【张张的碎碎念日记】
众所周知 我发在微博的碎碎念都是不同于朋友圈的 长篇大论的细碎心事哈哈哈。
今年九月底 wn顺利毕业了 原定计划是毕业就回国的他 因为想陪我 提出了要多待几个月。我虽然高兴 但仍然免不了的担心叔叔阿姨会反对 毕竟坡坡被评选为全球生活成本最高的地方不是没有理由的 在这里待了这么久 我再清楚不过“多待几个月”不是简单一句话 是真的要用金钱去堆叠的。然而叔叔阿姨什么都没说 阿姨甚至还笑着调侃wn“是不是想陪着女朋友呀～” 于是他就留在我身边 照顾我陪伴我。
十一月末 正如我上一篇碎碎念中提到的 wn的签证到期 无法直接续 必须要先回国。其实直到这时候我们所有人都认为 只是短暂分离几周 他很快就会回来 甚至他下个月的房租都已经交了。叔叔阿姨回国落地之后立马带他去申请旅签 想让他第一时间回来陪我。然而出乎所有人意料的 被拒了。我快速陷入了慌乱 这和我们的原定计划实在是相差太多。
朋友们立马开始帮我想办法 联系最好最靠谱的中介 找最牛的担保人。只是担保的价格 是正常签证的20多倍。我的朋友告诉我 她告诉wn价格的时候 wn没有任何犹豫 他只说 好 我申。叔叔阿姨干脆利落的给了钱 快的我都不敢相信。后来wn告诉我 其实叔叔阿姨付钱的时候就告诉他 目前来看这件事情很难办成 让他先做计划 想想看我回国带我去哪里。直到现在我都觉得很震惊 其实是和我没有血缘关系的长辈们 但他们为了我 甚至只是为了让我高兴一点 就去为一件他们认为希望渺茫的事情 付出大量的时间精力 和切实花出去的钱。
最后 因为wn在这边待了太多年 现在又急着过来 再加上地域等因素 他被认为有永久留在这里的倾向 所以仍然被拒了。直到这时 叔叔阿姨都没有表现出一点不高兴 他们仍然在安慰我哄我关心我 叮嘱wn把带我在国内玩的事情放上行程。
在异国的这不到一个月里 wn表现出比我想象中好一万倍的状态。每天睡前是和我打电话 睁眼也是和我打电话 其实有朋友们特意照顾 我本来也没多少事情是一个人做 但只要我是自己去等车去逛超市去买饭他一定会打电话陪我 他在家或是出门看到有什么有趣的可爱的都会立马打视频分享给我 那些只有三五分钟的视频电话一天会有无数个 里面全部都是思念。明明他竭尽全力了 但他还是会对我说抱歉。
异地之后他情绪更稳定了 我们每晚都腾讯会议共享屏幕 一起打游戏 追番 看电影。有时候游戏太难我会闹脾气 他永远会立马安抚我。我每次完成很难的任务他都会说辛苦了 其实真正辛苦的人是他 因为他要查攻略 看我玩 安抚我 最后还会夸赞我。如果说爱人如养花 我想他给了我野蛮生长的底气。
回国之后他比以前更关注我这边的情况 我说下雨了 他就给我点好外卖 我说我在赶due 他就给我点好奶茶 我说我喜欢什么 他就立马下单。前两天我们的共友从国内回来 行李箱里的一盒子快递都是他给我的东西。那些小小的物品里全是爱和用心。我很遗憾他没能再多陪我一段时间 可其实我也很幸福。
最后我仍然 一万次的 感谢我的朋友们。得知朋友准备自掏几千块帮我们的时候我眼泪都要出来了。大家太好太好太好了 每个人都无比在意我 怕我不高兴 怕我哭。确认被拒的那天朋友拿着纸巾绕着学校找我的样子 在其他国家留学的朋友唱歌哄我开心的样子 大家把我拎出去一起吃饭的样子 心疼又担忧的看向我的眼神 种种种种 我想我会一直记得。我永远惊叹于我的朋友们怎么这么这么这么这么这么好 我怎么能在人生的每个阶段 都遇到这么这么这么爱我的人。谢谢你们出现 我真的好感激。
