风寒束表的状态打开，它可以让你出汗，通过出汗又能把身体里的风邪寒邪带出来。

好多人风寒感冒以后，浑身酸痛，汗又发不出来，麻黄一进到体内，把汗一发出来，酸痛就减轻了。不知道大家伙有没有发现，张仲景非常喜欢用桂枝，在他的很多方子里都有桂枝的身影，比如桂枝汤，比如麻黄汤，比如小建中汤等等。

桂枝能够把身体里的太阳升起来，它是阳气非常足的一味药。你看太阳一出来，人就觉得到处都亮堂堂的，觉得浑身上下都暖洋洋的，所有的阴寒之邪立马无处遁形。

桂枝还能入心，心主血脉，心脏强大了，血液才不会堵塞，才能去到该去的地方。白芍是补血的，身体里的气血充足，气血通畅，就能把风邪固摄住。这也是遵循古人“治风先治血，血行风自灭”的治疗思路。杏仁润肺气，加强肺主皮毛的功能，杏仁又是仁类药，它含有很多精华的物质，能够把干涩的肠道变得滋润，也就是说它能润肠通便。

天封藏的很厉害，再加上吃得好动得少，很容易生内热，当这股热气向外发散不出去的时候必然会带来一系列问题，有了杏仁，杏仁把向下的通路打开，即便有些很小的火热之气，也能及时消解掉。生姜、大枣、炙甘草，这三味药的主战场在脾胃，专门顾护脾胃之气。

最后还要再叮嘱一句，荨麻疹是皮肤病，但也是脾胃病，这可不是说有了生姜，有了大枣，有了炙甘草，就万无一失了，治疗皮肤病始终要谨记一条，那就是清淡饮食很重要。

《难经》里说，损其脾者，饮食不为肌肤。只有把脾胃养好，才能彻底断了疾病的根由。#陈易玄##中国道家##中医养生#