多付出一点点，使你确信你正在做正确而已且有益的事情。它使你更能对自己的良知负责并且给你信心。

有的时候我们会觉得最难处相处的人其实就是自己，试着和自己说话，向自己说明自己所预定的计划和目标并寻求合作，倾听你对自己的回答。如果你不觉得有疑问的话，那就得再多花一些时间来推销你自己了。

多付出一点点的意义，在于强化自己的工作能力。并在工作上精益求精。既然做了一件事就把它做成功，抱怨你的工作或你的收入并不能使你成功。务必要把焦点放在尽可能做出最好成绩的努力上。

上进心是不需要别人提醒，而能主动去做需要做的事情。多付出一点点，可培养你的个人上进心，因为你不是在等待事情的发生。而是主动是事情发生。

当你在工作上一直致力于要求最佳表现时，就必须洞察每一种情况。无疑的，在工作中必然会出现一些超乎寻常的事情。你的努力有一部分就在完成这些较特别的工作，而这就是意味着你的工作中已注入了个人进取心的力量。

——Carnegie

广东省口腔正颌经验分享/刘曙光 术前篇 面诊
我是8月1号的，进行了下颌+颏成型+下颌骨。
前经常浏览他人的经验分享，但在亲身经历后发现很多细节都没有人提及，因此我想与有意进行该的姐妹们分享。我将分为面诊、住院、术后三个部分，分别给大家介绍。
【面诊】我曾面诊过周会喜和刘曙光两位主任，他们给出的方案差不多。初次挂号时我搜索了“南方医科大学附属口腔医院”，两位主任的挂号费都是300。提前一周的晚上八点抢号，需要设置闹钟提醒，刘曙光的号是在周二，周会喜的号是在周三。
【方案】我有上颌凸和下颌缩的问题，但自觉并不严重，没有给外貌带来很大困扰，主要问题在于咬合不齐，存在深覆合和深覆盖的情况。之前进行了三年的正畸。两位主任都表示，下颌必须进行bssro前移来调整咬合，至于上颌则根据我的外貌要求来决定是否进行，两位主任都认为上颌会有一点改善效果，主要针对露龈笑而进行，不会进行内推和向上抬高2mm的调整。过程中会根据效果来决定是否进行颏成型。一次面诊并不能给出具体的数据，只会简单介绍方式。
【费用】在面诊的时候，记得询问费用。一般单颌住院的费用大约为7万，双颌则为9万。出院时可能会有多退少补的情况。
【时间】在面诊时，主要是表达自己的需求，询问医生的方案，然后确定时间。周会喜的预约一般需要排队一年，刘曙光的预约排队时间大约半年左右，大家务必根据正畸时间提前去排队预约。
记住！！！医生在面诊时给出的时间只是一个大概的月份，并不代表已经确定了时间！！！
【术前一个月交模】这个时候才是真正确定时间！！！记住一定要在自己想要的时间提前一个月去复诊！！！到一楼找工作人员挂刘主任的保健号就可以了，不需要再花费三百。
‼️‼️千万记得‼️‼️这次术前一个月的复诊，需要交牙模，并且需要提前拿去给正畸医生‼️划线‼️。我之前只取了牙模，没有给牙医划线，导致那次复诊没有成功交模，原本可以在七月进行，结果推迟到了八月。因为医生每周只有那个下午出门诊，一次没有成功交模就要等待一周，这样一推迟，前面的排队人数就会插进来很多。
【住院时间】如果上次复诊成功交了牙模并拍完了片，大约两周后，省口腔住院部会通知你。然后会告知你具体日期，住院时间提前三天。
【入院准备】字数不够写了，想看具体清单的话我会在下一篇发出来，提醒大家术前一个月一定要吃胖！多吃！！！术后可能会吃不了东西，导致体重急剧下降！！
大家有任何问题都可以问我，如果有遗漏的我会告诉大家。
#正颌手术报销##正颌#

#长沙市隐私亲子鉴定机构正规##长沙市隐私亲子鉴定医院哪家可以做#长沙市有没有亲子鉴定中心？
据悉，目前长沙市有正规亲子鉴定中心。要判断一家鉴定中心是否具有正规议程和权威性，我们必须研究这家中心有无专业DNA技术人员、先进的亲子鉴定技术设备以及合格的亲子鉴定资质等三大关键因素。这三个核心组成部分是至关重要的，并承担着不同的功能。
首先，富有经验的DNA技术人员能确保検定结果的精确度，降低错误的可能，保证了结果的真实可靠。
其次，最先进的亲子鉴定设备体现出该机构严密的专业性质。通过使用先进技术，能够提供更准确，快速，并有效的鉴定结果。
最后，持有正统的亲子鉴定资质能展示它们有资格进行正规的基因检测活动。这不仅在法律层面赋予了该中心公信力，同时也是对消费者权益的一种保障。
因此，要完全信任一家鉴定中心，以上述三大元素为衡量标准是非常必要的。
长沙市个人隐私亲子鉴定流程可以通过以下渠道进行：
1、私人鉴定机构：存在一些私人机构或公司能为人们提供针对性的私人亲子鉴定服务。他们通常以高度的保密性和灵活的鉴定方案来护航客户的权益。这样的机构通常不会受政府部门或者法律强制要求的限制，从而能更加有效地保护被鉴定者的个人隐私。
2、在线鉴定平台：随着网络的普及，一些网上鉴定平台也开始提供隐私亲子鉴定服务，他们便捷的远程咨询和样本寄送服务，确保了被鉴定者的个人隐私得到了良好的保护。然而在选择这样的服务时，必须确保平台的合法性及其可信赖性，以保证鉴定结果的可靠性和客观性。
在选定隐私亲子鉴定机构之前，您需要对其资质、信誉以及服务内容等进行仔细调研，并务必遵守相关的法律法规，以保障您鉴定结果的准确性、公正性和保密性。如果你的情况进一步转向法律纠纷，即使隐私亲子鉴定不需要得到公安或司法认证，你仍需要遵循相关的法律程序，以免陷入不必要的法律风险。
样本注意事项：
1、进行亲子鉴定时，需要采集带有毛囊的头发。确保是拔下来的头发，而非剪下来的头发。只有头发中的毛囊含有DNA。将拔下的头发放入一个干净的信封中，在阴凉处自然风干，可长期保存。
2、通常情况下，您需要采集大约6-7根足够数量的头发样本，妥善保存，并避免受到污染。建议尽快将样本送往实验室保存或进行检测。
3、请在采集样本之后的两周内送到鉴定机构进行检测。虽然时间过长的样本不是完全不能进行亲子鉴定，但长时间的储存会影响DNA的检测，因此无法保证一定能得出可靠的结果。不过，如果没有其他选择，实验室仍可以尝试进行鉴定。只要成功检测出结果，这不会影响鉴定结论。
4、自然脱落的头发是可以进行亲子鉴定的。但由于无法提取到足够的DNA，无法保证实验的成功率，因此一般不建议使用脱落头发。最好的样本采集方法是从头皮上拔下头发。
5、对于年龄较小的孩子，不建议使用头发作为亲子鉴定检材。通常情况下，不建议对6周岁以下的孩子使用头发进行鉴定。因为孩子年龄太小，毛囊发育尚未完全，很可能无法提取到足够的DNA。对于小孩子，建议使用口腔拭子作为进行DNA亲子鉴定的检材。