最近的主题叫做爱与思念。
其实更准确的说 最近的主题是被爱。
还是用这句结尾吧 有期待终会有相见❤️
众所周知 我发在微博的碎碎念都是不同于朋友圈的 长篇大论的细碎心事哈哈哈。
今年九月底 wn顺利毕业了 原定计划是毕业就回国的他 因为想陪我 提出了要多待几个月。我虽然高兴 但仍然免不了的担心叔叔阿姨会反对 毕竟坡坡被评选为全球生活成本最高的地方不是没有理由的 在这里待了这么久 我再清楚不过“多待几个月”不是简单一句话 是真的要用金钱去堆叠的。然而叔叔阿姨什么都没说 阿姨甚至还笑着调侃wn“是不是想陪着女朋友呀～” 于是他就留在我身边 照顾我陪伴我。
十一月末 正如我上一篇碎碎念中提到的 wn的签证到期 无法直接续 必须要先回国。其实直到这时候我们所有人都认为 只是短暂分离几周 他很快就会回来 甚至他下个月的房租都已经交了。叔叔阿姨回国落地之后立马带他去申请旅签 想让他第一时间回来陪我。然而出乎所有人意料的 被拒了。我快速陷入了慌乱 这和我们的原定计划实在是相差太多。
朋友们立马开始帮我想办法 联系最好最靠谱的中介 找最牛的担保人。只是担保的价格 是正常签证的20多倍。我的朋友告诉我 她告诉wn价格的时候 wn没有任何犹豫 他只说 好 我申。叔叔阿姨干脆利落的给了钱 快的我都不敢相信。后来wn告诉我 其实叔叔阿姨付钱的时候就告诉他 目前来看这件事情很难办成 让他先做计划 想想看我回国带我去哪里。直到现在我都觉得很震惊 其实是和我没有血缘关系的长辈们 但他们为了我 甚至只是为了让我高兴一点 就去为一件他们认为希望渺茫的事情 付出大量的时间精力 和切实花出去的钱。
最后 因为wn在这边待了太多年 现在又急着过来 再加上地域等因素 他被认为有永久留在这里的倾向 所以仍然被拒了。直到这时 叔叔阿姨都没有表现出一点不高兴 他们仍然在安慰我哄我关心我 叮嘱wn把带我在国内玩的事情放上行程。
在异国的这不到一个月里 wn表现出比我想象中好一万倍的状态。每天睡前是和我打电话 睁眼也是和我打电话 其实有朋友们特意照顾 我本来也没多少事情是一个人做 但只要我是自己去等车去逛超市去买饭他一定会打电话陪我 他在家或是出门看到有什么有趣的可爱的都会立马打视频分享给我 那些只有三五分钟的视频电话一天会有无数个 里面全部都是思念。明明他竭尽全力了 但他还是会对我说抱歉。
异地之后他情绪更稳定了 我们每晚都腾讯会议共享屏幕 一起打游戏 追番 看电影。有时候游戏太难我会闹脾气 他永远会立马安抚我。我每次完成很难的任务他都会说辛苦了 其实真正辛苦的人是他 因为他要查攻略 看我玩 安抚我 最后还会夸赞我。如果说爱人如养花 我想他给了我野蛮生长的底气。
回国之后他比以前更关注我这边的情况 我说下雨了 他就给我点好外卖 我说我在赶due 他就给我点好奶茶 我说我喜欢什么 他就立马下单。前两天我们的共友从国内回来 行李箱里的一盒子快递都是他给我的东西。那些小小的物品里全是爱和用心。我很遗憾他没能再多陪我一段时间 可其实我也很幸福。
