#丽人护肤搭配# 一个提高皮肤透亮感、保湿、润肤的美白组合搭配： 娇韵诗的【光芒小瓷瓶】+【双萃精华】。 这是我第一次用娇韵诗的产品，小瓷瓶挺好用的，一直也听说双萃精华抗氧化、抗老和熬夜维稳效果不错，所以我去买来搭配了小瓷瓶，第二天早上起来皮肤glow的效果有点惊人啊。
小瓷瓶的美白原理主要是1. 全方位抑制黑色素 和 2. 增加皮肤的“细胞呼吸力”。 很多热门的美白成分， 比如VC，原理是抑制黑色素的生成， 可是对黑色素的运送，转移和黑素体合成却没有影响（还需要避光）。一个合格的美白产品需要能达到全方位抑制黑色素，小瓷瓶都有达到这抑制黑色素的5步：
第一步： 抑制黑色素细胞活化：针叶樱桃果 & 西洋接骨木抑制角蛋白受到UV刺激后所产生的黑色素细胞。
第二步：抑制黑素体合成：海百合抑制黑素皮质素过度生成。
第三步：抑制黑色素生成：维C（AA2G）抑制酪氨酸酶的活性， 降低黑色素生成。
第四步：抑制黑色素输送 ：海百合提取抑制内皮素 (endothelin) 与其受体的结合，抑制黑色素细胞输送。
第五步：抑制黑色素转移：天山羽衣草提取减少角质细胞膜受体（KFGR），减少黑素体传输至角质细胞的数量。
小瓷瓶的第二个美白功效来自于它能让细胞呼吸的技术。 随着年龄的增长，细胞线粒体的氧含量会下降， 减少细胞ATP的产生。ATP我以前说过，它的提高可以促进细胞代谢， 刺激蛋白质合成和重建胶原和弹性蛋白。在美白上， ATP的提高能增强皮肤代谢，加速黑色素淡化，皮肤看起来更亮白和健康有活力。细胞呼吸+5步黑色素抑制，对于暗黄、色斑和暗沉效果全面，也不返黑。
小瓷瓶的使用感适合所有皮肤性质。 看图4网友们的点评， 大部分人都说用完后肤色会提亮，毛孔感觉变细。我现在都是直接2滴双萃+2滴小瓷瓶混合使用（图2）。双萃抗氧化效果强，能减缓皮肤因为氧化而暗沉，本身的质地也能加亮皮肤，搭配小瓷瓶可以是立刻提亮➡️长期美白。2个产品用了2周后皮肤整体比较糯和柔亮，还有最大的感受就是上周去花田暴晒了4小时没补防晒，通常都会被晒黑晒红了，可是晒后用双萃+小瓷瓶，皮肤和脖子后都没有变黑.
小瓷瓶的美白原理主要是1. 全方位抑制黑色素 和 2. 增加皮肤的“细胞呼吸力”。 很多热门的美白成分， 比如VC，原理是抑制黑色素的生成， 可是对黑色素的运送，转移和黑素体合成却没有影响（还需要避光）。一个合格的美白产品需要能达到全方位抑制黑色素，小瓷瓶都有达到这抑制黑色素的5步：
第一步： 抑制黑色素细胞活化：针叶樱桃果 & 西洋接骨木抑制角蛋白受到UV刺激后所产生的黑色素细胞。
第二步：抑制黑素体合成：海百合抑制黑素皮质素过度生成。
第三步：抑制黑色素生成：维C（AA2G）抑制酪氨酸酶的活性， 降低黑色素生成。
第四步：抑制黑色素输送 ：海百合提取抑制内皮素 (endothelin) 与其受体的结合，抑制黑色素细胞输送。
第五步：抑制黑色素转移：天山羽衣草提取减少角质细胞膜受体（KFGR），减少黑素体传输至角质细胞的数量。
小瓷瓶的第二个美白功效来自于它能让细胞呼吸的技术。 随着年龄的增长，细胞线粒体的氧含量会下降， 减少细胞ATP的产生。ATP我以前说过，它的提高可以促进细胞代谢， 刺激蛋白质合成和重建胶原和弹性蛋白。在美白上， ATP的提高能增强皮肤代谢，加速黑色素淡化，皮肤看起来更亮白和健康有活力。细胞呼吸+5步黑色素抑制，对于暗黄、色斑和暗沉效果全面，也不返黑。
小瓷瓶的使用感适合所有皮肤性质。 看图4网友们的点评， 大部分人都说用完后肤色会提亮，毛孔感觉变细。我现在都是直接2滴双萃+2滴小瓷瓶混合使用（图2）。双萃抗氧化效果强，能减缓皮肤因为氧化而暗沉，本身的质地也能加亮皮肤，搭配小瓷瓶可以是立刻提亮➡️长期美白。2个产品用了2周后皮肤整体比较糯和柔亮，还有最大的感受就是上周去花田暴晒了4小时没补防晒，通常都会被晒黑晒红了，可是晒后用双萃+小瓷瓶，皮肤和脖子后都没有变黑.
