股骨头坏死患者锻炼方法之一——骑车
骑车的好处
避免患肢过度负重,减轻对股骨头的压力;
适当的力学刺激促进骨修复;
刺激下肢关节(髋、膝、踝)关节软骨的模造,利于关节软骨营养的改善;
有利于下肢肌肉尤其是髋部、大腿肌肉肌力锻炼,防止因长期拐杖导致的肌肉废用性萎缩;
经济、方便,堪称最“物美价廉”的康复方式。
骑车的好处
避免患肢过度负重,减轻对股骨头的压力;
适当的力学刺激促进骨修复;
刺激下肢关节(髋、膝、踝)关节软骨的模造,利于关节软骨营养的改善;
有利于下肢肌肉尤其是髋部、大腿肌肉肌力锻炼,防止因长期拐杖导致的肌肉废用性萎缩;
经济、方便,堪称最“物美价廉”的康复方式。
#小米# 【小米手机:物美价廉背后究竟藏着什么】上一篇微博,为了讲明白“物美价廉是制造业的坟墓”这个道理,我把小米做例子,很多人不认可,认为小米让利消费者是最有良心的举措。
小编对比了一下2020年3季度手机厂商公布的财报:苹果的综合利润率为18.8%,三星的综合利润率为13.9%,小米的综合利润率为5.6%,这反映的是企业良心还是盈利能力呢?
回答这个问题之前,我们得再梳理一下小米的商业模式:
雷军一直强调小米是一家互联网公司,它做的是“手机+AIOT”的生意,走的是“硬件+服务”的模式。什么是“手机+AIOT”?就是以手机为中控平台,广泛接入与整合智能终端,以实现通过手机控制千家万户的智能终端,最终形成一个万物互联的生态。
要想实现这个理想,雷军首先通过“高性价比”在低端手机市场推广小米手机,尽可能多地发展小米用户,然后以用户量吸引智能终端厂商的产品接入米家APP,通过米家APP控制千家万户的家用电器、居家安全产品等。经过10年的努力,小米终于实现了这一理想,打造了比任何其他手机厂商更完整的生态链,为小米贡献了将近40%的业绩、60%以上的利润。
显然,在雷军的战略里面,手机只是小米用硬件换市场、布局产业链的工具,5%的利润率是逼死友商、挤压外商的营销手段,搭建“硬件+服务”的小米生态(用户生态、应用生态、AIOT生态)才是他的最终目的,当这个生态链足够大时,就可以将生态链的利润反补手机硬件的利润损失。从这个角度看,雷军始终以互联网思维来做硬件,而不是华为那种实业思维。做手机只是“明修栈道、暗渡陈仓”。
在中国做企业,价格始终是进攻与防守的最好武器,而物美价廉、薄利多销只是价格战的另一种说法,20年前的家电行业,10年前的电子商务,谁不是靠低价拼市场?现在小米手机也开始走高价路线,因为小米的低价手机失去了号召力,需要到高端市场去占位,恰好美国封禁华为,给小米绝佳机会夺回出货量前5的排名。
资本市场一开始对小米模式也不理解,所以小米在港交所上市之后股价很快跌破发行价直至腰斩,跌宕了2年之后,终于在2020年底实现了股价翻翻,市值攀升到1200亿美金以上,意味着股市逐渐看懂了小米的模式。
分析到这里,雷军所始终倡导的“物美价廉、高性价比”不是因为要做好手机这个产品,而是在布局“手机+AIOT”的未来,这一点,雷军是成功的。但是因此就认为“物美价廉”是制造业的追求,那就是“制造业的坟墓”,这会带坏中国的其他制造业。#中国制造##雷军#
小编对比了一下2020年3季度手机厂商公布的财报:苹果的综合利润率为18.8%,三星的综合利润率为13.9%,小米的综合利润率为5.6%,这反映的是企业良心还是盈利能力呢?
回答这个问题之前,我们得再梳理一下小米的商业模式:
雷军一直强调小米是一家互联网公司,它做的是“手机+AIOT”的生意,走的是“硬件+服务”的模式。什么是“手机+AIOT”?就是以手机为中控平台,广泛接入与整合智能终端,以实现通过手机控制千家万户的智能终端,最终形成一个万物互联的生态。
要想实现这个理想,雷军首先通过“高性价比”在低端手机市场推广小米手机,尽可能多地发展小米用户,然后以用户量吸引智能终端厂商的产品接入米家APP,通过米家APP控制千家万户的家用电器、居家安全产品等。经过10年的努力,小米终于实现了这一理想,打造了比任何其他手机厂商更完整的生态链,为小米贡献了将近40%的业绩、60%以上的利润。
显然,在雷军的战略里面,手机只是小米用硬件换市场、布局产业链的工具,5%的利润率是逼死友商、挤压外商的营销手段,搭建“硬件+服务”的小米生态(用户生态、应用生态、AIOT生态)才是他的最终目的,当这个生态链足够大时,就可以将生态链的利润反补手机硬件的利润损失。从这个角度看,雷军始终以互联网思维来做硬件,而不是华为那种实业思维。做手机只是“明修栈道、暗渡陈仓”。
在中国做企业,价格始终是进攻与防守的最好武器,而物美价廉、薄利多销只是价格战的另一种说法,20年前的家电行业,10年前的电子商务,谁不是靠低价拼市场?现在小米手机也开始走高价路线,因为小米的低价手机失去了号召力,需要到高端市场去占位,恰好美国封禁华为,给小米绝佳机会夺回出货量前5的排名。
资本市场一开始对小米模式也不理解,所以小米在港交所上市之后股价很快跌破发行价直至腰斩,跌宕了2年之后,终于在2020年底实现了股价翻翻,市值攀升到1200亿美金以上,意味着股市逐渐看懂了小米的模式。
分析到这里,雷军所始终倡导的“物美价廉、高性价比”不是因为要做好手机这个产品,而是在布局“手机+AIOT”的未来,这一点,雷军是成功的。但是因此就认为“物美价廉”是制造业的追求,那就是“制造业的坟墓”,这会带坏中国的其他制造业。#中国制造##雷军#
#今日份好心情# 未来3-5年内 只做一件事情 无水采暖 其他的 都是副业 主机设计寿命[好喜欢]为15年以上 室内毛细管地埋系统为70年 质保期为2年 四大保险公司承保
唯一的缺点就是 贵 话说这个世界上本来就没有物美价廉的东西 免费的往往是最贵的 免费体检 免费旅游 免费办卡 免费领取纪念币 免费古董收藏讲座 免费中介找工作的
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