最后我仍然 一万次的 感谢我的朋友们。得知朋友准备自掏几千块帮我们的时候我眼泪都要出来了。大家太好太好太好了 每个人都无比在意我 怕我不高兴 怕我哭。确认被拒的那天朋友拿着纸巾绕着学校找我的样子 在其他国家留学的朋友唱歌哄我开心的样子 大家把我拎出去一起吃饭的样子 心疼又担忧的看向我的眼神 种种种种 我想我会一直记得。我永远惊叹于我的朋友们怎么这么这么这么这么这么好 我怎么能在人生的每个阶段 都遇到这么这么这么爱我的人。谢谢你们出现 我真的好感激。
最近的主题叫做爱与思念。
其实更准确的说 最近的主题是被爱。
还是用这句结尾吧 有期待终会有相见❤️
甲状腺结节的朋友恭喜刷到这篇
——泡脚
组成：陈皮，法半夏，竹茄，枳实，灸甘草，各，茯苓，共同熬煮成药汁
用法：每晚睡前，加适量热水稀释药汁，泡脚25分钟。泡完后，刮一刮脚底板上的地筋。
✅坚持20天，郭女士说早晨起床时，嗓子里黄痰少了；后又用2周期，查甲状腺，左侧1类，右侧无异常。
❓什么道理呢？
外敷中，莪术行气破血，姜黄活血化瘀，木鳖子和夭葵子消肿，急性子软坚，白芷燥化湿气。
合用，使体内痰浊淤血得化，湿气得清，气机得通，结节得散。
泡脚组成中，陈皮和法半夏燥湿化痰，竹茄清除心中烦闷之感，枳实行气，灸甘草健脾，茯苓使痰湿下行，通过两便排出。
✅
合用，可以活泛气血，疏通淤堵，祛除痰湿。
☯痰湿阻滞生那么长结节那个位置，就是痰湿阻滞zui明显的地方。
而泡脚，是利用中医“上病下治”。
热气打开人体经络，让药性沿经络贯穿全身，化开各处痰湿和淤堵，如此既能散结，还可缓解不明肿痛，不易复发。
❤（附）
结节程度不严重的，可以不用中药泡脚
♥♥
花椒生姜泡脚
组成：生姜6片，花椒20g
做法：生姜和花椒共同放入锅中，加水煮沸后关火焖5分钟，等水温晾至合适温度，睡前泡脚15-20分钟。
作用：同样利用“上病下治”，生姜花椒合用，可以活血祛瘀，逼出体内湿气，辅助散结。
——泡脚
组成：陈皮，法半夏，竹茄，枳实，灸甘草，各，茯苓，共同熬煮成药汁
用法：每晚睡前，加适量热水稀释药汁，泡脚25分钟。泡完后，刮一刮脚底板上的地筋。
✅坚持20天，郭女士说早晨起床时，嗓子里黄痰少了；后又用2周期，查甲状腺，左侧1类，右侧无异常。
❓什么道理呢？
外敷中，莪术行气破血，姜黄活血化瘀，木鳖子和夭葵子消肿，急性子软坚，白芷燥化湿气。
合用，使体内痰浊淤血得化，湿气得清，气机得通，结节得散。
泡脚组成中，陈皮和法半夏燥湿化痰，竹茄清除心中烦闷之感，枳实行气，灸甘草健脾，茯苓使痰湿下行，通过两便排出。
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合用，可以活泛气血，疏通淤堵，祛除痰湿。
☯痰湿阻滞生那么长结节那个位置，就是痰湿阻滞zui明显的地方。
而泡脚，是利用中医“上病下治”。
热气打开人体经络，让药性沿经络贯穿全身，化开各处痰湿和淤堵，如此既能散结，还可缓解不明肿痛，不易复发。
❤（附）
结节程度不严重的，可以不用中药泡脚
♥♥
花椒生姜泡脚
组成：生姜6片，花椒20g
做法：生姜和花椒共同放入锅中，加水煮沸后关火焖5分钟，等水温晾至合适温度，睡前泡脚15-20分钟。
作用：同样利用“上病下治”，生姜花椒合用，可以活血祛瘀，逼出体内湿气，辅助散结。