带着老妈去旅行之第3季：杭州，12月11日。
今日行程：虎跑泉➡️六和塔➡️苏堤。
昨晚到达酒店时已近10点，办好入住手续，把行李放到房间，带老妈到旁边的沙县小吃点了两份面和一碟拌黄瓜。味道对得起价格，只是负责点餐和收银的大姐实在让人一言难尽。
回到房间洗澡又洗衣服，等到终于可以睡觉时已是午夜时分。
一觉睡到六点半，听老妈说下雨了，所以又睡了一个回笼觉。等吃完早饭出发前往虎跑泉公园时已近9点。看导航没有多远，所以我俩就步行前往。
马路两侧都是笔直挺拔的水杉，黄色的羽叶铺满人行道，枫叶上的雨滴晶莹剔透，赏心悦目。
虎跑泉公司依山而建，游人屈指可数，与苏州园林里的熙熙攘攘形成鲜明对比，但风景却毫不逊色。枫叶有红有黄还有绿，层次丰富，色彩斑斓。上山的石径两侧还有满树的粉色茶梅，花开正浓。
我和老妈走遍了所有的建筑，差不多欣赏完每一棵枫树，此时已近11:30，见旁边有一家杭帮菜餐厅，在某点评上看了一下菜品和点评，觉得可以一试。于是买了一个套餐，让老妈把西湖醋鱼、龙井虾仁和莼菜鱼丸汤都尝了一下。
在餐厅吃好喝好，休息得不错，下山到入口处的公交站，乘坐4路车前往不远处的六和塔文化公园。
公园内游客同样稀少，但在红叶掩映下的千年古塔，坐落于钱塘江畔的月轮山上，景致别样，美不胜收。
六和塔一共有13层，并且楼梯非常陡峭，所以我和老妈爬到4层就下来了。即便如此，波澜壮阔的钱塘江和高楼大厦林立的滨江区也一样尽收眼底。
从六和塔下来，继续乘坐公交车前往苏堤，途中偶遇太子湾公园，高大的无患子树，叶子金黄，阵风吹过，簌簌而下，甚是令人惊叹。
不远处的马路对面，就是著名的苏堤了。
到杭州的旅者大概有一半的人聚集在这里吧，虽然没有达到摩肩接踵的程度，但可以称为游人如织。
“若把西湖比西子，浓装淡抹总相宜”早已印入脑海，即便没有阳光加持，但在心里早已给西湖加了滤镜。
我厉害的老母亲和我一起穿过6座桥，从北到南，把2.8KM的苏堤收入囊中。[耶]
晚上带老妈继续吃杭帮菜，主菜是叫花鸡，但溢价严重，性价比甚至不如沙县小吃。迄今为止，四赴杭州，没有一次吃过令人满意的叫花鸡。
瑕不掩瑜，今天的游玩儿还是不错滴。 https://t.cn/RXnjSlc
今日行程：虎跑泉➡️六和塔➡️苏堤。
昨晚到达酒店时已近10点，办好入住手续，把行李放到房间，带老妈到旁边的沙县小吃点了两份面和一碟拌黄瓜。味道对得起价格，只是负责点餐和收银的大姐实在让人一言难尽。
回到房间洗澡又洗衣服，等到终于可以睡觉时已是午夜时分。
一觉睡到六点半，听老妈说下雨了，所以又睡了一个回笼觉。等吃完早饭出发前往虎跑泉公园时已近9点。看导航没有多远，所以我俩就步行前往。
马路两侧都是笔直挺拔的水杉，黄色的羽叶铺满人行道，枫叶上的雨滴晶莹剔透，赏心悦目。
虎跑泉公司依山而建，游人屈指可数，与苏州园林里的熙熙攘攘形成鲜明对比，但风景却毫不逊色。枫叶有红有黄还有绿，层次丰富，色彩斑斓。上山的石径两侧还有满树的粉色茶梅，花开正浓。
我和老妈走遍了所有的建筑，差不多欣赏完每一棵枫树，此时已近11:30，见旁边有一家杭帮菜餐厅，在某点评上看了一下菜品和点评，觉得可以一试。于是买了一个套餐，让老妈把西湖醋鱼、龙井虾仁和莼菜鱼丸汤都尝了一下。
在餐厅吃好喝好，休息得不错，下山到入口处的公交站，乘坐4路车前往不远处的六和塔文化公园。
公园内游客同样稀少，但在红叶掩映下的千年古塔，坐落于钱塘江畔的月轮山上，景致别样，美不胜收。
六和塔一共有13层，并且楼梯非常陡峭，所以我和老妈爬到4层就下来了。即便如此，波澜壮阔的钱塘江和高楼大厦林立的滨江区也一样尽收眼底。
从六和塔下来，继续乘坐公交车前往苏堤，途中偶遇太子湾公园，高大的无患子树，叶子金黄，阵风吹过，簌簌而下，甚是令人惊叹。
不远处的马路对面，就是著名的苏堤了。
