治愈冬日抑郁的几个Tips：

• 出太阳的时候晒太阳
冬天下雪下雨就连续阴好几天，如果出太阳了，就趁机多出去走走。我们需要阳光！阳光可以防止抑郁。

• 毛孩子专治抑郁
独居的小伙伴可以考虑养一个宠物，当然这个一定要慎重考虑。我会觉得一个人在家的时候很容易抑郁，有小狗每天都要强制安排自己出门，无论刮风下雨都要遛小狗。增加自己与大自然接触的机会。
而且有了小狗之后，可以和他说说话。我也不知道是不是这样有奇效，总之真的不会太寂寞。

• 又好看又实用的取暖器
就很喜欢之前买的这个电暖器，仿真的火苗每次开着的时候，都觉得特别温暖。还可以用来烤衣服，如果冬天衣服不容易干的话，架在上面烤几个小时就好了。喜欢这种兼具颜值和实用的好东西。

• 吃好吃的暖暖胃
冬天我偶尔也会吃很多碳水啦，毕竟碳水让人快乐，也让人暖和。最近喜欢在饭上洒一些海苔碎，这样会让吃饭更有仪式感，也真的很喜欢海苔的味道。

#让冬天变得温暖的小事##家的不同形态#

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