谁说乳腺结节只能手术？中医3步结节干净❗
我真的是没想到，咱们中医的方法，真的把乳腺结节消掉了，还不用手术，老祖宗留下的方法就是牛啊！”
其实3cm的乳腺结节已经达到手术的标准，但是能通过中医保守方法能够消散，为什么要挨一刀，又有复发的风险。
♀梁女士是一年前体检查出来1.8cm的乳腺结节，大夫说不用管，观察就行了，其实那个时候如果看的中医，就会建议她尽早调理，长出了身体以外的东西，说明身体出现了问题。
果不其然，仅一年的时间就长到了3cm，并且月经量多，还淋漓不尽。她说同事切了又长了出来，怕复发，就来到我的诊室调理。
♀我看了她大致的情况，辨证完体质给了以下的调理方法:
1⃣泡脚方：生姜+艾叶+花椒
【材料】生姜5片，艾叶20g，花椒20粒
【作用】促进血液循环和身体的新陈代谢，能够温经散寒，活血通络
【注意】但是泡脚时间不宜过长，以微微发汗为宜，可以在睡前泡
2⃣调理上：活血化瘀是关键‼
㊙中医认为，乳腺结节以“寒”、“瘀”为主，因患者经血量多损耗气血，带下淋漓损及阴，所以调理上既要化瘀消瘤，又要健脾祛湿，扶正阳气。
✅【内服】当归、白术、泽泻、贝母、海藻、香附、赤芍、土茯苓、山甲、生牡蛎、玄参、川芎
作用：化瘀消癥、健脾祛湿
✅【外敷】芡实、甘草
用法：取1粒芡实敲碎，敷在石门穴(脐下2寸)处；取一小截甘草捣软，敷在右侧足三里穴处；均用胶布固定，每晚敷，次日早上取下，经期停用。
❤乳腺结节，并不难消散，关键是辨证准确，结合个人体质对症调理，只要能坚持住，结节会逐渐消散掉！
#乳腺结节#
我真的是没想到，咱们中医的方法，真的把乳腺结节消掉了，还不用手术，老祖宗留下的方法就是牛啊！”
其实3cm的乳腺结节已经达到手术的标准，但是能通过中医保守方法能够消散，为什么要挨一刀，又有复发的风险。
♀梁女士是一年前体检查出来1.8cm的乳腺结节，大夫说不用管，观察就行了，其实那个时候如果看的中医，就会建议她尽早调理，长出了身体以外的东西，说明身体出现了问题。
果不其然，仅一年的时间就长到了3cm，并且月经量多，还淋漓不尽。她说同事切了又长了出来，怕复发，就来到我的诊室调理。
♀我看了她大致的情况，辨证完体质给了以下的调理方法:
1⃣泡脚方：生姜+艾叶+花椒
【材料】生姜5片，艾叶20g，花椒20粒
【作用】促进血液循环和身体的新陈代谢，能够温经散寒，活血通络
【注意】但是泡脚时间不宜过长，以微微发汗为宜，可以在睡前泡
2⃣调理上：活血化瘀是关键‼
㊙中医认为，乳腺结节以“寒”、“瘀”为主，因患者经血量多损耗气血，带下淋漓损及阴，所以调理上既要化瘀消瘤，又要健脾祛湿，扶正阳气。
✅【内服】当归、白术、泽泻、贝母、海藻、香附、赤芍、土茯苓、山甲、生牡蛎、玄参、川芎
作用：化瘀消癥、健脾祛湿
✅【外敷】芡实、甘草
用法：取1粒芡实敲碎，敷在石门穴(脐下2寸)处；取一小截甘草捣软，敷在右侧足三里穴处；均用胶布固定，每晚敷，次日早上取下，经期停用。
❤乳腺结节，并不难消散，关键是辨证准确，结合个人体质对症调理，只要能坚持住，结节会逐渐消散掉！
#乳腺结节#
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