到杭州的旅者大概有一半的人聚集在这里吧，虽然没有达到摩肩接踵的程度，但可以称为游人如织。
“若把西湖比西子，浓装淡抹总相宜”早已印入脑海，即便没有阳光加持，但在心里早已给西湖加了滤镜。
我厉害的老母亲和我一起穿过6座桥，从北到南，把2.8KM的苏堤收入囊中。[耶]
晚上带老妈继续吃杭帮菜，主菜是叫花鸡，但溢价严重，性价比甚至不如沙县小吃。迄今为止，四赴杭州，没有一次吃过令人满意的叫花鸡。
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#旅游[超话]#
无锡两天旅游攻略 关于美食住宿和交通
无锡两天，人均花费300➕，舒适慢旅游
上海大学生周末逃跑计划，尽量大晴天出行。
✅景点1:惠山古镇
✅景点2:南长街
✅景点3:鼋头渚 学生票45r 全票90r
✅景点4:南禅寺
✅景点5:灵山大佛（210r）和拈花湾（150r）远离市区，时间有限，未去。感兴趣的朋友需要多预留一天。
住宿
雅逅酒店（三阳广场店）203r
x价比高，卫生较好，交通便利，公交地铁去景点车站都很方便，大厅有的热牛奶和银耳羹，升房。
交通
1.上海站➡️无锡站19.5 无锡站➡️上海站59.5
2.酒店打车来回南长街 8r
3.第二天一早打车去鼋头渚18r
4.景点间公共交通很方便，开车反倒停车麻烦。很神奇的是，在无锡坐公共交通，可以刷上海的公共交通卡。
美食
1.惠山古镇 周五16:00-18:30
油赞子（椒盐和葱香，偏咸，个人觉得宁波油赞子更好吃）20r
青稞烤馍（外脆里面像馒头干巴）10r/6个
藕粉圆子（汤没味道，馅料像黑芝麻汤圆加了花生核桃） 10r。
惠山老鹅（不辣，但还挺香的）10r
2.南长街 周五19:00-23:00
coco踏雪寻梅（竹筒奶油可以拿来拍照打卡，但作为一杯奶茶，略不值）25r
新万鑫银丝面馆 83r
大众点评买的蟹黄面（真的有蟹肉说是当天现剥一定要拌开 不然会咸）43r
爆鱼（先炸再淋酱，刺多）15r 卤鹌鹑蛋（慎点！特咸）15r
鸡汤银丝面（面细软长，汤鲜咸） 10r
3.鼋头渚 周六6:30-11:30
给海鸥准备的面包被自己吃完了。海鸥比较少，跟着船尾，好在一楼去太湖岛的船尾等海鸥。一大早去的，路上买了早餐带了牛奶，也不饿。
4.南禅寺 周六12:30-13:30
熙盛源 25r
小笼包（没觉得多奇特 普普通通）12r/4只
开洋馄饨（肉多皮包 量比较少 味道不错）13r
仙豆糕（不是很甜 热乎的很好吃 抹茶和紫的好吃 黑米有点齁）10r/3个
味正点车轮饼（太饱了就没吃，种类都在图片里啦）
详细照片左划
#旅游##苏州旅游#
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惠山老鹅（不辣，但还挺香的）10r
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爆鱼（先炸再淋酱，刺多）15r 卤鹌鹑蛋（慎点！特咸）15r
鸡汤银丝面（面细软长，汤鲜咸） 10r
3.鼋头渚 周六6:30-11:30
给海鸥准备的面包被自己吃完了。海鸥比较少，跟着船尾，好在一楼去太湖岛的船尾等海鸥。一大早去的，路上买了早餐带了牛奶，也不饿。
4.南禅寺 周六12:30-13:30
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小笼包（没觉得多奇特 普普通通）12r/4只
开洋馄饨（肉多皮包 量比较少 味道不错）13r
仙豆糕（不是很甜 热乎的很好吃 抹茶和紫的好吃 黑米有点齁）10r/3个
味正点车轮饼（太饱了就没吃，种类都在图片里啦）
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