阿香问，你病的时候有在喝热红酒吗？
我说换成煮热黄酒了，不知咋的就觉得挺传统挺文化挺疗愈华夏儿女的。
阿香建议我换成热苹果汁。“避免摄入酒精，以防万一七到十四天内出现需要头孢的情况。”又教我，加蔓越莓、肉桂、橙子片和姜一起煮。
我细细记下，想想应该也十分美味，都决定要煮了——
香：“分给小朋友后，我自己加入白兰地饮用[可爱]。”

干他XX的！扭头拧开酒瓶盖。

#早餐#
五谷八宝豆浆、一个煮鸡蛋、一盒花生奶饮200ml
这两天的豆浆里面有麦片和大米，更粘稠了。
#午餐#
蒜香片3片、蔓越莓奶酥5块
在ole也碰到了打折的想吃的，面包片蒜香浓郁，隔着盒子都能闻到，回来微波加热了一下，是又软又韧的口感，面包的表面已经被黄油浸润了，挤一下会冒油。
奶酥里的果干有点儿少，口感味道虽然都不惊艳，但不甜不油没有香精味，是干干酥酥的健康的好吃。
中午吃多了，下午有点儿胃酸。
#晚餐#
一盒花生奶饮200ml、一个爱媛果冻橙
买了一箱认养的花生牛奶饮品，虽然含乳饮料本质是饮料，但是偶尔碰到想尝尝的味道还是会买，早饭喝了一盒觉得过甜了，感觉生牛乳含量也不多，所以晚上冲了一勺奶粉进去，果然变好喝很多，奶饮本身添加有3%的花生酱，很香。
#一人食#

胶原蛋白的坑帮大家踩过了！有问必答！

家人们❗️在选胶原蛋白的时候一定要擦亮眼睛❗️
要想不踩坑就一定要老老实实做功课再入，才能不交智商税今天整理了几个一直回购的胶原蛋白，直接拿好小本本来抄作业吧~
✅暖小和
这个是纯粉的，里边配料挺干净的，胶原也是进口的罗赛洛鱼胶原，分子量小吸收比较快，中间不会被分解完。还有蔓越莓，对女生气色比较有帮助。这个不挑年龄，我是因为总熬夜脸夸+暗沉喝的这个，挺有用的，感觉纯粉的不管是新手还是年纪稍大点的都挺适合。
✅斯维诗
瓶装的斯维诗，这个也是老品牌了挺有名的，还有代言人的。这个瓶我挺喜欢是塑料瓶不容易摔碎，里边加了它家拿手的血橙粉，肤色不均匀的喝喝还是有点变化。
✅桃白白
这个口味做的是真不错，酸甜酸甜，主打一个就是配方干干净净，小妹妹问题不多的，日常稳定皮肤状态，足够了
✅资生堂
添加了果蔬提取物+玻尿酸，补胶原的同时还能，给皮肤注入营养和水分，口感它也是那种酸酸甜甜的果味，适合不爱吃蔬菜的姐妹！
✅可益康
是中粮旗下品质没得说!大厂生产 配料表很干净！口感酸酸甜甜的 香果汁一样脸色发黄的可以喝！
✅女博士
包装简洁大气 每瓶5000mg胶原蛋白里面含有gaba和赤藓糖醇 适合晚上不睡的喝宝 渐变包装设计很有质感

内服-养生-气色-大学生学生党-