抖音上有个叫“霍达”的做公益助梦，类似于湖南卫视的《变形计》，有个小朋友航航乞讨要饭，航航父亲是个混混，好吃懒做，航航的姑姑找到霍达团队希望能帮助改变航航，起初航航的父亲不同意团队接走航航，后来突然又同意了。

航航跟着团队去了以后一身缺点，好吃懒做、撒谎、脏话连篇，反社会人格，团队让帮助过的另一个孩子阳阳跟航航生活在一起。航航一直在团队面前演戏，在阳阳面前会表露出真实的一面。期间，团队带着航航掰玉米摆地摊，体验生活，教他礼仪，让他知道挣钱不易，让他明白靠自己双手也能改变生活，并不需要去乞讨要饭。

后来一次航航在阳阳面前说漏了嘴，是自己父亲让他跟着霍达团队过来，准备骗钱，然后说自己会改正之类。

但航航的恶已经深入骨髓，根本没法改变，一个十岁左右的孩子在几个大人面前开黄腔说脏话，后来偷钱偷东西，团队实在没办法做下去准备把他送回家。

这时候高潮来了，航航自己偷着报了警，说自己是被拐卖，霍达团队虐待他，不给他吃饭，打他，还自己向别的自媒体博主爆料。团队负责人被公安叫去问话，如果无法自证，就是牢狱之灾。好在航航的姑姑跟公安说了摆脱了拐卖嫌疑。为了自证，团队才把期间的视频发了出来，也让网友们见识到了人性之恶，恶到明知道自己有传染病、幽门螺旋杆菌，还向帮助自己的恩人碗里吐口水，说他被虐待被拐卖。

最后团队送走了航航，网友们的乳腺终于通了，这要改编成电影妥妥神作了。

【#视频博主为何造谣开国少将为叛徒#】12月21日，“开国少将何克希被自媒体造谣成叛徒”一案在杭州互联网法院开庭审理，法院当庭判令被告郭某某、何某某、付某某分别在国家级媒体公开赔礼道歉，并赔偿公益损害赔偿金共计15万元，用于何克希英雄烈士等的纪念、缅怀、弘扬及保护等社会公益事项。

三被告为何造谣？据检察日报社报道，郭某某是第一个用自媒体账号制作并发布“中共历史上最恶劣的十大叛徒”视频的博主，他的短视频平台粉丝数为2.8万。郭某某无意间网上看到一篇介绍中共历史上十大叛徒的文章，没有配发人物照片，感觉制作成视频能够吸引眼球，引发网友关注，于是，自行配图制作了“中共历史上最恶劣的十大叛徒”短视频并配上简介。

郭某某表示，在制作“顾顺章”视频时，因缺少照片素材，便通过网络检索相关照片，因何克希少将照片相对较清晰，为顺利通过平台审核，所以未经核实使用了案涉照片，并配文“中共历史上最恶劣的十大叛徒”。视频发布后，在互联网上播放量超130万，造成恶劣影响。

短视频博主何某某（账号粉丝量356万）、付某某（账号粉丝量约0.5万）则是为了吸引流量，对视频进行了二次创作，通过各自的自媒体账号进行发布。三被告在发布前均未对信息真实性进行核实，因此发布了侵害他人合法权益的网络虚假信息。（来源：检察日报社、杭州互联网法院）

写给最近不开心的你

为什么现在拥有的东西变多，越来越多的人却感到不幸福，究竟是什么导致大家如此不快乐呢？

董宇辉老师在一次演讲中讲到：痛苦的本质其实是对现状的不满；而焦虑的本质是成长太慢。

我也曾有过一段迷茫且焦虑的阶段，而且当时刷视频会看到很多up博主分享自己的翻身日记，大家都知道网络是有记忆的，我越是看这些，后来平台把大量的辞职创业、小白做自媒体月入xxx万推给我，还有很多订婚视频（可能知道我单身吧，催我找对象了）。

那段时间，虽然已经在接触读书写作，但毫无起色，加上本质工作内容枯燥，整个人都不知道该做点什么改变一下现状，大概每个年轻人都经历过这种“无力感”。

我浑浑噩噩过了2个月，泡剧、刷抖音、凌晨1点睡，第二天中午起，然后点外卖，继续看综艺。

面对问题的时候，我们大多时候都会顺心人性的选择视而不见和逃避。昨晚上，计划24点准时睡觉的，忍不住点开搜索框：“董宇辉”，好家伙，40分钟没了。

有时候想的太多，看的太多，往往你会去“自我印证”，你和我都是平凡的人，不开心是常态，但如果你一直去想不开心的事，一直都会不开心。就如同经历下面种种，内耗的只有自己！

如果你既梦想月入几万，又要周末双休还不加班；

如果你既奢望男友温柔体贴，又要每个节日来个大红包；

如果你既想财务自由，又整天无所事事，按部就班；

如果你既想同事关系和睦，又想公司待遇不凡；

如果你既想成功来得更快，又啥也不干；

如果你既想做出改变，又不停抱怨时机已去；

我们既想这样，又想那样，甚至还想其它，那么不止是不开心，而且整个过程还无比痛苦、焦虑、迷茫、恐慌。

你可以选择不开心，但请张弛有度。

以上共勉~

感恩遇见成长的自己和温暖的朋友们。

如果你不快乐，请一定要停止做消耗我们成长的事情。

明天的内容将继续分享，我面对内耗问题是怎么走出来的？