【慈悲是长寿的秘方】

壹
人有了慈悲之心，就会变得宽容；人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

贰
人有了慈悲之心，就会变得善良；人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

叁
人有了慈悲之心，内心就会充满爱，爱就像春风，能吹散七情的乌云。

肆
人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人怎能拥有长期的建康？

总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固。

#每日一善[超话]##阳光信用 每日一善#
一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就有多远。晚安！

“远方不是脚到达的地方 而是心超越的地方”

音乐剧《在远方》将目光放在了热门话题快递行业讲述了一群以姚远为代表敢梦敢追的热血青年，一路磕磕绊绊实现梦想的过程，在这个寒冷冬至送来了一份温暖，一份热泪盈眶。

生活中经常会说“生活不止眼前的苟且还有诗和远方”可何处是远方？远方到底有多远？是中国最东端迎接第一缕黎明的黑龙江乌苏里江？是送走最后一缕阳光的最西端新疆帕米尔高原？是最北端的黑龙江漠河最南端的曾母暗沙？还是世界更辽阔的天地？姚远和每一个怀揣梦想的人一样心中有一块属于自己的天地远方。
“从未说出的愿望，总停不下脚步奔忙，要为了我的梦想”
我总觉得最初的姚远像骆驼祥子一样，骑着自己的小三轮奔波在城市送快递，希望有一天万家灯火总会有一盏属于自己。幸运的是，他有一群并肩同行的兄弟，有“过来人”二叔的疼爱，路晓欧的出现也在他黯淡的生活里点亮了一束光。二叔是一位典型的家长的角色，他总会以“过来人”的经验提携姚远，不断的给姚远经验总结，二叔善良淳朴，可是这么好的二叔却牺牲在了救灾路上……晓欧热情敏感，她灵敏的捕捉到了姚远身上所缺失的一面，她察觉到了姚远虽然在社会上摸爬滚打那么多年，但因为家庭的原因没上过什么学，所以她带着他蹭课帮他补功课，在姚远追逐梦想的道路上借了一臂之力。可是现实有时候就会那么残酷，有时不得不向资本低头，在资本面前梦想会变得不值一提，无数人在黑暗中熬着，等待第一束黎明，但始终会相信，它总会到来，实现梦想。

音乐剧中很多次问到了“何处是远方”？每个人心中都有一个远方，它可能会跟着我们的时境心境一直在变，也许在成长道路上我们忙着赶路忙着长大却忽略了这个问题，我觉得有时候应该适当调整一下脚步考虑这个问题，我们不停向前走，到底哪里是我们想到达的新远方？其实这个问题音乐剧中也给出了答案“远方不是脚到达的地方，而是心超越的地方”
心有多大 舞台就有多大 世界就有多大❤️

愿你热爱可抵岁月漫长
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