#精油美好日常•来自植物王国的魔法馈赠•将热爱投入健康#
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我的精油故事之​#酸抽痛精油（自配）——哪里酸痛抹哪里#。
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​第一次自己配酸抽痛是上个月四号（图1第2排），因为自己会腰疼，一层一层涂抹又不方便，就稀释配到滚珠瓶里，之后就#坚持# 使用了估计二十天，现在腰已经基本不会疼了。
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使用​精油有个很好的点在于你可以根据自己的需要和手头的精油有啥用啥。
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​前不久楼梯上滑了一跤，手撑了一下，当天自己还非常勤快地去把我的车洗白白，到晚上，手就有点抬不起来了，正好精油存货有新增，我就升级了一下我的酸抽痛精油配方⬆️
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​因为是在肩膀上，又是突然的，我就洗完澡后把图1精油一层一层涂抹上（牛至需稀释），涂了两个晚上，我的肩膀就好多了，也不怎么疼✌
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​昨天两手各拎了一桶5.2L的油走了大概十分钟，这种情况，不采取什么措施的话，第二天手臂估计就会有点酸胀，知道精油可以帮助我，那当然要用啦！睡前用滚珠瓶涂抹了大臂，忘了涂小臂，今天早上就给了我一个很好的效果对比…大臂感觉没什么VS小臂就有点酸胀，然后早上就给小臂补救，现在小臂也不感觉酸胀
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多特瑞纯植物精油真的很神奇，这份大自然的礼物谁用谁知道

不知不觉已到三十而已
突然不怎么想过了
不想出去吃饭不想庆祝
最后还是和家人在家吃了顿火锅
点了一个很好吃的蛋糕
三十岁了，告诉自己心态要好，情绪要稳定
当然最大的愿望是希望家人健康平安，还有我可爱的女儿健康快乐（现在病毒好多，孩子平均一个月生病一次，好久没试过一觉到天亮的日子）总之，三十岁了，好好过日子，让自己的小日子闪闪发亮，一个一个完成小目标[嘻嘻]

今天是回️以來第一次交了本身完全無交集的朋友，天知道對於大多數情況下內向的我而言有多不容易。

茫茫人海中，終於找一個能完全不用跳出我的交友舒適圈——只會在談自己關注的學術領域時才會「好好社交」——的朋友。

真的很感謝ta聆聽我講了大半天的「無聊話」——那些平常好想找人talk talk但不少人都不怎麼會覺得有趣的話題，感恩～