一个千古方，滋阴比生脉饮好，补血比归脾丸强，气血阴阳同补

怕冷又怕热，夏天稍动就汗多，平时总感到累，没精神。但用生脉饮、归脾丸等补药，要么没效，要么上火。这种情况，多是补的方向不对。

像这种怕冷又怕热，多是阴阳两虚了。气属阳、血属阴，所以往往还会伴随有气血不足的情况。尤其中老人，气血阴阳亏虚的情况更加明显。比如白天自汗，晚上盗汗，心烦失眠，心慌心悸，胸闷，头晕眼花，耳鸣耳聋，脱发掉发等。那这种调理上，就应气血阴阳同补了。

可以参考这个方子：炙甘草汤（炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦冬、麻仁、大枣）。它滋阴比生脉饮好，补血比归脾丸强，能够气血阴阳同补，横扫失眠烦躁，自汗盗汗，心律不齐！

方中重用炙甘草——补中益气，人参——大补元气，增强补气功效；
生地黄、阿胶、大枣、麻仁、麦冬——既能滋阴，又能补血养血；
桂枝、生姜——温补阳气、驱散风寒
全方合用，共奏益气补血、滋阴温阳的作用。

若偏气虚，可加党参、黄芪——补气；
若偏血虚，可加当归、白芍——补血；
若偏阳虚，可加肉桂、附子——补阳；
若偏阴虚，可加枸杞子、桑葚——滋阴。

双子座1月运势

23年有种走不出隧道的感受，太多双子过的太黑暗，尤其年关水逆这段时间更是摸黑前行，不排除是少数双子第一次抹黑。为什么会抹黑，要么就是脑子转不动，就算能考虑到也不知道该如何做，太多事情都无法用排除法，只能决定做还是不做，做怕太冲动下没有好结果，不做内心不甘心总觉得有希望。

比如上半月会极度纠结项目要不要争取，工作要不要换，感情还要不要继续，到底是选前任还是现在身边的。你们从来不是犹豫不决的性格，却在一周到两周内一直犹豫不决，有些双子情绪容易不稳定，长期处于无法选择或者不好衡量的状态，少数人可能还会出现自暴自弃。这也是内心特别渴望身边人回应的一段时间。上半月你们很容易两极化，要么想处处躲着人，要么想了解更多信息接触更多人，最好还是不要让自己压力太大，更适合自己静一静。

都知道24年你们会很高光，所以一月不仅是处理问题，最主要学会舍弃。特别那些短期有用的关系需要舍弃，提前舍弃时难免不甘心，但能换来后面不被干扰，其实也算一种长痛不如短痛。中旬你们需要仔细观察一下，有没有哪些地方需要提前打理一下，下半月一些之前没有争取到的机会会重新回到你们手上，尤其上司会认可你们之前的默默付出，把新的计划、事情交到你们手上。月中到月底一定多把时间与精力放在关系打点上。

都知道24年是你们家庭事业重要的扭转年，有些事情注定先舍后得，24年对于太多双子能发生翻天覆地的变化，舍得的目的是更有机会办成手头上的事情。

感情：这段时间不是感情出现问题，是太多人自信心出现问题，不一定要第一时间处理问题，找个安静的地方想想内心想要什么才是关键。特别是两个人感情不被周围人看好时，以前还心大现在却觉得处处都不合适，只要一方内心开始打退堂鼓，容易觉得哪哪都不合适，尤其是认为性格不合适、身份不合适，比如自己是不是需要一个更加稳定的伴侣，甚至有些结婚多年的感情也会生出彼此性格不合适的想法。

 #好运2024#

世界上没有哪个民族能够像美国人这样开怀大笑。他们笑起来如同孩子一样，就像是在度假的学生。德国人从来不会为自己而笑，而总是为了别的什么人笑。坐在饭桌边的时候，他人都是为了自己邻座的人在笑。他们笑就像吃饭一样：总是害怕吃得不够，总是为了别人而吃。他们笑的时候也好像总是害怕笑得不够。不过，德国人要么笑得太早，要么笑得太晚，永远不在该笑的时候笑。这使得他们的笑总是走调，甚至不合时宜，与他们的每个行为和每种情感都不合拍。可以说，他们永远是在为某个没有在该笑的时候笑、没有在他们前面笑，抑或没有在他们后面笑的人而笑。英国人笑就好像只有他们会笑，好像只有他们有权利笑。他们的笑和所有岛民的笑一样：只有当他们非常确定不会被任何大陆岸边上的人看到时，他们才会笑。假如他们怀疑法国人正从加来港或者布洛涅的峭壁上窥视着他们的笑，或是正在取笑他们，英国人的脸上立刻就会摆出一副不自然的严肃表情。自古以来，英国人对于欧洲所采取的政策，就是要禁止那些该死的欧洲人从加来或者布洛涅看到他们笑，或者取笑他们。拉丁民族的笑就是为了笑，因为他们爱笑，因为“笑令人愉快”。由于他们多疑、自负、傲慢，认为既然他们总是笑别人，从来不会笑自己，这就证明他们永远不会被嘲笑。他们从来不会为了让别人高兴而笑。尽管他们和美国人一样，也是为了自己而笑，但他们的笑与美国人的不同，他们的笑从来都不是无动机的。他们总是为了什么事情而笑。可是，那些美国人，啊，美国人，尽管他们总是为了自己而笑，尽管他们的笑经常没有来由，有时甚至没有必要，尽管他们知道已经笑得够多了。尤其是在饭桌上，在剧院里，在电影院，他们从来都不关心是不是在和别人笑同一个东西。他们一起笑，不管是二十人，十万人，还是一千万人。不过，每个人总是为了自己而笑。使他们区别于地球上所有其他民族的，也就是说能够更好表明他们Xi俗、社会生活、文明的精神的，是他们从来不会独自发笑。
—— 库尔齐奥·马拉巴特《皮》